今日も近所の区民プールに泳ぎに行ってきました。蒸し暑い一日でしたが、泳いだ後は爽快感と心地よい疲労感が残って、なかなかいい気持ちです。
普段デスクワークで机に張り付きっぱなしの生活ですが、身体を動かすのってこんなに気持ちよいものだったのかしら、、、。
私が水泳を始めた事を、筋肉トレーニングに勤しんでいる職場の上司に打ち明けると、「
アミノバイタル プロ」を寝る前に飲むと、翌朝疲れがとれてすっきりするよーと薦められたので、今日はそれを早速購入してみました。
アミノバイタル プロ 14袋入
1袋に分岐鎖アミノ酸(BCAA)をはじめ、グルタミン、アルギニンなど、12種類のアミノ酸を3600mg配合。更に10種類のビタミン、2種類のミネラルを配合した粉末状の栄養食品です。
この商品の魅力は、携帯にも便利な小袋タイプだという事。これなら、バッグの中にもサッと入れられます。
まとめ買いしたい方には、お得な120袋入りもあります↓
アミノバイタル プロ 120袋入
パッケージには、運動の前後及び就寝前にお飲み下さいと書いてあったので、とりあえず水泳の前に一包飲み、運動直後には、先日のレポート「
水泳を始めるにあたり、「DNS ホエイプロテインスーパーストイック」を購入」でご紹介した「
DNS ホエイプロテインスーパーストイック」を、更に寝る前には「
アミノバイタル プロ」を一包飲んでみました。
なるほど。
確かに、翌朝かなりスッキリと目覚められました。身体も軽い!
これはいいかも!
高橋 雄介
高橋書店 (2003/06)
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この本読んで通いましょう。

この本のおかげでクロールがなんとか泳げるようになりました

息継ぎ克服!