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お肉のような食べ応えなのに、低カロリー！ ダイエットの味方♪「おからこんにゃく(ベジタリアンミート)」
以前から大変人気があり、何度も様々なメディアで取り上げられているおからこんにゃくですが、今回またテレビ番組で紹介されたことにより、再び注目を集めているようです。
おからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g
食物繊維はレタスの約4倍、カロリーは鶏胸肉の約1/8！という、おからこんにゃく。
まさにダイエッターにとっては、いいトコどり！
便秘解消にもよさそうです。
またダイエット食品は、食べ応えの魅力に欠けるものが多いですが、このおからこんにゃくは、まるでお肉のような食べ応えがあるとか。
お肉の代わりとして色々なお料理に使えるようですよ。
素敵すぎ♪
ミンチにして、ミートソースのひき肉や鶏そぼろの挽き肉代わりとして使うのもいいそうです。
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健康情報ポータル「ケンブロ」のおからこんにゃく情報です
[2008/06/20 19:39]
ケンブロ
健康情報ポータル「ケンブロ」のおからこんにゃく(ベジタリアンミート) 340g情報です
[2008/06/20 19:38]
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Author:yhspk333
管理人プレコのプロフィール
趣味：コスメのお宝探し、食べ歩き、ヨガ、アロマ、海内ドラマ鑑賞。
将来の夢：バリ島移住
好きな食べ物：ラーメン、焼肉、アジア料理、辛いもの。
本日の一言コメント：
圧倒的な映像美の「ザ・セル」のターセム監督の映画「落下の王国」が、
いよいよ９月に公開。
今から楽しみです！
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