グルメ＆ビューティ トレジャーハンター
コスメ、ダイエット、食べ歩き、我が家のレシピなど。物欲のままに綴る散財日記。
無料スキンチェックで、サンプルもゲット♪
月別アーカイブ [ 2008年07月 ]
- フェヌグリークパウダー--料理にふりかけるだけで、手軽にメタボ対策♪ [2008/07/31]
- 天厨菜館 タカシマヤタイムズスクエアレストランズパーク店 [2008/07/30]
- 【ケラスターゼ】NU ソワン オレオ リラックス、ついに買いました！ [2008/07/29]
- 都立家政阿波踊りpart2--雨が降り出すも、あっという間に晴れ上がり…… [2008/07/29]
- 都立家政阿波踊りいよいよ本番です〜 [2008/07/28]
- ガラムマサラから手作り♪ とってもスパイシーなチキンカレーをつくりました！ [2008/07/28]
- 都立家政阿波踊り前夜祭レポート [2008/07/27]
- 糖質ゼロ、カロリーオフの発泡酒。「麒麟ZERO」にあわせて、おつまみつくってみました [2008/07/27]
- 「ラヴィリン ミート フットクリーム」一度塗れば７日以上消臭効果が持続。強力タイプの足用消臭クリーム [2008/07/26]
- 光老化ケアでお馴染み「Orezo」日焼け止めクリーム＆プレUVベースコートを使った感想です [2008/07/26]
- 連休中は「コアリズム」で、腰振りまくってました〜！ [2008/07/25]
- チキン＆野菜ソテーのヘルシープレート--我が家で友人におもてなしされちゃいました♪ [2008/07/25]
- 忍野のあとは、山梨県立富士湧水の里水族館へ行きました〜 [2008/07/24]
- 富士山から暑中お見舞い♪ 初めての晴れの日に忍野八海へ [2008/07/23]
- 050あんしんナンバー--OCN以外の方も利用可能になったようです♪ [2008/07/22]
- ライスフォース「深層保湿トライアルキット」を試した感想です [2008/07/21]
- いさみ＠新宿歌舞伎町--海老が大好きな職場の同僚を連れて [2008/07/20]
- 冷たいおでんのゼリー寄せで、蒸し暑い晩も涼しげな食卓を演出 [2008/07/19]
- この季節は熱中症にご用心！ 飴や水などで手軽にできる、熱中対策グッズ [2008/07/18]
- 梅雨の時期でも髪しっとり＆きれいにまとまる♪カリスマ美容師たちの間で話題のヘアオイル「大島椿」 [2008/07/17]
- セルライト対策に☆「二の腕セルローラー」--むくみの気になるふくらはぎも、心地よくスッキリ♪ [2008/07/16]
- ソーシャル・シェアリング・サービス シェアモ--皆さんの家に、使ってないもったいないモノありませんか？ [2008/07/15]
- おとなの焼肉〜夏のハーフ&ハーフ〜--牛カルビと豚カルビが同時に食べられる夏限定メニュー [2008/07/14]
- サッポロ エーデルピルス--3度注ぎで愉しむ、爽やかなのど越し＆きめ細かな泡が魅力のビール [2008/07/13]
- Teji Tokyo@新宿区歌舞伎町--お洒落な雰囲気で食べる、美味しい新感覚焼肉 [2008/07/12]
- 「フェヌグリーク」--ダイエットやメタボに！「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」で紹介された、魔法のスパイス [2008/07/11]
- IKKOさんおすすめ☆メイクノリのいい肌に♪「美禅(ビーゼン) モイスチュア ウィークエンドマスク」 [2008/07/10]
- 宮鍵＠下北沢--昭和からの歴史を感じさせる、老舗のおでん屋さん [2008/07/08]
- 「Tsunami Ebisu Tokyo」--ビル街に突如現れる癒しの空間で、ハワイ料理を満喫 [2008/07/07]
- 「サンワード貿易 情報発信サービス」--今なら期間限定で、無料お試しキャンペーン中！ [2008/07/06]
- ライオン「MEDISH」--ガムの噛む効用に着目した、すこやかなお口の為のチューイングガム [2008/07/05]
- 上京した母親がつくってくれた朝食＆江古田の森公園散策レポート [2008/07/03]
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> 月別アーカイブ [ 2008年07月 ]
フェヌグリークパウダー--料理にふりかけるだけで、手軽にメタボ対策♪
テレビ番組での紹介により、大ブレイクした、
メタボ対策にオススメと報道されたスパイス「フェヌグリーク」。
注文が相当殺到したのか、通販市場で未だ品薄状態が続いているようですが、
そんな中、フェヌグリークパウダーを見つけました！
フェヌグリークを100%使用です！
テレビで紹介されたスパイス同様、
摂取方法は、ティースプーン1杯を目安に、お料理にふりかける
だけ。
摂取方法が手軽なのも魅力ですね〜。
ピアセル フェヌグリークパウダー 100g
マメ科のハーブのフェヌグリーク(コロハ種子)を、100%使用した
エキス粉末です。
召し上がりやすいように、苦味・香りを抑え、独自の抽出方法に
より、食物繊維ガラクトマンナンを含有しています。
毎日の健康維持にお役立てください。
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天厨菜館 タカシマヤタイムズスクエアレストランズパーク店
日曜日に友人と新宿高島屋に買い物に行ったとき、ご飯を食べようということになり、移動するのが面倒だったので、レストラン街へ。
「天厨菜館 タカシマヤタイムズスクエアレストランズパーク店 (テンツサイカン)」に入ってみることにしました。
14階ということもあり、眺めは抜群。
夕方だったのでまだ明るかったですが、これがもう少し遅い時間だったら夜景が見事でしょうね。
滅茶苦茶お腹が減ってるという感じではなかったので、量少な目のコースを注文。
こんな感じでチョコチョコっとつまめるおかずのほか、、、
スープや、
デザートもついてきました。
味は特別美味しいわけでなく、かと言ってまずい訳でもなく。
本当に普通でした。
同じ新宿付近で夜景がキレイ＆料理の出来を求めるなら、ちょっとお値段は上がりますが小田急センチュリーサザンタワーの「シェンロントーキョー」のほうがオススメですね。
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【ケラスターゼ】NU ソワン オレオ リラックス、ついに買いました！
美容室をネットで探している時によく見かけるのが、「うちのトリートメントは、ケラスターゼです」という宣伝文句。
髪質によって様々なタイプがあるようですが、ネットの口コミでいい評判を聞くのが「ソワンオレオリラックス」という、洗い流さないトリートメント。
ヘアカラーで髪の傷みがかなり気になるので、以前から使ってみたいと思いつつ、高いしな〜と躊躇していました。
でも先日、送料無料でお得な２本セットで売っているお店を発見。
買ってみることにしました。
届いた商品はこちらです〜。
思ったより結構大きなボトル。
オイルを手にとって髪に伸ばすと、ほんのりバラの優雅な香りがします。
オイルだからベトつくかな？と思ったら、髪にするっとなじんで滑らかな質感に。
パサついていた髪が、驚くほど艶やかにまとまりやすくなります。
やはり口コミで評判のいいものは、実際使ってみて納得するものが多いですねぇ。
まずはドライヤーでブローする前に毛先中心になじませ、ブロー後に仕上げでつければ完璧♪
■《お得な２本セット！パサつき・クセ・傷みで髪が広がりやすい方へ》
【ケラスターゼ】NU ソワン オレオ リラックス２本セット《送料無料》
パサつきやクセや傷みで髪が広がりやすい方、髪をよりまとまりやすくされたい方、ボリュームダウンし、なめらかで軽くサラサラな仕上がりを好まれる方などに。
潤いを与えながら、広がりやすい髪を落ち着かせ、まとまりやすい素直な髪をキープする洗い流さないトリートメント。（枝毛、毛先、クセ毛、美容師さんも愛用、サロン専売品）。
あまにりもこのトリートメントがいいので、同シリーズのシャンプーとトリートメントの購入も考えてます。
【ケラスターゼ】人気３点セット
NU オレオ リラックスシリーズ《送料無料》
どんな女性にも味方になってくれる！
美しさとは
千里ワールド全開
美容テンションがアガります！
待ってました！
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都立家政阿波踊りpart2--雨が降り出すも、あっという間に晴れ上がり……
都立家政阿波踊り続編です。
始まって30分くらいたった頃から、ぽつぽつと雨が降り出しました。
すぐにあがるかな？と思いきや、かなり雨が強くなり一時家へ退散。
空を見上げれば、西の空は見事な夕焼け！
東の空ではどす黒い雲に雷ピカピカ、雨もふっていたりと、なんだかすごい天気。
阿波踊りはどーなっちゃうの？と思ってたら、いつの間にか晴れあがりました♪
そして私も、再び商店街へ。
栄喜堂さんの前で、地元かせい連がポーズをとってました。
その後は野方の友人たちも合流し、泡盛をぐびぐびのみながら踊りを楽しむことに。
それぞれの連によさがありましたが、一番よかったのがこちら吾作さん。
凛々しいお兄さんがたくさんいらっしゃる連で、力強い太鼓の激しいリズムにテンションあがりまくり。
激しく心揺さぶるリズムに、観客の方もみんな釣られて踊りだします。
そしてそれに釣られて踊りだす人、と、踊りの輪が見る見る間に広がっていきます。
こういう一体感を感じると、たまらなく幸せな気持ちになります。
阿波踊り終了後も、なかなか興奮さめやまず。
阿波踊りは高円寺でも何度か見たことがありますが、こんなに近くで見たのは初めて。
迫力のある踊りは、本当に見事でした。
踊ってらした皆さん、お疲れ様でした。
そして素晴らしい感動を、ありがとうございました♪
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都立家政阿波踊りいよいよ本番です〜
昨日は前夜祭の様子をお伝えしましたが、本日はいよいよ本番。
午後三時をすぎたら、落ち着かない気分になり、街中はどんな様子なのか、屋台は出ているのか見てみようと商店街をブラブラ。
するとお目当ての「七彩」の屋台は、もうすでに出ていました。
さすが、人気店。並んでました。
こちらが焼きそば300円。
天然かんすい、ソースは自家製など、やはりラーメンだけでなく焼きそばにもかなりのこだわり。
たっぷりの鰹節に、歯ごたえのよい麺、あっさりしたソース。
普通の屋台の焼きそばとは、一味もふた味も違います。
これで300円とは、かなり得した気分です。
屋台は地元商店街の店がたくさん出ていて、こちらの酒屋さんでは泡盛の古酒が売られていました。
水割りで頂きましたが、さっぱりとしていてとても美味しかった♪
お腹も満たして酔いもほどよくまわったところで、いよいよ阿波踊り開始。
鮮やかな色合いの衣装に身を包んだ連が、次々と登場します。
雄雄しい男踊りもすきなのですが、どうしてもカメラのレンズは美しい女の人に向いてしまいます。
色とりどりの衣装に身を包んだ踊り子さんたちの、華麗な舞いと心躍らせる太鼓や笛ののりのよい音色。気がつけば踊る阿呆に見る阿呆、踊らなにゃ損損と、軽快なステップを踏んでいる自分がいました。
そしてだんだん夜はふけて、、、ここから思わぬ展開となります。
長くなってきたので、この後はpart2に続きます。
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ガラムマサラから手作り♪ とってもスパイシーなチキンカレーをつくりました！
毎日暑いですね〜。
こんな季節は、暑さを吹き飛ばしてくれそうな飛び切りスパイシーなカレーへの恋しさが高まります。
そんな私の気持ちにぴったりマッチしたのが、こちら。
「dancyu」のカレー特集です。
![dancyu (ダンチュウ) 2008年 08月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Hfa85JyeL._SL160_.jpg)
お店のおすすめカレーの紹介も面白かったですが、中でも家でつくるカレーがなかなか興味深く、読んでいたらつくりたくなってしまい、ギャバン(GABAN)のスパイスを買い揃えて、ガラムマサラから調合してみることにしました。
買ったスパイスはこちら。
このほか、以前から我が家にあった、ベイリーフ、シナモンも加えました。
これらのスパイスを使って、いよいよガラムマサラつくり♪
すべて混ぜるとこんな感じになります。
すり鉢でこれをすろうと思ったら大変ですが、ギャバンの専用ミルに入れれば簡単に、そのとき使う分だけ、いつでも挽きたてのスパイスが楽しめます。
これは便利♪
そんなガラムマサラも使ってつくったカレーがこちら。
飲み物は、今とても気に入っている「麒麟ZERO」です。
カレーは、炒めたまねぎに、夏っぽく野菜多め、トマト、ししとう、香菜、鳥もも肉を加えた南インド風チキンマサラ。付け合せには、同じく「dancyu」にレシピが載っていた、紫たまねぎのアチャール。カイエンペパーとレモン汁で合えた、辛すっぱい浅漬けです。
カレーは、出来合いのカレー粉では味わえない、本格的なスパイスが効いた味わい。
ミルから挽きたてのガラムマサラの香りも、たっぷりと楽しめました。
またカレーは作ってたら早く食べたくなってきたので、圧力鍋を使って時間を短縮しましたが、お肉が柔らかくなってカレーとよく馴染み、これまた正解。
ぐつぐつ、鍋の横に寄り添ってどんどんカレーが変化していくのを眺めるのも楽しいですが、圧力鍋もなかなかいいですね。
また今回は手作りのガラムマサラを使いましたが、もっと手軽にという場合はこちらがオススメです。
ギャバン ガラムマサラ 17g
カレーのしあげやスパイシーな料理に、インド風の辛さと風味をつけるガラムマサラ。
インド風チキンカレー、チキンソテーなどに。
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都立家政阿波踊り前夜祭レポート
今日は、わが町都立家政の阿波踊り前夜祭。
商店街では、朝から阿波踊りの音楽の放送が鳴り響いていました。
散歩がてらブラブラしているうちに、以前から気になっていたケーキ屋さんに行ってみようと思いつき、「菓子工房アンファン.F」へ。
買ったのは、こちらです。
見た目も美しいですが、ソースとふんわりとしたムースなど、色々な味が何層にも重なっていてとても繊細な味。
すんごく美味しかったです。
またぜひ食べに行こう♪♪
スイーツでハッピーな気分になった後は、ちょっと町をブラブラ。
商店街のスピーカーから、バナナの叩き売りをやっている声が流れていて、商店街を歩いているおばさんたちも「どこでやってるのかしらねぇ？」なんて話している方が。
私もどこでやっているのかな？とブラブラ歩いてみたら、駅前の線路脇でやってました。
そして午後４時からは、かせい連のエキシビジョンを見にいくことに。
元気いっぱいの踊り手さんたちです。
正面から撮影♪
目の前を通り過ぎていった連を追いかけて、今度は後ろから撮影です。
そして夕方またブラブラしていたら、今度は駅の反対側の商店街のほうで踊っている方たちと出会いました。子供たちが可愛かったです〜。
女性の方たちの美しい姿に、しばし見とれました♪
あと、そうそう。
阿波踊りのほかにもうひとつ、今週気になっていたこと。
24日に商店街にオープンした、「高田光幸」というラーメン屋さんです。
今日は700円のラーメンが400円で食べれるとかで、夜の営業は18:00から。
よる営業時間ちょうどくらいに店の前に行ったら、並んでいた方たちがぞろぞろ店の中へ入っていくので「入れるかな？」と思ったら、ちょうど私の前で満席。
もうちょっとしてから、また行くことにしましょう。
明日はいよいよ本番。
屋台も色々出るらしいのですが、なんとあの有名ラーメン店「七彩」が焼きそばの屋台を出すとのことなので、ぜひ食べに行かなくては！
また明日レポートします♪
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明日はいよいよ本番。
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糖質ゼロ、カロリーオフの発泡酒。「麒麟ZERO」にあわせて、おつまみつくってみました
この季節は特に美味しさが増すのが、炭酸でぐいっといきたいあのお酒。
しかし糖質とカロリーが気になります。
そんな酒飲みに嬉しいお酒が登場しました。
「麒麟ZERO」という発泡酒です。
糖質ゼロで、カロリーも100mlあたりわずか19kcal。
発泡酒で一番低カロリーなんだそうです。
苦味は控えめで、ライトな飲み口。
アルコール分も３％と控えめ。
どんどんぐびぐびいけちゃいます♪
呑みやすいので、女の子にも人気のでそうな味です。
発泡酒やビールと合う料理って、結構脂っこいものや味の濃いものが多かったり、カロリーが高いものが多いですが、お酒だけでもこれだけカロリーが低いというのはかなり魅力的。
という訳で、脂っこいものの代名詞(!?)の、中華料理をつくってみました〜。
手前から麻婆豆腐、左奥が鶏肉とカシュナッツ炒め、右奥が花椒風味の中華風冷奴です。
こちらが鶏肉とカシュナッツ炒め。
刻んだ七味多めでピリ辛に、オイスターソースを加え、コクを出しました。
こちらは陳健一さんの四川麻婆豆腐の素が売っていたので、買ってきて豆腐を入れて混ぜただけ。
トッピングでギャバンの花椒の実をのせ、軽く花椒塩をふりかけました。
花椒は今とてもハマッている調味料で、これは中国版山椒といった感じ。
ギャバン 花椒 ホール 7g
これを振り掛けるだけで、香りよくスパイシーさが増した本格的な味になります。
冷奴にもこの花椒と花椒塩、そしてごま油であえたねぎをトッピングしています。
こちらは、食材を買いに行った時に一緒に買ってきたお花です。
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アルコール分も３％と控えめ。
どんどんぐびぐびいけちゃいます♪
呑みやすいので、女の子にも人気のでそうな味です。
発泡酒やビールと合う料理って、結構脂っこいものや味の濃いものが多かったり、カロリーが高いものが多いですが、お酒だけでもこれだけカロリーが低いというのはかなり魅力的。
という訳で、脂っこいものの代名詞(!?)の、中華料理をつくってみました〜。
手前から麻婆豆腐、左奥が鶏肉とカシュナッツ炒め、右奥が花椒風味の中華風冷奴です。
こちらが鶏肉とカシュナッツ炒め。
刻んだ七味多めでピリ辛に、オイスターソースを加え、コクを出しました。
こちらは陳健一さんの四川麻婆豆腐の素が売っていたので、買ってきて豆腐を入れて混ぜただけ。
トッピングでギャバンの花椒の実をのせ、軽く花椒塩をふりかけました。
花椒は今とてもハマッている調味料で、これは中国版山椒といった感じ。
ギャバン 花椒 ホール 7g
これを振り掛けるだけで、香りよくスパイシーさが増した本格的な味になります。
冷奴にもこの花椒と花椒塩、そしてごま油であえたねぎをトッピングしています。
こちらは、食材を買いに行った時に一緒に買ってきたお花です。
もっと美味しくビールが飲みたい!―酒と酒場の耳学問 (講談社文庫 (は84-1))
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端田 晶
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「ラヴィリン ミート フットクリーム」一度塗れば７日以上消臭効果が持続。強力タイプの足用消臭クリーム
海に、夏祭りに、花火大会に。
夏はお出かけをする機会がたくさんありますね。
日常からココロもカラダも解き放たれて、思い切りエンジョイ
したいところ。
女性は日ごろはパンプスで窮屈に押し込められている足も、
サンダルなど開放感のある履物でリラックスさせたいところです
よね。
そんな風にお考えの女性が増えるこの季節。
急に注目度が高まるのが、フットケアです。
おすすめはこちら。
ラヴィリン ミート フットクリーム(足用 強力タイプ)
イスラエルのハラヴィン社で開発された、ロングヒット
消臭クリームの強力タイプです。
1度塗れば7日間-15日間効果が持続(個人差があります)。
強烈な足のニオイの原因となるバクテリアに働きかけて中和し、
ニオイの元をなくしてしまうので、スポーツや水泳、入浴をしても
効果が持続します。
身体に有害といわれている、アルミニウム塩、アルコールを一切
含まない、天然のオイルとハーブを主成分とした、
画期的な消臭ナチュラルクリームです。足用。
爽やかな足元で、夏を思い切り楽しみたいですね♪
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光老化ケアでお馴染み「Orezo」日焼け止めクリーム＆プレUVベースコートを使った感想です
毎日のハンパじゃない強烈な太陽の日差し。
気になるのは、紫外線によるダメージです。
数年前に自宅中心での仕事から、会社に通う仕事に変えましたが、変えた年はUV対策はあまりしてなかったのですが、そうしたら肌が超乾燥して大ダメージ。
以来、夏場はしっかりUVケアするようになりました。
そんな私が最近気になっていたのが、こちら「Orezo」。
光老化ケアに着目した日焼止めクリームです。
SPF50、更にUV-A波防止効果も高いPA+++です。
パッケージの裏を見ると、肌の奥まで入り込む紫外線もはね返し、日焼けによるシミやダメージを防ぐとあります。なんとも頼もしい！
かなりコクのあるテクスチャーで「のびにくいかな？」と思ったら、肌の上にのせたら意外になめらかにすっと伸びました。白浮きしないので、化粧下地としても全然いけちゃいます。
またこの季節に嬉しいのが、汗や皮脂に強いこと。
一日外にいましたが、化粧崩れしなかったです。優秀！
売れているアイテムは、やはり支持されている理由があると実感しました。
オレゾ(Orezo) フェイスプロテクトUV SPF50 30g
スーパーUVカット成分と、3つのマルチプロテクト(R)成分(δ-トコフェロール、ビタミンC誘導体、植物性コラーゲン)などを配合した顔用日焼け止めです。
こくがあり、なめらかな使い心地なので、化粧下地としてもお使いいただけます。
そして今年のような強烈な紫外線から守る為に、今回日焼け止めクリームと一緒に買ったのが、こちらのプレUVベースコート。
日焼け止めとの相性がよく、しっかり密着して均一に塗ることができるというものです。
しっかり塗ったつもりでも、クリームや乳液のあとだと結構ムラになったりするんですよね。
これは軽いテクスチャーで、サラッとのびて、後にオレゾの日焼け止め塗りましたが、確かに密着感ありました。うん、これはかなりいいかも。
更に日焼け止め防止だけでなく、乾燥にも着目しているのも見逃せないポイント。
６種類ものうるおい成分を配合しているんです。
これだけの成分配合で、どちらも2,000円弱で買えるのはかなり魅力的。
今年の夏は、「orezo」に頼りまくっちゃおうと思います♪
オレゾ(Orezo) プレUVベースコート 100ml
ムラのないお肌に整えることで、塗った日焼け止めがしっかり密着。
UVカットが長持ちする保湿乳液です。
オレゾは日焼け止めとの相性が良く、日焼け止めを密着させムラなく均一に塗ることができます。
上から塗ったファンデーションもスーッと伸びてきれいに密着。
時間が経ってもよれにくくなります。
δ-トコフェロール・ビタミンC誘導体・植物性コラーゲン・ヒアルロン酸Na・DNA-Na・ホホバ油配合。
紫外線による乾燥からお肌を守ります。
![MAQUIA (マキア) 2008年 08月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61149AQzonL._SL160_.jpg)
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気になるのは、紫外線によるダメージです。
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連休中は「コアリズム」で、腰振りまくってました〜！
「痩せたいなら、腰を振りなさい！」という、キャッチコピーでおなじみの「コアリズム」。
DVDを入手したんですが、なかなか会社勤めしていると時間がとれずやれずにいたんですが、連休中ということもあり、久々にやってみることにしました。
ラテンダンスをベースにしたエクササイズで、お腹と腰周りを徹底的に鍛えるエクササイズDVD。
左右の動きコア・ラテラル、前後の動きコア・フレクション、回転の動きコア・ローテンションで短期間で効率よく、美しいメリハリボディを目指します。
日本語吹替版。正規版。リージョン2、NTSCフォーマット。
ラテンをベースと聞き、ダンス競技の大会のような激しい動きを想像していた私。
リズム感ないし、とても無理無理と思っていたんですが、DVDを実際見てみると、動きはかなりスローテンポ。
おお、これならついていけると思ったのですが、
腰だけはかなり左右にしっかりと動かす感じで、ゆっくりながら時間の経過と共に、「効いてる感じ」が得られます。
エクササイズは、こんな感じ。
ダンサーの後ろに大きく映し出された、お腹のアップの映像がすごい！
こんな引き締まったウエストになりたい！と、モチベーションあがります。
そして、このDVDのすごいところ。
映像はフロント、バックが切り替えられるんです。
先生が正面向いてると、左右が分からなくなることってありませんか？
これはフィットネスクラブで、まるで本当に先生の後ろについてレッスンしているような感じでカラダを動かせるんです。
更にすごいと思ったのがこちら。
中盤になるとラテンダンスの振り付けのような感じのが出てきますが、やはり初めてだと分からなくなったりするんです。それを解決してくれるのが、このヘルプ機能。
細かい動きを一つ一つ、ゆっくり丁寧に解説してくれます。
これはとても分かりやすいです。
暑い中カラダを動かした後、シャワーを浴びるとスーッと爽快。
アップテンポのノリのよい音楽に身を任せていたせいか、とても明るい気持ちになりました。
明日から元気に仕事がんばれそうです！
コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版
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チキン＆野菜ソテーのヘルシープレート--我が家で友人におもてなしされちゃいました♪
母の影響で料理を作るのはかなり好きな私ですが、もちろん食べる役も大好き♪
先日は友人が我が家にやってきて、野菜さっぷりのおつまみをつくってくれました。
大きめのチキンは、オリーブオイルでソテーして、シンプルに塩＆胡椒。
粒マスタードをつけて食べました。
皮をカリカリに仕上げるのにこだわっていた友人ですが、ほんと中はジューシーで外はカリカリ♪
とても美味しかったです。
付け合せは、同じく塩・胡椒で味付けしたピーマン＆オニオンソテーと、クレソンのサラダ。
そして作ってる間に、暑いしビールでも飲みながらやろうと買ってきたのがナムル。
これは本当にいいビールのつまみです。
カロリー低めで野菜いっぱい。
ヘルシーにお腹いっぱいになる晩御飯をつくってくれた友人に、感謝、感謝。
充実した野菜メニューがたくさん
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先日は友人が我が家にやってきて、野菜さっぷりのおつまみをつくってくれました。
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とても美味しかったです。
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忍野のあとは、山梨県立富士湧水の里水族館へ行きました〜
忍野の後は、魚好きな私のリクエストで山梨県立富士湧水の里水族館へ。
山梨県忍野村にある、県立の淡水魚専門の水族館です。
水族館の入口の池には、なんとチョウザメがたっくさん！
大きなカラダをゆっさゆさと動かしながら、ゆったりと泳いでいます。
館内中央には、楕円形の水槽が。
これは二重の回遊水槽で、内側にニジマス、ブラウンマスなど小型魚が、外側にイトウ、チョウザメ など大型魚が泳ぐ姿を見ることができるんです。
水槽の裏側にいる人を水槽越しに眺めると、まるで水の中を歩いているように見えます。
また右下の黄色いのは、水中カメラ。
レバーで動かすことにより、モニターで水中の中の様子を眺めることもできます。
水槽は、こんな風に頭の上にあるものも。
魚って横から見ることが多いですが、こんな風にしたから眺められるのって珍しいですよね。
水族館から一歩外へ出ると、汗がどっと出てくる炎天下。
そんな気候にありがたいのが、涼しげな風景。
水族館の外には、こんな小川が流れていました。
水の流れる音に耳を傾けていると、日ごろの疲れがサラサラと流れていってくれる気がしました。
こんな緑いっぱいの自然に抱かれる幸せ。
連れてきてくれた友人に感謝の気持ちでいっぱいです。
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るるぶ富士山富士五湖御殿場富士宮’09 (るるぶ情報版 中部 13)
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富士山から暑中お見舞い♪ 初めての晴れの日に忍野八海へ
もう何度か訪れている、山梨の忍野八海。
金曜日から一泊でまた行ってきました。
(昨年の９月にも行った時のレポートはこちら)。
今までカラッと晴れた時に行った事がなかったのですが、今回は日焼けするんじゃないかと思うほどのいい天気。泊まったのは、ホテルベルという宿でしたが、窓の外にはこんなキレイに富士山が見えました♪
富士山の興味深いのは、眺めている間に雲が動くことによりどんどん表情が変わること。
ついつい時間を忘れて眺めてしまいます。
そして富士山をたっぷり堪能した後は、忍野八海へ。
ここのお水は、水質のよさから昭和60年には全国名水百選に選定されていますが、本当に美しいコバルトブルー。
今までは曇りの日にしか来たことがありませんが、晴れていると更に水の美しさが増します。
忍野の敷地内からも、こんな風にどーんと富士山が見えます。
今までもは曇りの日にしか来たことなかったので、こんなにバッチリ見えるとは……。
びっくりしました。
忍野の後は、山中湖へ。
その場で服を脱いで泳ぎたくなるような、真夏日。
泳いでいる方、釣りを楽しむ方などでとても賑わっていました。
忍野、山中湖、どちらを歩いていても多く見かけたのが、つばめ。
ビビビビビッと、鳴きながら、気持ちよさそうに羽を羽ばたかせて青空を飛び交っていました。
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050あんしんナンバー--OCN以外の方も利用可能になったようです♪
ネットでの懸賞やモニターへの応募が大好きな私。
いつもネットを楽しむときは、「何か面白そうな＆お得な情報はないかしら？」と探しています。
でも気になるのが、応募するときに伝えるプライバシー情報。
今はそういった個人の情報がビジネスになる、ということも聞きますし、何かに利用されてしまってからでは遅いですよね。そういう面は以前からちょっと怖いなと思っていました。
そんなとき、プレスブログからの情報で便利なサービスがあることを知りました。
「050あんしんナンバー」というものです。
haaaaaaagbghgi)
これは、プライベートの電話番号の代わりに“050番号”が着信。
普段使っている携帯・固定電話・PHSへつないだり、留守番メッセージをお預かりして着信があったことをお知らせしてくれるというもの。
今まではOCNをご利用の方のみのサービスだったのが、OCN以外の方もご利用可能になったのも見逃せません。
私が最も興味を持った機能は、050番号が着信して普段使ってくれる携帯へつないでくれる機能。
この機能の利用シーンは色々思い浮かびますが、一番使いたいなと思うのは懸賞への応募時。
あと、ネットを利用して会ったことのない方とやりとりする、オークションなどでしょうか。
こういった時って、その応募した時しか教える必要がないのにリスクは結構高いんですよね。
一度携帯電話を知らせたことから、その後しつこい勧誘電話や迷惑電話などがきた経験があるからです。でも、この050あんしんナンバーなら、プライベートの番号を教える必要がないので、そんな心配もいらないからとても魅力的です。
またこのサービス、7月21日からは、入山法子さんと山口尚美さんが出演するCMもはじまるとか。
ファンの方は、テレビを見るのが楽しくなりそうですね♪
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ライスフォース「深層保湿トライアルキット」を試した感想です
化粧品はライン使いが好きな私ですが、今まで買ったことのないブランドのアイテムを買うのに、いきなり現品を買うのは勇気がいるもの。いくら口コミなどで評判がよくても、自分の肌に合うとは限らないからです。
そこで利用するのが、複数アイテムが手軽に試せるトライアルキット。
先日はネットでよく目にして気になっていた、「ライスフォース」の深層トライアルキットを注文してみました。
baaaaaaagbghgi)
気になった理由は、お米由来のライスパワーNo.11エキス。
なんでも肌そのものの保湿力を高めてくれるんだとか。
肌がどんどん飲み干す浸透力、長くうるおいが続く保湿力で、モチ肌へと導いてくれるんだそう♪
どんな商品が届くのかな？とワクワクして待つこと数日。
届いたのは、こちらです〜。
まず、魅力的に感じたのはそれぞれがたっぷり入っていることと、お値段。
初回限定で、5,600円相当が1,890円で試せるというものなのですが、ほんと広告通りケチらずたっぷり使っても10日くらい使えちゃいます。
更に化粧水、美容液、クリームのほか、メイク落とし、洗顔料、UV化粧下地のサンプルまでついてるんだからすごすぎ！
トロミのある化粧水からいい感触ですが、さらっとしているのにしっとり感のある美容液、軽いテクスチャーなのにしっかりうるおいを与えてくれるクリーム。すべて◎の使い心地でした。
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いさみ＠新宿歌舞伎町--海老が大好きな職場の同僚を連れて
西武新宿駅から道を渡って繁華街へ入ってすぐ、パチンコ店日拓の裏あたりに、
海鮮居酒屋が立ち並ぶエリアがあります。
そこでよく友人と行くのが、「いさみ」というお店。
ここは行くたびに会計の際にビールの券をくれるので、次にまた来たくなってしまうのです。
このお店は入り口で海老を焼いていて、それを見るたびに職場の海老好きの
同僚を連れてきたいと思っていて、今回初めて連れて行くことができました。
友人はやはり、メニューを見るなり海老の塩焼きを注文。
こんな大きなのが出てきました。
友人は大喜び♪
一方私は、好物のうにのお刺身を注文。
盛り付けも美しくて目を楽しませてくれますが、味もいいです。
お酒がとまらない〜♪
そんな訳でどんどんお酒がすすみ、追加で盛り合わせを注文。
常にたくさんのお客さんで賑わっていて、かなりざわざわした感じなので落ち着いて
呑みたい方には向きませんが、気の合う仲間でワイワイ呑んで、笑って、
酒を楽しみたい時にはぴったりのお店です。
居酒屋好きには絶対お勧め。この本を読むと飲みに行きたくなること必至。
旅のお供に。全国の居酒屋に行きたくなる本
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こんな大きなのが出てきました。
友人は大喜び♪
一方私は、好物のうにのお刺身を注文。
盛り付けも美しくて目を楽しませてくれますが、味もいいです。
お酒がとまらない〜♪
そんな訳でどんどんお酒がすすみ、追加で盛り合わせを注文。
常にたくさんのお客さんで賑わっていて、かなりざわざわした感じなので落ち着いて
呑みたい方には向きませんが、気の合う仲間でワイワイ呑んで、笑って、
酒を楽しみたい時にはぴったりのお店です。
太田和彦の居酒屋味酒覧 第2版―精選173
posted with amazlet at 08.07.20
太田 和彦
新潮社
売り上げランキング: 20501
新潮社
売り上げランキング: 20501
おすすめ度の平均: 
居酒屋好きには絶対お勧め。この本を読むと飲みに行きたくなること必至。 旅のお供に。全国の居酒屋に行きたくなる本src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
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冷たいおでんのゼリー寄せで、蒸し暑い晩も涼しげな食卓を演出
日ごろは脂っこいものが好きな私ですが、こう毎日暑い日が続くと食べ物も
自然と"涼"を感じられる、あっさりしたものを求めてしまいます。
そんな私の先日の晩御飯はこちら。
手前左から大根おろし入りのそば、右が茄子とオリーブの洋風お漬物、
奥がおでんのゼリー寄せです。
おでんのゼリー寄せは、近所のピーコックで見つけて購入。
数種類のおでんの具と、だしの入ったゼリーが入っていて、盛り付ける
だけで食べられます。
おでんというと、寒い中熱々のものを食べるイメージが強いですが、
夏場はこんな涼しげなスタイルもなかなか。
味も薄味でさっぱりとしていて、とても美味しかったです。
そばは、こちらの出来合いのそばつゆと乾麺を使用。
できたそばに、大根おろしをさっとのせて出来上がりです。
たまには胃に優しい、刺激の少ないもの、さっぱりしたものを
と思ったのですが、洋風漬物とおでんがどうしてもお酒を連想させ、
気がつけば焼酎の水割りをつくっている自分がいました(苦笑)。
出張の友
「居酒屋味酒覧」を片手に次はどこへいこうかな
全国の気軽に入れる名店を紹介。
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そんな私の先日の晩御飯はこちら。
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おでんというと、寒い中熱々のものを食べるイメージが強いですが、
夏場はこんな涼しげなスタイルもなかなか。
味も薄味でさっぱりとしていて、とても美味しかったです。
そばは、こちらの出来合いのそばつゆと乾麺を使用。
できたそばに、大根おろしをさっとのせて出来上がりです。
たまには胃に優しい、刺激の少ないもの、さっぱりしたものを
と思ったのですが、洋風漬物とおでんがどうしてもお酒を連想させ、
気がつけば焼酎の水割りをつくっている自分がいました(苦笑)。
太田和彦の居酒屋味酒覧 精選172
posted with amazlet on 07.03.04
太田 和彦
新潮社 (2004/09/29)
売り上げランキング: 36465
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おすすめ度の平均:
出張の友 「居酒屋味酒覧」を片手に次はどこへいこうかな 全国の気軽に入れる名店を紹介。src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
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この季節は熱中症にご用心！ 飴や水などで手軽にできる、熱中対策グッズ
毎日蒸し暑くて寝苦しい季節。
梅雨あけ間際から夏にかけては、湿度が高い上急激に気温があがり、
熱中症の危険もかなり高い時期だとか。
熱中症って、一日で一番起こりやすいときっていつだと思いますか？
炎天下の外にいる時などと思いがちですが、意外や意外。
６割が家の中で起きているのだそうです。
夜など窓も開けず、風の流れのない蒸し風呂のような部屋で寝たり
すると起こりやすいのだとか。
夜に脚がつったりしていませんか？
そういった症状も、要注意だそうです。
そんな熱中対策の予防として、下記のようなアイテムに
注目が集まっているようです。
熱中対策水 2L*6本
カリウム入り清涼飲料です。
忙しく、あつくなる現代社会で、あつく働いている方、あつく
運動している方。
熱中対策水で水分補給・クールダウンしませんか。
失われた水分、塩分を取り戻しましょう。お得な2L。
熱中対策 たたいてクールパック首用
体の冷却に適した約15度の温度になる冷却パックです。
冷えすぎない温度で首の動脈を冷やして、循環冷却します。
パチンとたたくだけで冷却開始。
冷やしたいときに手軽に使用できます。
冷却効果時間は10分から30分です。
使用後は冷凍庫や冷蔵庫で冷やして、保冷剤として
再利用できます。
熱中飴 100g
ガツンと塩辛すっぱいレモン塩飴です。
暑い季節やお仕事、スポーツで頑張っている体に、
心地よい塩辛すっぱさをお楽しみください。
うーん・・・
期待が大きかっただけに・・・
IKKOさんファンのみならず…
まずは精神から
IKKOさん、さすがカリスマっ！
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梅雨あけ間際から夏にかけては、湿度が高い上急激に気温があがり、
熱中症の危険もかなり高い時期だとか。
熱中症って、一日で一番起こりやすいときっていつだと思いますか？
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６割が家の中で起きているのだそうです。
夜など窓も開けず、風の流れのない蒸し風呂のような部屋で寝たり
すると起こりやすいのだとか。
夜に脚がつったりしていませんか？
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熱中対策 たたいてクールパック首用
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パチンとたたくだけで冷却開始。
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冷却効果時間は10分から30分です。
使用後は冷凍庫や冷蔵庫で冷やして、保冷剤として
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熱中飴 100g
ガツンと塩辛すっぱいレモン塩飴です。
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心地よい塩辛すっぱさをお楽しみください。
ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命
posted with amazlet at 08.07.13
IKKO
マガジンハウス
売り上げランキング: 10929
マガジンハウス
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おすすめ度の平均:
うーん・・・ 期待が大きかっただけに・・・ IKKOさんファンのみならず… まずは精神から IKKOさん、さすがカリスマっ！人気blogランキング,ブログランキング にほんブログ村,TREview『美容・健康』ブログランキング
梅雨の時期でも髪しっとり＆きれいにまとまる♪カリスマ美容師たちの間で話題のヘアオイル「大島椿」
先日某バラエティ番組に登場した、カリスマヘアスタイリスト
さんが、なるほど納得のヘアケアテクニックを披露。
それは、梅雨の季節でも髪がしっとりまとまる！というもの。
髪が長い方には、特に気になるテーマですよね〜。
使用するアイテムは、「この値段だったら試してみたい！」という 手ごろな価格が嬉しいこちらのアイテム。
椿の実から抽出したナチュラルヘアオイルです。
さんが、なるほど納得のヘアケアテクニックを披露。
それは、梅雨の季節でも髪がしっとりまとまる！というもの。
髪が長い方には、特に気になるテーマですよね〜。
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椿の実から抽出したナチュラルヘアオイルです。