「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」--セクシー・ダンス・エクササイズで、見せたくなるボディに

スカパーに加入してすぐ、私の大好きな海外ドラマ「Sex and the City」 の放送が終了してしまい悲しみに暮れていた私。

しかし、68チャンネルも観られる「よくばりパック」を契約しているので、色々観たい番組が次から次へと見つかっちゃうんですよね。
スカパーのおかげで、毎日退屈とは無縁の生活になりました。

そんな私が「Sex and the City」の次に、「これは毎回録画予約しないと♪」と超気に入ってしまったのが、MTVの「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」という番組です。

カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX

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角川エンタテインメント (2007/05/18)
売り上げランキング: 197

おすすめ度の平均:

レッスン、わかりやすいです
雑誌の付録見た☆期待大
かわいい★買いたいです

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ハリウッド・セレブのカルメン・エレクトラが教えてくれる、セクシー・ダンス・エクササイズです。

ビリー・ザ・ブートキャンプが、筋肉ムキムキの雄雄しいボディをイメージさせるのであれば、こちらはセクシーな小猫をイメージさせる感じ。

ストリップをベースにしたダンス×有酸素運動なんだそうで、動きが滅茶苦茶エロくてセクシーなんです♪

最初はあまりのカルメン先生のセクシーさに、「きれいだなぁ……」とみとれるだけで、自分はやらなかったんですが、いざ一緒にやってみると結構楽しいんです♪

全体的にゆっくりと、男を誘う(笑)ような動きが多いので、運動神経がかなり鈍い私でも余裕を持ってついていく事ができました。

……と、かなり気に入っていたのですが、この番組も先月で放送終了(涙)。
残念無念としょんぼりしていたのですが、DVDが出ているんですね～。


カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン DVD-BOX

上記のDVD-BOXは、４巻組。
ダンスを踊る前のウォームアップ、筋肉を整えながら脂肪を燃やすワークアウト、ベーシックなダンスからハイレベルなダンスなど、バリエーション豊富。

カルメンが優しく丁寧に繰り返し教えてくれるので、体力に自信がない人やダンス未経験の人でも、もちろん大丈夫。
自分のレベルやその日のテンションに合わせて選べる、 「セクシーになりたい」と願うすべての人がトライできるエクササイズです。






【BE SEXY】【BE SWEET】【BE HAPPY】【BE ACTIVE】の4枚を収録した、超お買い得BOXセットです。
それぞれのDVDに収録されているエクササイズは、下記の通りです。


カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE SEXY

帽子やネクタイ、メガネ、椅子を使った、セクシー度MAXのダンスにトライする、セクシー・ボディ・レッスンの上級編!


カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE SWEET

ストリップをベースにしたセクシー・ダンスと基礎的な有酸素運動を組み合わせた、セクシー・ボディ・レッスン基本編。


カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE HAPPY

椅子を使い全身の筋肉をトーン・アップしてしなやかなボディを作るラップダンス"と、コアの筋肉を鍛えながら高エネルギーを消費する"ヒップホップダンス"。


カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE ACTIVE

フィットネス・エキスパートのマイケル・カーソンが、パワフルでセクシーなダンサーボディを作るためのエクササイズをカルメンにレクチャー!

何かと出会いの多い夏を迎える前に、このカルメンのDVDでセクシーなボディづくりに励んでみる、というのもいいんじゃないでしょうか？

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和泉屋 五三焼カステラセット--卵黄の配合を極限まで高めた、絶品カステラ

うちの母親は「甘いものは別腹」と、たらふく食べた後でも平気でケーキをバクバク食べちゃうほどスイーツが大好き。
先日は、そんな母親を喜ばせるのにぴったりなモノを頂いたので、あげる事にしました。
和泉屋五三焼カステラセットです。



パッケージもこんな風にかなり高級感がありますが、目を見張るのはタテ約29.5cm*横約22.5cm*高さ約8.0cmという大きさ。
なんと重量は、約1,160gもあります！

このビッグさに母は感激したようで、「早く食べよ♪食べよ♪」と手早く包装紙をはがし始めました。
本当に物凄くウキウキしていて、見ているこっちまで機嫌がよくなりそうです。

そして高級感のある桐箱を開けると……



どーーーーんと、こんな大きなカステラが！
おお！　切り目が入っていない、こんな大きなカステラは、初めて見ました。

この和泉屋五三焼カステラセットですが、名前の"五三焼"というのが気になりますよね？
これが、実は美味しさの種明かしなんです。

「五三焼」の名の由来は、卵黄と卵白の配合の割合が「卵黄：五、卵白：三」だったという説のほか、桐箱に収めるところから桐の家紋（五三の桐）にちなんで名付けられた、など様々な説が伝わっています。





和泉屋五三焼は通常の卵の配合に加え、卵黄の配合を極限まで高めることで、この「五三焼」というカステラの最高峰へ挑戦。

水分を多量に含む卵黄を増量した「五三焼カステラ」は焼き上げるのが難しく、ごく一部の熟練した職人しか作ることのできない「技術の結晶」なのだとか。

そんなカステラをアップで見てみると……



美しい小金色でキメが細かく、ついついみとれてしまいます。
そしてお口へほうばると、深く濃厚な甘みがもうやみつき♪

いつも旅行へ行った時にお土産を買ってきてくれる、お隣のおうちにもおすそ分けしたのですが、大変好評でした♪


和泉屋五三焼カステラセット

極上のお取り寄せ

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杉本 伸子 佐藤 直也
潮出版社 (2005/06)
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おすすめ度の平均:

あっぱれ！(大島監督風に）

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セレクトショップ・マナマナ--有名セレクトショップで人気のJENEVIEVEとの限定コラボレート商品も販売

オシャレが大好きな女の子なら、やはりほかの子が着ていないような素敵なお洋服をゲットして、友達に「それ、どこで買ったの？カワイイ～♪」って言われたい……なんて、思ったりしているのではないでしょうか？

そんなファッションに好奇心旺盛な女の子にオススメなのが、マナマナという、24時間購入が可能なオンラインのセレクトショップです。

パリ、ミラノ、ニューヨークなど、国内外から仕入れたトップモードを取り扱っているショップで、品揃えが充実しているのがとっても魅力。

更に、全商品に全商品撮影に一流のモデル、スタイリストを起用。
美しい写真は、見ているだけでも楽しめちゃう感じです。





そんな魅力的な要素満載のマナマナですが、更に耳寄り情報♪

東京コレクション参加ブランドをはじめ、有名セレクトショップなど旬のブランドとのコラボレート商品を限定販売すんだそうです。

色々商品はありますが、中でも私のお気に入りは有名セレクトショップで人気の、JENEVIEVEのバギーパンツ。



ウエスト周りはタイトなフレアーバギーシルエットで、足が長く見えるのがかなりいいです。

大人っぽい感じ雰囲気のパンツなので、カジュアルになりすぎないのも嬉しいポイント。
70年代を思わせるようなレトロな雰囲気でありながら、今っぽい要素を端々にちりばめられた、デザインもとっても素敵です♪

またバックの股上は深めなので、座っても下着が見えにくい仕様。
ウエストは、バックのゴールドストラップで絞りを調節できるので、自分により合った履き心地が楽しめたりと、様々な工夫が施されているのも魅力です。

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【ところてんの伊豆河童】--楽天市場で大人気！「柿田川名水ところてん」お試しセットを食べた感想

これだけ毎日うだるような暑さだと、食べるものもひんやりとした涼しげな物が恋しくなります。

そこで、楽天市場でなんかいいものないかな～と、グルメランキングを検索していたところ、人気のところてんを発見！



【ところてんの伊豆河童】お一人様３セットまで！
1500円だけでなんと送料税込み！初めての方限定セット
【ギフト不可】超お試し柿田川名水ところてん

販売サイトの写真を見ていたら、とても美味しそう♪
しかも、タレが12種類もあり、その中から６種類がセットになってところてんについてくるっていうのもいい感じ！

送料無料で1,500円というのも、お得な感じがしたので注文してみる事にしました。

そして届いたものはこちらです～。



ところてんは、１パック400g*(3人前)*2つの約６人前。
プラスチックの突き棒も、無料で付いてきました♪
ウフフフッ、これで突き立てのところてんが味わえるという訳です！

しかしこうして並べてみると、色々種類があって満足感がありますね。



そして楽しみの一つだったタレは、こんなに種類豊富！
私は、二杯酢・ポン酢・わさびドレッシング・梅酢・玄米黒酢・万城三杯酢が各1個ずつ入った、さっぱりセットにしました。

一通り届いた商品を眺め終わった後、いよいよところてん突き開始です。



プラスチックの突き棒は、先の網が割りと太目。
しっかりとした歯ごたえが、堪能できるようになっています。

お皿に盛り付けて両親にも食べさせたのですが、「おお、歯ごたえがあって美味しいねぇ～」と大好評！
タレはどれも美味しかったですが、私はその中でも、万城三杯酢とわさびドレッシングが特に気に入りました。

毎食後のお口直しにところてんを出してくれとせがまれ、あっという間になくなりました。
また注文しようっと♪
すぐになくなるので、今度は両親にもお金を出してもらい、もっとまとめ買いしたいところです。



【ところてんの伊豆河童】お一人様３セットまで！
1500円だけでなんと送料税込み！初めての方限定セット
【ギフト不可】超お試し柿田川名水ところてん

きれいになる「お取り寄せ」

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佐伯 チズ
講談社 (2006/11/21)
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つむぎや「韃靼そば茶」--ピラミッド型三角パックを採用した、香りのよい韃靼そば茶

夏場は汗をかいて喉が渇き、喉を潤すための水分補給をする機会も増える時期ですね。 ミネラルウォーター、冷たいお茶、炭酸飲料など、様々な形で喉を潤されるかと思いますが、喉を潤すと同時に健康維持も気遣えたらよくないですか？

そんな事をお考えの方にオススメなのが、「韃靼そば茶」。
通常市販のそば茶に比べ、ポリフェノールの一種であるルチンが約100倍であることから、話題の健康食材です。

「韃靼そば茶」といっても、色々ありますが、おすすめは、つむぎや（土田物産直営店）の商品。
なんと、ピラミッド型三角パックを使用しているんです。





ご愛用者の方から、「日本茶葉と要領が違ってそばの実を入れ過ぎてしまう」というご意見を頂いたのをきっかけに、ティーバックを検討。
そばの実がお湯で膨らみ易いという特性を踏まえ、平たい四角よりも三角ピラミッド型のパックを用いるようになったのだそうです。

三角パックはたっぷり7g(一般ティーバッグは2～4g)入りなので、香りが違います。
茶がらが捨てやすいのも嬉しいポイントです。

「韃靼そば茶」の原産地は、中国雲南省。
一部の中国産のお茶で残農薬の濃度について報道されていましたが、この「韃靼そば茶」は残留農薬の検査を済またものです。

更にネット通販で失敗したくない……という方にも安心の、サービスも充実。商品到着後に飲んで満足できなかった場合には、商品代金を全額返金してもらえます。
(全額返金保証に関する、詳しい説明はこちら)

口にするものだから、まずは飲んでみたいなどとお考えの方も、これなら手軽に試せますね♪

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壱八家 本厚木店--偶然行った日は、女性300円のサービスディ♪

本厚木駅南口を出て、バス＆タクシーのロータリーに出ると、ほぼ正面に派手な看板が見える事から、以前から気になっていた「壱八家」。
先日平日の昼時に行ってきました。

何も事前に知らなかったのですが、偶然その日は女性はラーメンが300円で食べられる日♪
ラッキー♪

券売機で300円の券が買えるようになっているのを見ると、月イチとか定期的にやっているんでしょうね。

昼時ともなると、立地のよさもあるんでしょうが、お客さんが次から次へと入ってきて、カウンターはあっという間に埋まります。

そして出てきたラーメンは、こんな感じでした。



まさに家系という、こってりとした味濃い目のラーメンで無難な美味しさなのですが、欲を言えばもっとスープの豚骨が主張が欲しい感じ。
突然思い出して「あそこのラーメンが食べたい」、というような印象深さに欠ける気がしました。

しかしこれで300円とは、かなりお得♪
事前にそのサービスを知っていたのか、ラーメン店には珍しい女の子二人組のお客さんがテーブル席にいました。

壱八家 本厚木店 （ラーメン / 本厚木）
★★★☆☆ 3.0

神奈川県内ラーメンの繁盛店―元祖地元発信情報 (2007年版)

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湘南海童社 (2006/12)
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テレビで大反響の美容ローラー「ヴィーナス５」--ネットからの注文で、もれなくゲルマソープがもらえます！

お肌のお手入れはしたいけど、面倒なのはイヤ……何か手軽にできるものはないかと探してらっしゃる方、多いのではないでしょうか？

そんな方にオススメなのが、テレビで大反響の美容ローラー「ヴィーナス５」。
人工鉱石(セラミック)を搭載した、大人気の美容ローラーです。



テレビで大反響の美容ローラー「ヴィーナス５」

ヴィーナス５に使用されているセラミックは、遠赤外線と、マイナスイオンを多量に放射。
セラミックの温熱作用とマイナスイオンの効果で、血行が良くなり、お肌を活性化。つるすべ肌へと導きます。

またヴィーナス５には、細い５本のローラーが組み込まれていますが、これが効率よくお肌に刺激を与えてくれるんです。

細かい網目を刻んだローラーが、お肌のくぼみやシワなどの奥まで入り込み、お肌の表面をのばしながら汚れも除去。
お肌をリフレッシュしてくれるんです。

小型軽量なので携帯に便利。
お出掛け先でも、手軽にコロコロとお肌のお手入れが出来ます。
電気やジェルも必要ない為、お風呂で使えるのも嬉しいポイントです。

更にお得なお知らせも♪

ネットで注文されたもれなく全員に、
こちら↓↓の、ゲルマソープ香もプレゼント中です！

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カリーライス専門店エチオピア 高田馬場店--辛さはお好みで、70倍まで無料で調節可能！

久々に東京へ出る用事がある時、「何か食べよう」と思って真っ先に思い浮かぶのが、大好きなラーメンかカレー。
どうしても、このどちらかになってしまうのですが、先日はカレーが滅茶苦茶食べたい気分。

訪れる先が高田馬場だったので、この周辺でどこかよさげなお店ないかなーと探したところ、エチオピアというお店がある事を知り行ってみる事にしました。

カレーはビーフやチキン、豆、野菜、えびなど、様々な種類があり、その横に辛さが書いてあります。
その日はチキンを食べたい気分だったので、チキンカリーにする事に。





チキンカリーは中辛口という事が、激辛好きには気がかりですが心配無用。
お好みで、辛さを１倍から70倍まで調節できるんです。

しかも調整は無料♪
だいたい辛さを調節すると、辛くするほど追加料金が増えていくお店が多い中、これはなかなか素敵ですね～♪

１倍で通常の中辛程度との事だったので、10倍にしてみました。



カレーはスパイスがビッシバシ効いた、本格的なインド風カリー。
好きだなぁ～、こういうインドのお香の匂いが恋しくなる味♪
ライスと共に口の中にほうばると、口の中で軽快にスパイスが踊る感じです。

辛さは、もう少し辛くしてもよかったかな～という感じです。
しかし、70倍を頼んだ方は、果たして今までいるんでしょうかね？？

あとそう言えば、カレーを待っている間には、サービスでフライドポテト(あと、もうひとつ調理法が思い出せないのですが、ジャガイモ料理)が出てきます。

これはいくら食べても無料なのだとか。
たくさん食べる年頃の学生が多いこの近辺では、嬉しいサービスですね。

カリーライス専門店エチオピア 高田馬場店 （インドカレー / 高田馬場）
★★★★☆ 4.0

激辛道　[悶絶激闘編]

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清水 樵
アスペクト (2006/07/24)
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「ゲルマソープ香」--メークをすっきり落とし、美肌へと導く高級石けん

最近あちらこちらで健康によいと取り上げられている、ゲルマニウム。 でもどんな働きをするものか、ご存知ですか？

なんとなく知っているような気も……というあやふやな方が、実は結構多かったりするのではないでしょうか？

有機ゲルマニウムは、体温に反応し「マイナスイオン生成」「体内酸素量の増進」「遠赤外線生成」等の波動を放射します。

マイナスイオン生成効果により洗浄効果が高まり、老廃物の排出効果があるほか、血行をよくする働きも。
お肌の活性化して整え、化粧や毛穴のクレンジングにも最適なんです。

そんな有機ゲルマニウムのパワーを生かした商品を見つけました。
ゲルマソープ香という、有機ゲルマニウム石鹸です。



ゲルマソープ香



「ゲルマソープ香」は、60日間の長い時間をかけ一つ一つ丁寧に磨きをかけ自然乾燥させた、香り豊かな贅沢な枠練り石鹸です。

石鹸には、５種類の植物エキス、３種類の果実エキスに加え、スクワレン、ヒアルロン酸、フイツシュコラーゲンなどの成分も配合。
泡と共に低分子化し、皮膚細胞のミクロの奥まで浸透し、お肌に栄養を与えてハリのあるお肌へ導きます。

またマイナスイオンには、さきほどお伝えした洗浄力に加えお肌を癒してもくれるんだとか。洗顔後はスッキリとしていながら、保湿感のある洗いあがりになるそうです。

潤いながら、化粧も汚れもスッキリ！なんて、最高♪ですね。

このゲルマソープ香は、お肌の洗浄にお使いいただけるほか、洗髪やボディなどにも使用できます。

さっぱりとした爽やかな洗い上がりで泡切れもよく、心地よく全身をケアできちゃうのも魅力です。

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【晩ご飯レシピ】フキ菓子入りオレンジゼリー＆おつまみ盛り合わせ

先日はのん兵衛な私＆父親の為に、母はこんなオードブルスタイルのおつまみを盛り付けて出してくれました。



手前の左側は母がつくってくれた、ひじきの煮物で、その横は2007/06/18の記事「【我が家のレシピ】頂き物の小梅でつくった、小梅と林檎のフレッシュジャムです」でもご紹介した、小梅を使って作ったシロップ漬けです。

このくらいの量ずつちょこちょこでてくると、お酒がすすむんですよね～♪





またこの日は、母がたくさんフキを摘んで来たらしく、フキ菓子をつくってくれました。

でもフキに砂糖をまぶしたカリントウのようなお菓子で、甘いものがあまり得意じゃない私には今ひとつ。

「お母さん、これだけ食べると私甘たるっすぎて好きじゃないよ」とブツブツ言っていたら、「じゃあ、オレンジを搾ってゼリーにして、アクセントでフキ菓子を使ってみようか？」と母から提案。

言ってみるもんですね♪
すぐにアイデアが思い浮かんでしまう母には、脱帽です。

そして出来上がったのは、彩りも鮮やかなこんなお菓子です♪



まずはフキ菓子の作り方ですが、塩を振って板ずりにしたフキを茹でて皮を剥き、食べやすい大きさに切って水分を取ります。
そしてフライパンで乾煎りし、砂糖を振り掛けて水分がなくなるまでとろ火で煮ます。

最後に、オーブンシートに広げて冷まし、グラニュー糖を振り掛ければできあがり。乾燥させればアンゼリカの様になり、日持ちします。





そしてオレンジゼリーのほうですが、まずはオレンジ４個分を半分に切り、全ての果肉を取り出して漉します。

水１／２カップ位と砂糖大匙３を入れて火に掛け、１／2個×８個のゼリーを寒天を使って作ります。寒天は１本の８割程度を使うと、８つのゼリーに丁度良い固さです。
オレンジの皮のお皿に少し冷めてから上記のゼリー液を流し込み、フキを３本ずつ載せ、そのまま固めれば出来上がりです。

柔らかくぷるぷるな食感のオレンジゼリーに、フキ菓子のアクセントが加わり、面白い食感のお菓子になりました。

ベジタブルでフルコース―オードブルからデザートまで、野菜度100パーセント・レシピ

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カノウ ユミコ
小学館 (2004/03)
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糖尿病や高血圧の方に是非！ちょっと難しい料理本？
人間やっぱり基本は草食ですね
野菜を楽しんで使い切れます

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ミルボン ディーセスリンケージ EX4x--美容室で売ってるトリートメントを、通販で手頃な価格で♪

美容室へ行くといつもヘアカラーをしている事から、髪が傷んでいるのもあるのかもしれませんが、よくトリートメントをすすめられます。

その際近頃、どこの美容室へ行ってもすすめられるトリートメントがあります。「ミルボン ディーセスリンケージ　EX4x」というトリートメントです。



ミルボン ディーセスリンケージ　EX4x

このトリートメントのいいところは、なんと言っても手軽なところ。
一週間に一度のお手入れでいいんです。
一週間で一本使うので、このセットで一ヶ月分です。

トリートメントを髪に塗った後も何分か放置せず、すぐに洗い流していいのも面倒臭くなくてとっても魅力的♪

そして、そのトリートメント効果ですが、、、これがかなりイイんです！
これでトリートメントした後は、ほんっとツルツル＆サラサラの髪になります。香りも癒し感のある、優しい香り♪
モチがいいのも嬉しいポイントです。

使い方はとっても簡単♪



トリートメントは一週間分につき一本ずつになっていて、手でひねるだけで簡単に切り離せます。
切り離したら、商品名が書いてある下記↓の部分をひねるとトリートメントが出てくるので、あとは髪につけるだけです。



商品名の横には日付を書く欄も用意されているので、一週間毎の日付を書いておくと忘れずに済みますよ♪

美容院でこのトリートメントを買うと、一回分のトリートメントを院内でやった後、「自宅でもトリートメントしてくださいね～」と、この一ヶ月のセットは持ち帰るというパターンです。

何でもある楽天市場のこと、この商品もあるかなーと探してみたらやっぱありましたね～。

しかも、美容院で買う半値くらいで買えるなんて……！
いつも美容室で買ってましたが、これからは通販でおトクに買おうと思います。



ミルボン ディーセスリンケージ　EX4x

しなやかでまとまる毛先、サラサラの指通り、カラーヘアをキレイにみせるサロントリートメントシステムです。
日々のブラッショングやシャンプーなどで弱ったサロントリートメントの効果を補給します。

指通りが気になりだしたら、ホームケアのサインです。
硬毛・くせ毛・矯正毛の髪の方用。

髪と頭皮から毒出しマッサージ スカルプケア・デトックス

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小林 照子
青春出版社 (2006/04/29)
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神奈川県立愛川公園へ行ってきました～♪

さすが梅雨時期、雨降りのジメッとした天気の日も多いですね。
そんな日は、カラッと晴れたお日様が恋しくなっちゃいます。

という訳で、本日はこの間母と遊びに行ってきた、神奈川県立愛川公園のご紹介です♪

広大な敷地内では宮ヶ瀬ダムも見学できるほか、四季折々の花々も堪能でき、子供も大喜びのアスレチック施設もあります。

そして、入り口から宮ヶ瀬ダムまでは、ロードトレインの「愛ちゃん号」でも移動できます。
運行本数がかなり少ないですが、ちょうど訪れたのが発車時刻10分前だったので乗ってみる事にしました♪



途中宮ヶ瀬湖の横なども通ったり、とってもいい眺めが楽しめます。
こういう乗り物に乗ると、思わず童心に戻っちゃいます♪

愛ちゃん号から降りた後、宮ヶ瀬ダムの上までのぼってみました。
インクラインというケーブルカーで、のぼります。



下から見上げると、目の前にドーンとダムの壁が聳え立っていてなかなかの迫力ですが、上からはこんないい眺めが楽しめます。
しかし、ものすごい高さなのでかなり足がすくみますよ。

ダムの一番上からは、インクラインで降りられるほか、山道を散策しながらのんびりと降りる事もできます。
私たちは、山の中で鳴いている野鳥の声に引き寄せられ、山道を降りて帰る事にしました。



途中ではこんな風に、美しく咲き誇るあじさいが観られるほか……



山の中にはこんなつり橋も。
手軽にアスレチック気分が味わえちゃいます。

久々に山の中をたくさん歩き回って、リフレッシュできました。
自然と触れ合うのって、やっぱいいですね♪

丹沢今昔―山と沢に魅せられて

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奥野 幸道
有隣堂 (2004/07)
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ダイドー ＭｉＵ ピュアウォーター--海洋深層水を100%使用した、自然派ピュアウォーター

これから夏場でたっぷり汗をかくシーズン！
暑い場所にずっといて、乾ききった喉を潤すべくゴクゴクと水を飲み干す時の至福感……堪能するシーンは、これからの季節はきっと増える事でしょう。

しかし、近頃はミネラルウォーターと一口に言っても、本当に色々あってどれを選んだらいいのか分からない……という方も、いらっしゃるんじゃないでしょうか？

私も水の飲み比べができるほど詳しくないのですが、ついつい手にとって買っちゃうのはこんな商品です。

・クセがなく飲みやすいこと
・パッケージの見た目に、喉を潤すイメージが強いこと
・成分に特徴があること

まだありますが、一番気にして選ぶのは上記のような点です。
そんな私の気になるポイントを、全てクリアしたミネラルウォーターに巡り会えたので、今回はご紹介したいと思います♪



ダイドー ＭｉＵ ピュアウォーター

まず私のハートをガッチリ掴んだのは、高知県室戸沖で取水された海洋深層水を100%使用しているということ。

海洋深層水って、今エステやスパなどでも使用されていたり、化粧品にも使われていたりして話題ですが、多数のミネラルが含まれているのだそうです。

私もダイエット中などに、一日に栄養素をどのくらいの割合で摂取してるかってチェックした事があるんですが、脂質や炭水化物は憎らしい事に摂取量は簡単に増えるんですが、ミネラルって以外と摂取できてないんですよね。





でもミネラルは、健康づくりにはとっても大切な成分であるのは言うまでもありません。

そんな人間にとって大切なミネラルを、美味しく手軽に補給できるのが、この「ダイドー ＭｉＵ ピュアウォーター」です。 硬度は、日本人が美味しく飲用できる80に設定。
口に含むと、すーっと身体にとけていくような飲みやすさで、クセのない味なのでゴクゴク飲めます。

また海の宝石をイメージしたという、アクアジュエルボトルを採用しているのにも注目♪

最近は様々な形のペットボトルがありますが、その中でもかなり斬新！ コンビニの飲み物売り場とかで見たら、「面白い形だなぁ」と思わず手にとりそうです。

ご近所に目新しいモノ好きな友達がいるので、その子にもぜひすすめてみようと思います♪



ダイドー ＭｉＵ ピュアウォーター 500mlPET×24本入

高知県室戸沖で取水された海洋深層水を、100％使用。
海洋深層水の恵みをカラダに届けてくれる、自然派ピュアウォーターです。

硬度は日本人が美味しく飲用できる80に設定。
自然のミネラルをおいしく補給できます。

海の宝石をイメージした新型のアクアジュエルボトルを採用。
MiUの特徴でもある自然でピュアな世界観を、スタイリッシュに演出しました。

携帯にも便利な、500mlペットボトルサイズ。
まとめ買いにお得な24本入り。

ミネラルウォーター・ガイドブック

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早川 光
新潮社 (2005/07/22)
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どの水を買いましょう
ミネラルウォーターが分かる！

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梅家～舎弟～＠厚木--濃厚とんこつ醤油スープが美味な、人気の家系ラーメン店

先日2007/06/10の記事「横浜家系ラーメン 二代目 梅家＠本厚木」で家系ラーメンのご紹介をしましたが、更に我が家から車で20分ほど行ったところに、以前からもう一軒気になるお店がありました。

先日行ったお店と同じ"梅家"という名前に、"舎弟"とついたお店、 梅家～舎弟～」です。
平日の昼時ではない中途半端な時間帯でも、結構客が入っているので美味しいのでは!?と気になっていました。

場所は、本厚木or平塚方面から来た場合、R129の妻田伝田というトイザラスのある交差点を左折し、更に突き当たりを右折。
右側にヨークマートが見える道に出ますので、そこをまっすぐ行くと２分もたたないうちに左側にお店が見えます。





注文方法はもちろん、入口で食券を買い、麺の硬さ、味の濃さ、脂の量を指定するという、家系のシステムです。
私は味濃い目以外は、普通にしました。

お客さんは若い男性の一人客が多かったですが、気になったのは皆さん脂の量を少なめで頼んでいる事。
もしかして、結構脂が多めなのかも、と頼んだ後に気になりました。

そしていよいよ、ラーメンが出てきました。



追加したネギは別皿で登場。
これは、ビールでもあれば、このままいいつまみになりそうです。

脂はやはり、予想していた通りかなり多め。
スープをすすると、唇が脂でベトベトになります。

しかし、スープはかなり濃厚で非常に美味♪
スープを器に入れるときに、ややドロッとしたスープをジョボボーと入れるのを見て、「おお、美味そう！」と期待していたのですが、期待通りでした。

私個人の感想ですが、本厚木駅近くの「二代目」よりも、こちらのスープのほうが濃厚に感じました＆好きな味です。
次回行くときは、脂少な目でオーダーしようと思います。

神奈川県内ラーメンの繁盛店―元祖地元発信情報 (2007年版)

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【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー --本物のフルーツゼリーの食感を楽しんで、美味しくダイエット♪

ダイエット中にカロリーが気になりつつも、やはり「甘いものが食べた～い」という女性の方は多いのではないでしょうか？

そんな方にオススメなのが、こちら「【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー」です。



驚きの超低カロリー！ダイエット中のスィーツに！
【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー

「【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー」は、名前のとおり１個（105g）でわずか10kcalなんです。

参考までにほかのおやつのカロリーですが、、、

メロン１切れで42kcal、串だんご１本で99kcal、カスタードプリン１個で189kcal、ショートケーキ１個で344kcal！
こうしてほかのおやつと比較すると、いかにこの「【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー」が低カロリーかが分かりますよね。

果実タイプのゼリーなのにわずか10kcalという、驚きの低カロリーのヒミツなんですが、果実もゼリーで作っているからなのでそうです。



驚きの超低カロリー！ダイエット中のスィーツに！
【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー

しかしもちろん、いくら低カロリー食品も美味しくなければ続かないですよね。

その点こちらの「【亀田製菓】10kcal DESSERT フルーツゼリー」は、ゴロッと本物そっくりの果実のようで、味、歯ごたえもしっかり。

味は、メロン・マンゴー・洋ナシの3種類と、どれも美味しそうです♪

食事量を減らしカロリー制限をするダイエット中でも、お茶の時や食後、入浴後にリラックスしたい時など「どうしてもデザートを食べたい」と思うことがありますよね。

そんな時に活躍するのがKAMEDA DIETの10kcalシリーズです。
無理なガマンはリバンドの一因になります。
低カロリー食品を上手に使って、無理せず賢くダイエットライフをお送っちゃいましょう♪

リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK!

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篠塚 蘭美以
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成功の秘訣は
成功です！
成功しました！

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【晩ご飯レシピ】自家製十味唐辛子で、更に風味豊かに♪--とんかつ＆ニラ春雨

市販のとんかつの肉って、結構薄切りだったりしますが、先日は豚ロースのブロックが特売だったとの事で母が買ってきて、分厚いとんかつをつくってくれました。

厚みは1cm以上♪
肉好きの私には、たまりません♪

筋に切れ目を入れてクレージーソルトを振り、軽く叩いてから後は通常のフライの要領で揚げています。
お粉は全粒粉を使用です。

そして出来上がったのは、こちらです～。



とんかつも美味しく揚がったのですが、それより更に美味しかったのは自家製10味唐辛子入りのとんかつソース。

母がつくった、唐辛子こちらの唐辛子を入れています。



とんかつソースに、味噌と自家製１０味唐辛子を混ぜ、とんかつにかけました。
それにしてもこの唐辛子、本当に色々な食材の風味があって最高♪
何とも言えない美味しいコクの有るソースになりました。





あともう一品、自家製唐辛子にぴったりな料理を母親はつくってくれました。



市販のマーボー春雨の素に、豆腐とニラをたくさん入れて白髪ネギをトッピングしたものです。

この唐辛子は辛味のほかに、香り豊かな食材がたっぷり入っているので、結構多めにかけても大丈夫なんです。
香り豊かな美味しい２品に、今夜もビールがぐびぐびすすみました♪

高山なおみさんののんびり作るおいしい料理

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高山 なおみ
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金満元＠町田--リーズナブルな値段で、本格中華をたっぷり堪能

東京から神奈川に移り住んでから、早三ヶ月。
寂しいのは、東京にいた時によく飲み歩いていた友人と離れ離れになった事ですが、先日は世田谷に住む友達が「町田で呑まない？」と誘ってくれました。

友人は昔町田で働いていた事から、かなり町田に詳しく、当時よく行っていたお店に案内してくれるとの事だったのですが、生憎営業していませんでした。

代わりにどこかお店に入ろうと探し始めましたが、私は町田へ来たのは10年以上ぶり、友人もかなり久しぶりでだいぶお店も変わっています。

こうなったら出たとこ勝負と、ピンと来たお店に入る事に。
そうしてブラブラしていたところ、こんなに派手な外観の中華料理屋さんを見つけました。



入口にあった値段表を見ると、かなり値段設定低め。
値段につられて、早速店内へ入ってみることにしました。

午後６時ちょっと前と早めの時間だった事から、店内は２～３組程度。
私たちは奥の席に陣取り、まずはビールを注文。
おつまみに、蒸し鶏の胡麻ソースかけを頼みました。



なんとこの蒸し鶏の胡麻ソースかけですが、一皿480円！
安いですよねぇ～。

味は値段に比例せず、しっかり美味。
濃い目の味の胡麻ソースが、ビールにすんごく合うんです。

量もおつまみにはぴったりな、小盛なのも魅力。
山盛りで出てくると、それだけでお腹いっぱいになったりしますけど、やっぱ色々つまみながら呑みたいですもんね。



上の料理は、黒酢入りピータン豆腐。
これは更に安くて、460円。

こちらのメニュー表を見て頂くと一目瞭然ですが、一品料理類は360～560円前後の価格設定なんですよね。
これはすごい！

つくっているのは本場中国の方ですが、味はどれを食べても本当に美味しかったです。
思わぬいいお店を見つけて、とっても大満足です♪

金満元 （中華料理 / 町田）
★★★★☆ 4.0

本音で作る、僕の料理

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陳 建一
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かなりオススメ！
本書を手にしたなら・・・
おいしいです！

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あの「ビリーズブートキャンプ」のビリーが来日！＆日テレ「ラジかるッ」生出演！

一大ブームを巻き起こしているエクササイズDVD、ショップジャパンの「ビリーズブートキャンプ」。
私もすでに７日間チャレンジに挑戦済みで、エクササイズではウエストが6cmも細くなりました♪



その７日間チャレンジの結果は、こちらにまとめて掲載しています♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
７日間チャレンジを試した感想を掲載中！

その大人気の、「ビリーズブートキャンプ」のビリーですが、なんと現在緊急来日中なのです！

ショップジャパン主催の、ビリー・ブランクスと一緒にできるエクササイズイベントが今週末開催されるらしく、その為の来日のようです。

私もDMでこのイベントを知り、無料参加できるとの事だったので応募してみたのですが、やはりこれだけの人気ですから、応募が殺到したんでしょうね。

当選通知は到着してません(涙)。
逢いたかったなぁ。

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「タマネギジュースの超薬効―血液サラサラ+メタボリックシンドロームに効く!」で紹介されていた、タマネギジュースを飲んだ感想

先日散歩がてら近所の本屋へ行ったら、とても興味深い本を見つけました。
「タマネギジュースの超薬効―血液サラサラ+メタボリックシンドロームに効く!」という、ダイエット本です。



タマネギジュースの超薬効―血液サラサラ+メタボリックシンドロームに効く!

ダイエットは私のほか、父親も心がけているものの、なかなかうまくいきません。
なんとか興味のある事でできないかと思っていたのですが、私＆父親が大好きなタマネギを使ったダイエット方法なら続くかなと思い、本を買ってみる事にしました。

しかし、なぜタマネギがダイエットにいいのか!?
本を読んでみたら、こんな説明がされていました。

もともとタマネギには硫黄を含んだアミノ酸が含まれていて、タマネギを切ったりつぶしたりして細胞が壊れると酵素と反応。
ピリピリと目に染みる催涙物質に変化したのち、アリシンという成分が生成されます。

このアリシンこそが、血液サラサラ効果の立役者。
アリシンは善玉コレステロールを増加させたり、血小板の凝集を防いだりして血栓をできにくくする作用があるのだそうです。

つまりタマネギの細胞をできるだけ破壊し、酵素と反応させる事で、高い血液サラサラ効果が発揮されるという事なんです。

そこでこの本の中ですすめられているのが、タマネギを細かくつぶしてつくったタマネギの生ジュースです。





本にレシピが載っていたのですが、作り方はとても簡単。
細かく切ったタマネギを水にさらしたのち、はちみつ、氷、水、レモン汁を加え、ジューサーで攪拌するだけです。

しかしこの方法だと、私にはちょっとタマネギの苦味が強くてのみにくかったのです。

そこで、同じく本の中に紹介されていた、ある女性のオリジナルレシピでりんごを混ぜて作る方法があったので、その方法でつくったところ、ほのかな甘みがとっても美味。

これなら続けられると、毎日作ってコップ１～２杯くらいずつ飲み始めました。

更に本の中では、タマネギを使った様々な調理法が紹介されており、色々作ってみたのですが、家族に人気があったのはこちら。
タマネギとベーコンの炒め物です。



そのほか本には、タマネギの味噌漬けなども紹介されていました。
スライスしたタマネギを、みりん、砂糖、酢を混ぜた味噌に入れて二日ほど漬けると出来上がるのですが、これは父親が大絶賛♪

毎日我が家の晩ご飯に、出される定番メニューに早くもなってしまいました。





こんな風に、様々な調理方法でタマネギのダイエットパワーを得る事ができますが、料理が苦手な方ももちろんいらっしゃるかと思います。

そんな方には、手軽に成分を摂取できるこんな商品がオススメ！



上記は、父親が近所のスーパーで買ってきた、タマネギの皮の粉末。
約200個分の国産タマネギの皮でつくった商品です。
タマネギの皮には白身と比べ、約30倍ものケルセチン（ビタミンP）という抗酸化物質を含み、更に1gあたり、レタス約1/3個分の食物繊維が摂取できます。

我が家では、お味噌汁にこの粉末を入れて飲んでますが、味が引き立って美味しくなると大人気です♪







更に私がネット通販で購入したのは、こちらのタマネギを使用した健康飲料です。



タマネギの成分を生かしつつ独特の辛味と臭いを除去し、砂糖や防腐剤を使わず衛生的に生産された玉葱エキスを凝縮した健康飲料です。

食物繊維やオリゴ糖、ビタミンＣ、はちみつをブレンドしていて、ほんのり自然な甘みがあって非常に飲みやすいです。
タマネギの買い置きが切れた時や、つくるのが面倒な時に愛飲しています。

こちらのお店で売ってます。
ご興味をもたれた方は、アクセスしてみてくださいね♪


《夏バテ対策・健康ギフトに》温泉で大ブレイク！
玉ねぎ一個分のエキスを凝縮した健康ジュース
玉葱家族（たまねぎかぞく）10本セット

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【EIZOダイレクト限定モデル】FlexScan HD2451W--フルハイビジョン映像も美しく！

最近はテレビを見ていると、やたらと「地デジ」というセリフを聞くようになりましたね。
我が家では、まだハイビジョン映像を見られるテレビを購入していませんが、そろそろ購入しなくちゃいけないかなと思い始めています。

そんな時私の部屋を見回してみると、AV機器が多いあまり蛸足配線しまくって、もうどの線がどこに繋がっているのかよく分からなくなっている光景を目の当たりに……。

ひとつにまとめてすっきりできたら、と思ったりするのですが、そんな時に頭をよぎるのは、近頃出始めた地上デジタル放送をはじめ、ゲーム機、ハードディスクレコーダーなど、様々なコンテンツを視聴できる液晶モニターです。

そんな液晶モニターの中でも気になっているのが、「FlexScan HD2451W」。
EIZOダイレクトでしか買えない限定モデルです。



FlexScan HD2451W

テレビが大好きな私にとって魅力なのは、1920×1080のフルハイビジョン映像を余すところなく映し出す、1080Pに対応している点。

ドット・バイ・ドット表示に対応し、映像ソースの解像度と液晶パネルの解像度が、1対1で対応するため、クリアでシャープなフルハイビジョン映像を楽しむことができます。

またテレビ見ていて熱中すると、ついつい気が付くと画面に近づいてしまったりしますが、その点に関してもこの商品は魅力的なポイントが。

違い動画像を近距離で視聴する、デスクトップモニターのため、画面の明るさにも十分配慮。
周囲の明るさを感知し、視聴環境にあった最適な画面輝度を自動調整する機能を搭載しているんです。





そしてパソコンだけでなく、ハイビジョンDVDプレーヤーや、ハードディスクレコーダー、ビデオカメラ、ゲーム機器まで接続が可能な充実した入力端子があるのも、私のようにAV機器が多い人間には嬉しいポイント。



FlexScan HD2451W

HDMI端子を2基装備し、パソコン用にDVI-DとD-Sub15ピンの2系統を搭載。
さらに、これまでの資産を生かすD4やS／コンポジットのアナログAV入力端子まで備え、様々な情報機器と接続して使えます。

もちろんパソコン接続も手を抜かず、USBアップストリームを2基搭載。 2台のパソコン間で、USB機器の共有も簡単にできます。

更にPC画面上に、AV入力ウィンドウを表示できる「ピクチャーインピクチャー機能」を搭載しているほか、全てのサウンド入力を、HD2451Wを通して1台のスピーカーに出力する事も可能です。

こんな風に様々な面で充実した機能を誇る、FlexScan HD2451W。 より快適なマルチメディアライフを、とお考えの方にはぴったりの液晶モニターですね♪

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コンパクトスキャナ「ScanSnap（スキャンスナップ）」の購入＆ユーザー登録で、豪華プレゼントが当たります！

アフィリエイトをやり始めて、もうすぐ一年になりますが、アフィリエイトをするにあたって大事なのは、なんと言っても情報収集。

新聞の折込チラシをチェックして、「ああ、今あの流行の商品を扱っている会社、割引のキャンペーンをやっているんだなぁ」とか、美容雑誌を見ていて気になった記事があると切り抜いたりして、取っておいたりします。

しかし、一枚だけならまだしも、そういう資料って溜まってくると結構かさばるんですよね(涙)。
そんな時は、スキャナがあればいいなぁと思ったりします。

そんな私が気になっているのは、富士通グループの株式会社PFUが提供するコンパクトスキャナ「ScanSnap（スキャンスナップ）」。
簡単・速い・小さいが特徴の、シンプル＆スピーディを極めたコンパクトスキャナです。



ScanSnap（スキャンスナップ）

ワンプッシュで、両面カラー原稿を18枚/分の速度で読み取る事が可能で、スキャンしたデータは、活用しやすいPDF（ポータブルドキュメントフォーマット）形式で保存されます。

私のかさばっているアフィリエイト関連の資料も、PDF形式でファイル化してパソコンで整理できれば、もうかさばる心配もおさらば。
うん、これはかなり魅力的♪

クイックメニューで初心者にもやさしい操作性を実現したほか、直接電子メールに添付したり、プリンタで印刷してコピー機代わりとして利用可能。

更に、編集したい原稿をスキャンして、直接「Word文書」や「Excel文書」に変換する事もできちゃいます。

またお世辞にも広い部屋だと言えない私の部屋に置くとしたら、やはり考えなくてはいけないのが大きさ。
その点この「ScanSnap（スキャンスナップ）」は、A4ノートパソコンより小さなサイズなので設置や移動も楽々です。

↓↓こんな風に……↓↓



ノートパソコンと比べてみると、そのコンパクトさがよく分かりますね～。

今なら「ScanSnap（スキャンスナップ）」を購入し、PFUホームページ上でユーザー登録をして戴いた方の中から抽選で、豪華プレゼントが当たりますよ～♪

ご興味をお持ちの方は、こちらのサイトをチェックしてみて下さいね。

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【麺ず工房武新Takeshin】--楽天人気ランキング常連ラーメン店の、お試しセットを注文してみました

最近何か気になる商品があると、まず品数豊富な楽天市場で検索するようになりました。
また楽天市場は、ランキングが充実しているのも流行りモノ好きな私にはかなり魅力的です。

神奈川に越して来てから、近くに店が少ないことから、以前のように頻繁にラーメンの食べ歩きしていないなぁと思い、楽天市場で何か美味しそうなラーメンがないか探してみたところ、こちらのラーメンを見つけました。



【麺ず工房武新Takeshin】●TV・雑誌で紹介●これぞ話題の激旨ラーメン！
【送料無料】新・お試し極上セット8人前。『Silver - シルバー -』

あっさり12,000セットを突破した、人気商品という事ですが、写真を見るとかなり美味しそう♪
見ているだけで食欲をそそられます。

8人前のセットで色々な味が試せるのも魅力。
こんなに色々な味が入っているんです。

・つけ麺醤油・胡麻たれ（辛口）各1食。計2食分。
・有名ラーメン「豪快醤油ラーメンスープ」1食分。
・有名ラーメン「豪快味噌ラーメンスープ」1食分。
・有名ラーメン「鉄人豚骨醤油ラーメンスープ」1食分。
・有名ラーメン「和風煮干醤油ラーメンスープ」1食分。
・有名ラーメン「コク豊醤油ラーメンスープ」1食分。
・有名ラーメン「北海道味噌ラーメンスープ」1食分。
・つけ麺用の麺、特製多加水麺「中細麺」1玉200g×2玉。
・ラーメン用の麺、特製多加水麺「細麺」1玉150g×6玉。
更につけ麺に入れると美味だという、すりごまに加え、作り方のレシピも入っています。

今回はこの中から、「豪快味噌＆醤油ラーメンスープ」と、「つけ麺醤油」を実際につくってみたのでご紹介します。

まずは「豪快味噌＆醤油ラーメンスープ」ですが、こんな感じのセットです。



スープの袋に「業務用」と書いてありますが、このスープは、武新が特別に用意した通常ご家庭では味わうことが出来ない完全プロ用スープなんだそうです。

そして麺は３日かけて仕上げる、特製多加水麺。
通常よりも水分を多く含んだ麺で、水分が多いため茹で上がりが早くモチモチしたコシのある食感が特徴だそう。

作り方の説明書きを読んでいると、早く食べてみたくなってきたので、早速私は味噌味、父親には醤油味をつくる事にしました。
麺は粉が表面に打ってある生麺で、ゆで時間が40秒と短いのですぐに茹であがります。



具はスーパーで、ラーメンの具のセットを買ってきたのをトッピングしました。

まずスープですが、ガラから丁寧に抽出された旨味と旨味油が融合された、こってり風味で濃厚な味わいがかなりいい感じ。

そして特筆すべきなのは、麺！
普通ラーメンの麺というと黄色いものが多いですが、ここの麺はかなり透明感がありキラキラしてるんです。

歯ごたえも、今までにないしっかりとした感じ。
こんなに美味しい麺って、久々に食べました。







あまりにも美味しかったので、翌日も食べようと思い、今度はつけ麺をつくってみることにしました。



TVでも紹介されたことがあるというこのつけ麺は、25万食を突破したという人気商品。

つけだれには、だしに10種類以上もの食材をたっぷり使い、調味料も含めれば、20種類以上の材料を使用。
作ったスープは、更に味に深みを出すために寝かせるそうです。

麺は袋に「つけ麺用」と書いてある事から分かる通り、ラーメンとは別の麺というこだわり。
作り方が書いてある紙によると、茹で時間はラーメンの麺より10秒長い50秒となっていたので、その通り茹でてみました。



何種類もの食材を使用しているというピリ辛のタレですが、複雑な味わいが相当美味。
添付のごまを入れると、風味が増して一段と美味しくなります。
刻みネギを入れて食べましたが、これもとてもよい相性。

麺はつけ麺のほうも、またうまいのなんの。
父親も、「この麺、うまいねぇ～」とかなり気に入った様子。
リピート確実の、美味しい商品を見つけてとっても満足です♪

日本初のラーメン情報誌 月刊とらさん 2007年 5月号

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ラーメンデータバンク
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【晩ご飯レシピ】具沢山の鳥ゴボウご飯＆揚げ餃子風ラビオリ

男の友人とお袋の味の話になった時、よく聞くのが「お味噌汁は、やはりお母さんがつくったものが一番美味しい」という話。

うちの母親はお味噌汁も上手につくりますが、それよりも更にこれは最高に美味しいと思ってしまうのが、まぜご飯やちらし寿司です。

母親はつくるのも好きなようで、まぜご飯の日はどことなくウキウキしながらつくっています。
そんな母親が、先日具沢山な鳥ゴボウご飯をつくってくれました。



鶏肉、田舎煮の水煮を細かく切り、油揚げ、椎茸を千切りに、灰汁を抜いたささがきゴボウも用意します。

それらの材料をサラダ油と胡麻油半々で炒め、少し出し汁を入れて甘辛の煮付にすると、ご飯に混ぜる具材の下ごしらえは完了。
その後酢飯と具を合わせ、混ぜご飯にします。

トッピングは、ソテーして塩・胡椒で味付けをした銀杏と紅ショウガ。
ゴマも振ることにより、とっても風味が増します。





やけに混ぜご飯の具が多いなぁと思っていたのですが、母親はもう一品作ろうとどうやら企んでいた様子。

そしてつくったのが、こちら。
混ぜご飯に使用した具を中に入れた、揚げ餃子風ラビオリです。



混ぜご飯に使用した具材にパン粉、卵、片栗粉を入れ、餃子の皮に包み、サラダ油で揚げればできあがりです。

タレは、酢、揚げニンニク＆ネギのみじん切り、ラー油、醤油でつくりました～。

そして更に残った具を使って、母はもう一品つくってしまいました！
こうして具材を使いまわすのは、主婦ならではの技ですね。
私も見習わなくちゃ～。



残りの具材を丸めてつくった肉団子に加え、竹の子、大葉なども素揚げして盛り付けたものです。

上にかかっているのは、酢味噌。
さっぱりとした味わいで、なかなか美味でした。

YOMEカフェレシピ

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大井 純子
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シャディのお中元--最大35%引き＆全国送料無料！ 早期予約セール開催中！

この時期スーパーや百貨店などへ足を運ぶと、どこもお中元セールをやっていたりして、もうそんな時期なんだなぁと季節を感じたりします。

私も毎年お中元を頂く方がいるのですが、その方からは毎年ボディソープと石鹸のセットが届きます。
一人暮らししていた時は日用品の贈り物は、大変助かったのはもちろん、現在の実家暮らしでも両親にきっと喜ばれると思います。





こうして実用的な贈り物も非常に嬉しいものですが、お肉やスイーツなど各地の名産品などもお中元の定番。

「あのお家はお子さんがまだ小さいから、甘いものとか贈ると喜んでもらえそうだな」とか、色々思い浮かべながら選ぶのも楽しいものです。

お中元の商品を選ぶのに、どこで買おうかと現在悩んでいる方も多いかと思いますが、そんな方にお得な情報です。

選べるカタログギフト「シャディカタログギフトアズユーライク」でおなじみのシャディのお中元は、7/1(日)までの早期予約なら、全国送料無料の対象商品が最大35％OFFと大変お得です！



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「HTCコラーゲン」と「テンスアップEX」が手軽に！--ファンケル「HTCコラーゲン実感セット」を、試した感想

サプリメントを購入してみようと思いつつ、色々出すぎていてどれにしたらいいか迷ってしまう……そんな時によく参考にするのが、アットコスメという口コミサイトです。

宣伝ばかりの雑誌やネットなどの広告と違い、実際に試した方の生の声が読めるのでかなり参考になります。

以前からサプリメントでは、アットコスメのベストコスメ大賞の「サプリメント部門」で第一位を受賞した、ファンケルの「HTCコラーゲン」が気になっていました。

平均おすすめ度は、なんと4.6で口コミ件数も993件！
これだけの方が試していい評価をしている商品って、いったいどんな商品なんだろうと興味が沸き、ファンケルのサイトを見てみました。





サイトを見て気になった点は、小さくカットし吸収に着目したコラーゲンを使用している事。
コラーゲンのつながりを、通常の約1/1,000サイズに小さくカットしている為、吸収が違うんだそうです。

ぜひとも試してみようと思い、粒タイプのサプリメント「HTCコラーゲン」(約15日分)、ドリンクタイプの「テンスアップEX」(3本)がセットになった、「HTCコラーゲン実感セット」を購入してみました。




HTCコラーゲン(↑こちらは、約30日分です)

6粒あたり、HTCコラーゲン(トリペプチド高含有コラーゲンペプチド)を900mg含有したサプリメントです。

コラーゲンというとフカヒレや手羽先などを思い浮かべますが、食べ物からこれだけの成分を摂取しようとすると、かなり大変ですよね。
でも、サプリメントなら手軽に補給できるのが魅力です。



上の写真のように、小粒で非常に飲みやすいのも嬉しいポイントです。

そして商品が到着してから3日間は、「HTCコラーゲン」に加え、「テンスアップＥＸ」も毎日一本ずつ飲みました。


テンスアップＥＸ

ファンケル独自のHTCコラーゲンを、1本(50ml)あたりなんと2,600mgも含有。

更に、コエンザイムQ10、セラミド、ビタミンC、ヒアルロン酸など、メディアでもよく見聞きする話題の7つの美容成分を贅沢に配合したコラーゲン飲料です。

甘い味が苦手な私には、ちょっと味が甘すぎるかなという印象でしたが、甘いものが好きな方にはちょうどいいかもしれません。

でも、こんな少量でこれだけの成分を補給できるのは、かなり魅力的ですね。

サプリメントと違い、水なしでどこでも手軽に飲めるのもいいですし。
女性用の小さなバックにもスッと入る、持ち運びにも便利な小さめの瓶入りなのも嬉しいポイントです。

粒タイプ、ドリンクタイプ共に、コラーゲンを摂取できる健康食品としては、かなりお手ごろ価格で購入できるのもポイント高め♪

ご興味をお持ちの方は、期間限定のお得なセットHTCコラーゲン実感セットから始めてみてはいかがでしょうか？

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【我が家のレシピ】頂き物の小梅でつくった、小梅と林檎のフレッシュジャムです

先日母親のお友達から、完熟小梅が届きました♪
お庭で採れたそうで、ダンボール箱にたっくさん入っています。



箱を開けると、ぷ～んと甘くていい香り♪
あまりにもいい香りなので、ついつい箱の中に顔を突っ込んで何度も嗅いでしまいました。
ハタから見たら、かなりヘンな人になってたかも☆







かなりたくさんの梅を送って頂いたので、「これは色々つくれるね♪」と母親とどんなのをつくろうかとワイワイ話しました。

色々アイデアを出し合った結果、母親は「完熟小梅の減塩梅干し」「小梅と林檎のフレッシュジャム」「梅シロップ」「梅ジュース」と４品もつくっちゃいました。

本日はその中から、小梅と林檎のフレッシュジャムのご紹介です。
とっても香りのよいジャムに仕上がりました～♪



材料は小梅(2kg)、リンゴ(1個)、三温糖(500g)、蜂蜜(150cc)、レモン汁少々。

皮を剥いたリンゴはなるべく小さく切り、よく洗った梅と共に圧力鍋に入れ、ひたひたになる位の水を張って煮ます。
圧力鍋の重りが揺れたら15分弱火で煮込み、冷まします。

金笊で漉して小梅の種を取り、果肉は漉した物と混ぜます。
その後再度火に掛け、分量の甘味料とレモン汁を振り入れ、弱火でこってりつやが出るまで煮込みます。

ジャムだけでなく焼肉ソースに混ぜたり、ドレッシングやフライ、ヨーグルトなどにと、様々な用途に結構色々使えます。

体にいい梅干しと梅料理200―一日一粒で毎日元気!!

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アクセーヌ スーパーサンシールドN、リサージュ コラゲナミスト--「メレンゲの気持ち」で紹介♪

IKKOさんのおすすめ品として紹介された、日焼け止め「アクセーヌ　スーパーサンシールド」ですが、「メレンゲの気持ち」でも紹介されてましたね～。


【IKKOさんおすすめの紫外線対策コスメ】
アクセーヌ　スーパーサンシールド　N　25ml
ノンケミカル処方なのにSPF50。
敏感肌でも使える日焼け止め



ノンケミカル処方なのにSPF50。
乾燥・肌荒れを繰り返す肌のために生まれた、新発想UVベース。

日やけだけでなく肌荒れの原因にもなる紫外線をブロックするどんなファンデーションとも相性の良い乳液状UVベースです。
高いUV防止効果を実現しながらも、肌に負担をかけないノンケミカル処方なのも魅力。

日焼け止めってお肌に負担がかかるのでは？と不安な方にもおすすめの、敏感肌の方でもお使いいただける日焼け止めです。

そのほか、コラーゲンの入った水分補給用のミスト「リサージ　コラゲナミスト　５０ｍｌ 」も紹介されていました。



リサージ　コラゲナミスト　５０ｍｌ

ベースメイクを肌に密着させ自然なつやを与える、コラーゲンの入った水分補給用のミストです。

あともう一品、紹介されていたのはこちら、「イヴサンローラン・ブースティング ローション 200ml（化粧水） 」です。



イヴサンローラン・ブースティング ローション 200ml（化粧水）

細胞代謝アップ作用促進ローションです。化粧水の前に塗ることにより、成分をより吸収しやすい肌に導きます。
肌内部の潤いを守る保湿効果が期待できます。

これから夏場は、皮脂によるメイク崩れが気になったりと、美しいベースメイクを保つのが大変な時期になりがち。
こういったアイテムを利用して、メイクしたてのお肌を保ちたいものですよね。

超オンナ磨き 美のカリスマIKKOの幸せを呼ぶゴールデンルール

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我が家のプランター菜園で育てている野菜です～♪

我が家の庭では、家庭園芸士の資格を持つ母親がたくさんのお花を育てていますが、最近はプランターで野菜も育てています。
プランターは、庭がないマンション住まいの方でも、ベランダで手軽にできるのが魅力ですね♪

毎日朝晩たっぷり水やりをするのですが、特に葉モノなどは芽が出て成長するのが割りに早く、毎日「どうなったかな？」と眺めるのがとっても楽しいです。

こちらは、天ぷらやそばの薬味をはじめ、様々な我が家の料理に登場する紫蘇です。



そしてこちらは、トマト。
よく見ると小さい実がつき始めてます♪
カワイイ♪



もうひとつ、これは我が家のサラダに登場するベビーリーフ。



これは一番虫に食べられてしまい、結構穴あき状態になってしまうのですが、それだけ美味しいって事の証。
虫も食べないような、農薬塗れの野菜とかなんて、人間も食べたくないですもんね。

あとは、ナス、きゅうり、バジルなども育てていますが、新たにほうれん草、葉ねぎの種も蒔きました。
成長が楽しみです♪

かんたん!プランター菜園コツのコツ―上岡流 写真図解でわかる逸品づくり

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りっぱな野菜をベランダで作りたい人にオススメです。

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IKKOさんオススメの、純金パウダー♪--【ジェーンアイルデール】24Ｋゴールドダスト #ゴールド

梅雨はどこへ行ったのやら、って感じで、真夏のような暑い日が続きますね。こんな天気が続くと、海とか行きたーい！ってリゾートな気分で盛り上がったりしませんか？

水着とか、ワンピとか、リゾート仕様の露出度の高いシーンで使いたくなるのは、キラキラのパールで艶肌を演出するアイテムだったりしますよね♪

本日は「おネエ★MANS」で紹介された、アイテムをご紹介。
IKKOさんオススメの、ジェーンアイルデール「24Ｋゴールドダスト #ゴールド 10g」です。



【ジェーンアイルデール】24Ｋゴールドダスト #ゴールド 10g

成分の約半分が、食用の純金で出来たパウダーです。
ヴィクトリア・ベッカムも、愛用しているとか！
人工的な輝きではなく、肌にのせると自然な煌めきを放ちます。

メイクの仕上げに、また、目元・頬・口元のカラーと混ぜるなど、様々な用途で使用できます。
保湿クリームなどに混ぜてデコルテ、肩などの部分にボディシマーとして、またはヘアジェルに混ぜたりそのまま髪に吹き付けたりするなど、アクセントカラーとしてもお使いいただけます。

「おネエ★MANS」の番組内では、山口達也さん、IKKOさん、佐藤江梨子さんなどがつけていて、佐藤江梨子はデコルテに使ってましたが、ギラギラじゃなく、上品な輝きで胸元がパアッと明るくなっていました。

手軽に叶姉妹気分が味わえて、かなりいい感じ☆
これからの季節、人気商品になりそうな予感のアイテムです。

IKKO 女の法則

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IKKO
世界文化社 (2007/06/16)
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彩華亭＠愛川町でラーメンを食べた後、宮ヶ瀬をドライブしてきました

車で外回りの営業をしている友人が、近くまで車で来たというので、お昼を一緒に食べる事に。
ラーメンが食べたいと言うので、以前から気になっていた近所の彩華亭というお店へ行ってみる事にしました。

店内には、化学調味料を使用せず、食材は国産の厳選素材を使用しているとか、羅臼昆布、長崎産天然煮干、国産豚肩ロース肉など安全でおいしい物にこだわっているなど、素材に関する事が書かれた紙が。

かなりこだわわりのあるお店のようなので、味に期待しながらネギラーメンを頼んでみました。



透き通ったスープは、醤油ダレが主張しすぎていない＆ダシの風味を生かしたあっさりした味でなかなかの美味。
サイコロ型に切られたチャーシューも美味しくて食べやすく、具のわかめとねぎも、とってもスープに合います。

お店に伺った日は、真夏のような暑さの日だったので、より一層こういうさっぱりした味が貴重に思えました。





ラーメンで空腹を満たした後は、宮ヶ瀬方面へ。



私のケイタイのカメラでは残念ながらお伝えできませんが、美しい水に青空が映りこんでいたりして、とても美しい景色を堪能できました。
気分もとってもリフレッシュできました♪

自然と遊ぼう日帰りハイキング―関東周辺ベスト60コース

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日本出版社 (2002/10)
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