グルメ&ビューティ トレジャーハンター

コスメ、ダイエット、食べ歩き、我が家のレシピなど。物欲のままに綴る散財日記。
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エコナのドレッシングで、ヘルシーサラダ--久々に晩御飯つくりました 

最近炭水化物が食べたい欲求が止まらない感じで、ラーメン屋ばかりに足を運んでしまうのですが、たまには野菜もとらないとなと思い、久々に晩御飯をつくってみました。



サラダは本当は、たくさんの野菜を買ってきてつくりたいのですが、一人暮らしだと食材が余ってしまうのが悩みのタネ。
そこで、何種類かの野菜がミックスされているものを、スーパーで2種類ほど買ってきてミックス盛りにしました。

写真右側のサラダの中央は、キャベツ、にんじん、赤たまねぎをスライスしたもので、外側はルッコラや赤軸ホウレン草など、数種類ミックスされたものです。

それに、市販のフライドオニオンをトッピングしています。これ、たまねぎを揚げたものなんですが、サラダをはじめ、スープや様々な料理のアクセントに結構使えるのでおすすめです。

ドレッシングに使用したのは、こちら↓
エコナ ドレッシングソースイタリアン
エコナ ドレッシングソースイタリアン

「身体に脂肪がつきにくいトクホ」というフレーズで、CMでもお馴染みのエコナの油を使用したドレッシングです。

たっぷりかけても油っぽくなく、さっぱりとした味わいが気に入っています。
ベーコンの旨みとグリーンオリーブの深い味わいをフルーツビネガーで仕上げていて、ヘルシーなのにしっかりとした味わいが愉しめるのも魅力。冷製パスタにからめたりしても、美味しく食べられそうです。

その左側は、スーパーで美味しそうだったので買ってきた和牛を使用した、牛丼です。
タレは、しょうゆ、みりん、ごま油、すりおろしにんにくを混ぜたものに、たかの爪をプラスしてつくってみました。

牛丼の上のスープは、こちら↓
有機野菜でつくったトマトスープ 3袋入
有機野菜でつくったトマトスープ 3袋入

太陽の光をいっぱい浴びた、新鮮な完熟トマトをたっぷり使ったポタージュスープです。化学添加物、着色料不使用。

厳選された野菜を、全て溶けるまでコトコト煮込んだものらしいのですが、一口すするとドロッとした食感でトマトの風味が口の中に広がり、インスタントとは思えないほどの美味しさです。

このスープにも、フライドオニオンをトッピングしました。ほんと、このフライドオニオン、いろんなものに使えます。

サラダのボリュームが結構あったので、とてもお腹いっぱいになりました。

あとこちらは、スーパーに買い物に行く途中、近所で遭遇した猫です。



口元のぶち模様が可愛くて、思わずパシャリと携帯カメラで撮っちゃいました。

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[ 2006/10/31 00:13 ] 我が家のレシピ | TB(3) | CM(0)

赤坂 うまや--市川猿之助の「楽屋めし」が、食べられるお店 

赤坂の一ツ木通りにある幸楽苑の横にある細道に、ちょこんと出ている「うまや」という看板が以前から気になっていました。

ネットで調べてみるとそのお店は、「赤坂 うまや」と言い、歌舞伎役者・市川猿之助氏ディレクションのお店なんだそうです。

お昼時にふらっとお店の前に行ってみると、ずらっと並んでいる人の列が……。かなり人気のお店のようです。そこで予約をし、会社の同僚とお昼に行ってみる事にしました。

お店は古民家を思わせるシックな内装で、インテリアも和モダンテイスト満点。素敵な空間を演出しています。

私達は二階にある個室を予約していたので、靴を脱いで二階に上がっていきました。
個室は会社のおえらいさんの会食にも使えそうな、広々とした和室のお部屋。掘りごたつ式なので、脚もしびれません。

夜のメニューに比べるとお昼はリーズナブルで、1,100~1,500円。

同僚の面々から一番人気があったのが、「市川猿之助の楽屋めし」です。 楽屋めしは、猿之助の為に楽屋に届ける弁当をアレンジしたもので、日替わりのおかずが、少量ずつ食べられるという内容。

かなり魅力的なのですが、私の苦手なエビが入っていたので、私は「佐賀産 みつせ鶏のチキンカツ定食」にしました。
ご飯は白いご飯と麦飯が選べるという事だったので、私は麦飯にしました。



トンカツや牛カツは食べた事がありますが、チキンカツは初めて。カツが網の上に乗っていて、油がきれるようになっているのがいいなと思いました。
サクサクの衣で、とても美味しかったです♪

卓上には生たまごが置いてあり、いくつでも食べられます。たまごかけご飯が好きな方には、嬉しいサービスですね♪



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Laule a mahalo(ラウレ ア マハロ)【新宿】--OZ mallのリラクゼーションプランで、ロミロミを体験♪ 

最近どうも仕事が忙しく、身体もお疲れモード。どこかいいリラクゼーションサロンはないものかと、【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」で、探してみました。

サロンによっては、通常料金よりもだいぶ安く「OZ mall特別プラン」用のコースを設定しているお店もあります。
一覧はこちら↓
【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」

色々探していたら、新宿三丁目にハワイアン・ロミロミを体験できるサロン「新宿/Laule a mahalo(ラウレ ア マハロ)【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」新宿/Laule a mahalo(ラウレ ア マハロ)」がある事が分かりました。

【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」新宿/Laule a mahalo(ラウレ ア マハロ) 【OZ mall】「5800円のごほうびリラクゼーション」新宿/Laule a mahalo(ラウレ ア マハロ)

コースは下記の3つです。

【60分コース(5800円)】
ひざ下orお腹ロミロミ+上半身ロミロミコース
ハワイアンロミロミを堪能できる上半身のマッサージに、ひざ下ロミロミまたはお腹ロミロミをセットにしたコース。

【90分コース(8800円)】
全身ロミロミ+お腹ロミロミコース
ハワイアンロミロミを十分堪能できる全身マッサージに、腸の動きを促してくれるお腹ロミロミを重点的にプラス。

【120分コース(10000円)】
お腹&全身ロミロミ+ハンドパラフィンコース
全身のマッサージに、腸の働きを促進するお腹ロミロミをプラス。さらに、美白&保湿効果のあるハンドパラフィンパックも体験できます。

私は便秘気味で全身もかなり疲れていたので、たっぷりロミロミを体験したかったので、90分コースを予約しました。

お店に入ると、ハワイアンミュージックが流れていて、「ここは新宿だっけ!?」と思っちゃいそうな、素敵な空間。優しいスタッフの方の笑顔に導かれ、トリートメントルームに案内されました。

トリートメントルームは個室で、着替えスペースもあってかなり広々。

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まずはフットバスをして脚を温めた後、ベッドに横たわっていよいよロミロミ開始。

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使用しているオイルは、スィートアーモンドの天然オイルとの事。じんわりと温かいオイルでマッサージは、かなりソフトタッチ。

ハワイアンミュージックの心地よいBGMと波長がぴったり合う感じで、背中を優しく揉み解されていると、もう夢見心地な感じでした。
背中の後は、太もも、ふくらはぎ、足裏まで丁寧にマッサージしてもらいました。全身ロミロミコースにして、大正解♪

全身ロミロミが終わったら、次はお腹ロミロミコースへ。

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こちらも全身ロミロミ同様、かなり優しいタッチでゆっくりとした動きでした。ロミロミ中腸がぐるぐる動いてる音が聞こえたりして、ソフトタッチながらも、じんわり効いてるのかなと思いました。

たっぷり90分コースで、心も身体もとってもリラックスできました。また一週間、頑張れそうです♪

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廬葦家(ろいや)@阿佐ヶ谷--上質な脂が口の中でじゅわっと広がる、絶品炙りトロを堪能 

2006/06/14の記事でも紹介した、廬葦家(ろいや)@阿佐ヶ谷に、先日久々に友人と行ってきました。

私は会社の就業時間が18:00なのですが、友人は17:00なので、先に行って呑んでるというので到着すると、すでにぐびぐび呑みまくっていて、かなりいい調子。

私も早く追いつかなければと、生ビールをジョッキで呑みつつ、ホワイトボードに書かれた本日のおすすめ料理を眺めていたのですが、カウンターの保冷ケースの美味しそうなトロが目に入り、食べたくなってしまいました。

お刺身にして食べると美味しいのはもちろんですが、今日はちょっと贅沢に炙ってもらう事にしました。



いい具合に塩加減が効いていて、すりおろしたわさびをのせて食べると、口の中にじゅわーっと脂身が広がり、お刺身というよりは、上質なお肉のような味わいがたまりません。

写真に一緒に写っているのは、さんまの煮付けです。焼き魚は基本的にあまり好きではないのですが、ここのマスターの上品な味付けだと一切れすぐにペロッとたいらげてしまいました。

その後は、香りのよい舞茸の天ぷらなどをつまみに、熱燗をちびちびと呑み始め、最後は舞茸入りのお椀を。



廬葦家さんは何を食べても美味しいのですが、このお椀は本当に絶品。薄味の上品なだしが、本当にうっとりするような美味しさなのです。

いつも私達はシメにお椀を頂くのですが、散々呑んで酔っ払った後に頂くこの一杯は、身体をほっと温めてくれます。

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[ 2006/10/28 10:41 ] 中野・杉並食べ歩き | TB(0) | CM(1)

「ナイアード 朝摘みばら水」--一瓶に60輪分の薔薇の花びら入り♪ 

香水の人工的な香りよりも、植物から抽出したナチュラルな香りが好きな私ですが、なんと言っても一番好きなのは薔薇の香りです。

エッセンシャルオイルを何か買おうとお店に行き、様々な香りを嗅いでも結局はローズ系を購入することが多くなってしまいます。

そんな私が今一番気になるのは、ナイアードの朝摘みばら水

朝摘みばら水 100ml
朝摘みばら水 100ml

ムゴナ(モロッコ)のダマスカス・ローズを栽培し、買い付け、蒸留、ボトリングまでを、手作業で行ったローズウォーターです。

香り高く、爽やかさに加え、しっとりこくのある使用感。
化粧水として使用できるのはもちろん、コロン、エアフレッシュナー、リネンウォーターのほか、手作り化粧品の基材料としても使用できるんだそうです。

お肌を薔薇の香りでふんわり包みながら、スキンケアできるなんて、想像しただけでうっとりしちゃいます。
リネンウォーターに使用して、高貴な薔薇の香りに包まれながら寝たら、とてもいい夢を見られそうな予感♪♪

容器は、芳香が逃げないように、ガラスのボトルを採用しているのも魅力。

ボトルのデザインは、花びらのデリケートな感触や、バラ水の使用感と同じように柔らかさをイメージさせるフロガラスです。

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お花のケーキ「フラワーパティシエ」【日比谷花壇】

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[ 2006/10/27 11:32 ] おすすめコスメ | TB(5) | CM(0)

ポアトル 角栓クリアジェル--口コミで大ブレイク!! 毛穴がスッキリ&つるつる♪ 

毛穴の黒い角栓、気になりますよねー。
スッキリと取れた時は超快感!で、気分まで晴れやかになっちゃうものです。

最近では様々な角栓ケアアイテムが売ってますが、その中でも口コミで爆発的な人気を誇るアイテムがある事を知ったので、ご紹介しちゃいます♪

ポアトル 角栓クリアジェル 
ポアトル 角栓クリアジェル 
温感作用で毛穴をゆるめ、角栓を浮き上がらせる、角栓取ジェルです。マッサージによって浮き上がった角栓が取れ、毛穴をスッキリ、ツルツルの状態に導きます。

オレンジオイルを配合しており、肌ケアが楽しくなっちゃいそうなオレンジの香りがします。
無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー。

「私のガンコな角栓、根こそぎスッキリしたいの!」という、よりレベルの高い角栓ケアをお考えの方には、こちらの商品もおすすめです。
角栓マッサージ後に、更に角栓を引き抜くタイプのパックを使用する事により、もっとつるつるのお肌に仕上げられます↓

ポアトル 角栓クリアパック
ポアトル 角栓クリアパック
取りにくい部分の角栓も逃さずしっかりキャッチする角栓取りです。薬用炭配合。毛穴の古い皮脂分や汚れに吸着しきれいに取り除きます。
はがした後はすっきりとツルツルの状態に。
ハマメリスエキス、シソエキス配合。無鉱物油、無合成色素。

美人画報
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5 自虐ツッコミ芸が秀逸
3 ???
3 文章が・・・


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[ 2006/10/26 22:18 ] おすすめコスメ | TB(4) | CM(0)

マクロビオティックが堪能できる宿&「久司マクロビオティック」が、自宅で試せるセットのご紹介 

ロハスブームに乗り、自宅で手軽に作れる、マクロビオティックの料理本も数多く出版されたりしていますが、マクロビオティックが堪能できる宿もあるようです。

有馬温泉 月光園 游月山荘 icon
iconicon

夕食は美容と健康に特化した、「マクロビオティックビュッフェ」が食べられます。
「マクロビオティック」を用いたお料理は、地元三田の農協より直接仕入れたこだわり野菜で造られているそうです。

ビュッフェメニューは、なんと60種以上も用意。更にメイン料理は一人に2品付いてくるという、豪華な内容!
これはぜひ、食べてみたいです。

またお風呂も、泉質・雰囲気共にかなり魅力的です↓
iconicon

『阿福の湯』という、滝川のほとりに位置する源泉掛け流しの露天風呂があります。
滝川の清流沿いで、自然を感じながらゆったりと入浴できます。

楽天トラベル株式会社

また、ゆっくり旅行に行く時間がない方で、マクロビオティックをご自宅で手軽に試したい方には、こちらがおすすめです↓
久司マクロビオティック MACROBI DELI(マクロビ デリ)
久司マクロビオティック MACROBI DELI(マクロビ デリ)
日本の伝統食をベースにイタリアン、チャイニーズ、アメリカン、すべてのメニューにクシ酵素を配合。久司マクロビオティックにアレンジした、8日間のマクロビオティックセットです。

マクロビオティックを自宅でやろうとなると、材料から調理法までかなりのこだわりのある料理なので、かなり手間がかかりますが、このセットはレトルトタイプなので、温めるだけで簡単に召し上がれます。

玄米ごはんやお粥はふっくらと炊き上げ、野菜の切り方から調理法まで手作りに近い方法を取り入れている本格派。
また、調味料にもこだわり、海水塩、手造り味噌、本醸造の醤油を使用。
四季を感じさせる旬の野菜は、大地からの贈り物です。ほんとうのおいしさを味わってみてください。

防腐剤・化学調味料・香料などの食品添加物は使用していません。

久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ
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5 毎日元気
5 おしゃれで、わかりやすい!
5 とっても良いです。


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[ 2006/10/25 00:07 ] 美容・健康 | TB(4) | CM(0)

実家に一泊した時の、母親がつくってくれた朝ご飯です 

横浜みなとみらい 万葉倶楽部--海が一望できる、絶景露天風呂を満喫でご紹介した記事の翌日は、朝起きると母親がつくった朝ご飯が食卓にありました。



香ばしいアーモンドがトッピングされたステーキのほか、サラダ、目玉焼き、しじみの味噌汁、明太子、納豆とオクラの和え物などなど、朝からお腹いっぱいになりました。

お母さん、ご馳走様♪
また近々、遊びに行くねー!

ごちそうさまが、ききたくて。―家族の好きないつものごはん140選
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[ 2006/10/24 09:25 ] おでかけ | TB(0) | CM(0)

横浜みなとみらい 万葉倶楽部--海が一望できる、絶景露天風呂を満喫 

週末は実家でゆっくりしようと思い電話したら、父親から「みなとみらいの温泉に入りに行こうよ」と誘われ、横浜みなとみらい 万葉倶楽部で待ち合わせしました。

写真は、よこはまコスモワールドの、観覧車の中から撮ったものです。



海のすぐ横に建っている施設で、受付ロビーからも海が眺められる最高のロケーション。館内も食事処もお風呂もどこも広々としていて、心地よい空間を演出してます。

熱海温泉と湯河原温泉の源泉から、毎日タンクローリーで運ばれてくるというお湯は、無色無臭でさらりとした感触。優しい肌触りが、とても心地よい感じ♪

露天風呂からは海が一望できるのですが、これがもう「海を独り占め♪」してる気分になれそうな、抜群の眺め。私達はお昼ごろ行ったのですが、夜景もまた格別でしょうねーー。

塩サウナやミストサウナなど数種類のサウナが愉しめるほか、指圧、足裏マッサージ、ゲルマニウム温浴、アロマエステなど、様々なリラクゼーションメニューも充実。

食事は本格的な握り寿司が食べられるほか、様々なジャンルの料理がバイキング形式で楽しめます。
バイキングが一番人気のようでしたが、私は豚丼が美味しそうだったので頼んでみました。



濃い目のタレが私好みで、とても美味しかったです。

父親はこの万葉倶楽部がとても気に入ったようで、「お正月はここで過ごそう!」と決めた様子。

宿泊できる客室も完備しているので、早速予約しようとお店の方に聞いてみると、すでに予約一杯でキャンセル待ちだとか。
とりあえずキャンセル待ちで申し込んだようですが、果たして空きはでる事やら!?

  ゆっくりいいお湯を堪能した後は、すぐ横にあるよこはまコスモワールドへ。



近頃写真撮影にハマッている母親は、「観覧車から撮影したら、すごくいい景色が撮れそう!」と大はしゃぎ。
もうちょっと遅い時間だったら、夜景とかきれいで最高なんだろうなぁと思いつつも、観覧車から横浜の景色をゆっくり堪能できて大満足。

夜は実家の近くの焼肉店へ行き、たっぷり大好きな焼肉を食べました。



「お風呂に入った後はビール」が定番な私と父親ですが、父親が運転手だった為万葉倶楽部では呑めなかった事もあり、だいぶ焦らされた事もあってか、生ビールは格別でした。

たくさん遊んで、食べて、呑んで、楽しい週末でした。
両親に感謝♪

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[ 2006/10/24 09:25 ] おでかけ | TB(1) | CM(0)

ピルボックスダイエット スターチストッパー14包--飲み始めてから一週間たちました 

ケンブロのトラックバックコンテストに応募したところ、ラッキーな事に当選しました♪

ファセオラミンのサプリメント2商品のうちどちらか1つ、現品モニター募集だったのですが、私はピルボックスダイエット スターチストッパー14包の方があたりました。

当選した商品はこちらです↓
ピルボックスダイエット スターチストッパー14包

白いんげん豆から抽出されたファセオラミンを、高配合したサプリメントで、炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前に、体内への吸収をしっかりブロックしてくれるというもの。

ラーメンやパスタなどの麺ものをはじめ、丼もの、カレーなど、大の炭水化物好きの私にとっては、もってこいのサプリメントです。

しかし、本当にブロックしてくれるのか!?

ぜひ試してみたいと思い、暫く封印していた「炭水化物食べまくり生活」を一週間してみる事にしました。

朝はコンビニで買ったサンドウィッチ、昼はかつ丼、マックやモスバーガーなどのファーストフード、夜は天下一品のこってりラーメンなどなど、これでもかという位一週間ガンガン食べまくってみました。

もちろん、食べる前にはピルボックスダイエット スターチストッパーを一包ずつ、欠かさず飲みました。

1回分(4カプセル)ずつ小分けになっている、分包タイプなので出先でも手軽に飲めるのがとてもいいです。

そして一週間、そんな生活を続けた結果は……!?
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン(HBF-354 IT-2)で計測したら、こんな感じになりました。

・体重:0.5kg増
・基礎代謝:1,318kcal→1,327kcal(+9kcal)
・筋肉率:25.0%→25.1%(+0.1%)
・体脂肪率:32.4%→32.1%(-0.3%)
・BMI:23.6→23.8(+0.2)
・内臓脂肪レベル:5→5
・体年齢:実年齢+8→実年齢+8

あれだけ炭水化物食べまくって、ほとんど数値が変わらないのには驚きました!
私の常用サプリになりそうです。

低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ
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5 ありがとうございました!
4 6ヶ月で内臓脂肪が正常になりました
4 血液検査が正常値になりました


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[ 2006/10/23 10:00 ] ダイエット | TB(3) | CM(0)

「みそのつるつるクリーム」--京都の老舗でつくられた、手作りクリーム 

この間実家へ帰ったら、母親から「かかとがガサガサで困ってるのよ」と、深刻な顔で言われ見せてもらうと、赤くなって痛そう&皮膚が本当にガサガサで可哀相に思いました。

そこで何かいいものはないかと探していたら、こんな商品を見つけました↓
みそのつるつるクリームG 110g
みそのつるつるクリームG 110g

シルクセリシンのアミノ酸を配合した保湿クリームです。
創業大正3年、京都の老舗で独自の基材と調合技術、温度・湿度により今も手作りで作られているそうです。
レトロな雰囲気のクリームボトルが、老舗の雰囲気を醸し出している感じでなかなかいいですね♪

セシリンは、お肌の生まれ変わるサイクルを手助けするアミノ酸で、しっとり、すべすべのお肌に整えてくれます。
お顔のほか、手・指先、足のかかと・ひじ・ひざ・くるぶしなどにも使えるのが便利。

うちの母はにおいとか気にしそうなんですが、この商品は無香料なので気に入ってもらえそう。
今度実家へ帰る時の手土産にしたいと思っています。

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[ 2006/10/22 08:47 ] おすすめコスメ | TB(2) | CM(0)

White Label(ホワイトラベル)@赤坂見附--レアモルトが豊富にあるバー 

美味しいものを食べたくなった時参考にしているのが、口コミ情報サイト「食べログ」です。ある日ふとみたら、飲食店に混じってバーがランキング上位に入っていたので、とても気になりました。

そのバーは、赤坂見附駅から徒歩5分くらい、みすじ通りにある「White Label(ホワイトラベル)」。一階はアジア雑貨を扱っているお店が入っており、その横にこのお店の入口があります。

急な階段をおりて店内へ入ると、木をふんだんに使ったシックな内装でコースターも分厚い木の切り株。
店内はテーブル席もあり、想像よりもかなり広々。とても落ち着きのある空間で、バーテンさんに笑顔で席に招き入れられた瞬間から、もうリラックス。



バーテンさんの後ろにずらっと並んだ、見たこともないようなモルトに、私は暫し目が釘付け。店内にはお客さんがキープしているという、パイプもずらっと並んでいます。

眺めているとバーテンさんが、「胃に優しいですよ」とデミカップでコンソメスープを出してくれました。ハードリカーを多く置いているお店ならではの心遣いです。

友人はいつものようにオールドグランダッドを頼もうとしたので、私が「これだけ色々なのがあるんあから、違うのを頼んでみたら?」と促すと、それを聞いていたバーテンさんが色々おすすめのお酒を出してくれました。

お酒が出てくる前、あまりにも照明を落としている室内の暗さが気になっていたのですが、お酒が出てきた時にその理由が分かりました。



このように、グラスをライトアップする為だったのですね。なるほど! 美しくカットされた氷が、ライトに照らされてキラキラと輝きとても綺麗でした。

その後いつも同じものばかり頼む友人も、色々なものを次々にストレートで何杯か呑み、挙句の果てには60度のお酒まで呑んでました。
おつまみも、上質なチーズや香りのよいオレンジピール入りのウィーンのチョコレートなど、どれを食べても美味。

結構呑んだのですが、上質でピュアなお酒は爽やかな酔い心地で、翌日も全然残りませんでした。

年中無休で、19:00-4:00までやっているそうです。
ぜひまた行こうと思います。

ホワイト・ラベルバー / 赤坂駅赤坂見附駅溜池山王駅
夜総合点★★★★★ 5.0



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4 グルメガイドではありません
5 行きつけの店を通して人間を描いた味わい深いエッセイです


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アロマセラピーアソシエイツ「ミニチュアバスコレクション」--日替わりで極上アロマバス 

あと数日で待ちに待った給料日なのですが、毎月この時期になると新しいコスメなんか欲しいなぁ……と、お金もないのに物欲だけはどんどん高まります。

そして給料が入ったら何を買おうかなぁと、「買いたいものリスト」の作成が始まります。

いくつか欲しいものがあるのですが、今一番欲しいのは「アロマセラピーアソシエイツ」のミニチュアバスオイルコレクション iconです。

iconicon
【アロマセラピーアソシエイツ】ミニチュアバスオイルコレクション icon

このバスオイルの一番の魅力は、なんと言っても優しい香り。うっとりするような、上品な香りがするんです。

一番はじめについうっかりして、バスルームで換気扇を回したまま使用してしまい、とってももったいない事をしました(涙)。
換気扇を回さずゆったりとお風呂に入ると、湯気と共にふんわりとしたアロマの香りに包まれ、リラックスしてついつい長湯になっちゃいますよ♪

更にバスオイルとしてはもちろん濡れた身体にのばしてシャワーオイルとしても使用できます。
肩凝りなど気になる部分に使用し、つまみながら筋肉をほぐしたりするのもおすすめです。

また、アロマセラピーアソシエイツのバスオイルは、1つ買おうとしても結構な値段がするんですが、このオイルセットなら、9種類ものバスオイルが楽しめます。

オイルには、ライトリラックス、マッスル、モーニング、マインドなど、使う時をイメージさせるような名前が付いています。

私は毎日色々な香りを愉しみたいので、このセットがかなり気に入っているのですが、これで試してみて物凄く気に入ったのがあったら、単品のラージボトルを買うっていうのもいいかもしれません。

私が単品ボトルを買うとしたら、フローラル系の香りが好きなのでこの商品にすると思います↓
iconicon
サポート エクイリブリアム バスアンドシャワーオイル icon

高い保湿力と豊富な天然ビタミンCを持つローズオイルやゼラニウム、肌をしっかりケアするフランキンセンスをブレンド。
また、ベルガモットとプチグレン、爽やかな甘い香りのオレンジ、そしてフローラルブーケの優しい香りで、心も身体もリラックスできます。

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アロマセラピー フットマッサージレッスン―リフレクソロジーできれいになる!
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4 マッサージの腕があがりそう。。。♪
4 家庭で簡単にできるセルフリフレクソロジーのレシピ
5 足の裏、圧してさすって揉んで快感


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[ 2006/10/20 16:16 ] おすすめコスメ | TB(3) | CM(0)

美禅(ビーゼン)「トリートメント リップ グロッシー」--平子理沙さんもご愛用の唇美容液 

おネエキャラのタレントたちが、今話題の情報を、「美しい」か「美しくないか」という視点だけで格付けしていくという、日本テレビの新番組「おネエ・MANS」。

その放送の中で紹介されたリップグロス、元々口コミで人気があったようなのですが、放送された後から注文が殺到して品切れのお店が増えているようです。

私もテレビ放送を見た後、いろんなネットショップを探してみたのですが、結構品切れのお店が多く、流行モノ好きとしては「どーしても見つけたい!!」と探してみたら、やっとみつけました。


【美禅(ビーゼン)】トリートメント リップ グロッシー


下地としてもグロスとしても使える、2Wayタイプのリップ美容液です。ぷっくり&つやツヤ唇に仕上げられちゃいます。
唇の炎症を抑えるビタミンC誘導体とともに、コラーゲンを合成するアミノ酸含有のジパルミトイルヒドロキシプロリンが唇にハリを与え、弾力をアップさせます。

更にホホバオイル、オリーブオイルなどの保湿成分を配合。ツヤツヤな潤いが持続し、乾燥&皮むけを防いで、デリケートな唇を守ります。
そして、植物性プラセンタで唇のアンチエイジングを強化し、老けて見える原因となる縦ジワもケアします。

先日女性雑誌を読んでいたら、モデルの平子理沙さんも愛用しているとか。アイメイクをしっかりするようにし、リップの色は抑え目にして全体のバランスをとっている為、普段は口紅は使わず美禅の唇用美容液かグロスだけという事も多いそうですよ。



7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク [DVD付]
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4 「顔筋マッサージ」はよく効きます!
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SEO対策:平子理沙
[ 2006/10/19 00:00 ] おすすめコスメ | TB(2) | CM(0)

豆腐の盛田屋 豆乳せっけん 「自然生活」--天然由来成分100%の豆乳せっけん 

化粧品には一定期間品質を保つ為に、保存料として合成成分が配合されているものがありますが、「天然成分のもので、お肌をケアしたい」という方もいらっしゃると思います。

そんな素敵なこだわりをお持ちの方に、ぜひおすすめしたいのが、豆腐の盛田屋のスキンケアシリーズです。

盛田屋 豆乳せっけん 「自然生活」 100g
盛田屋 豆乳せっけん 「自然生活」 100g
豆腐の盛田屋の大豆イソフラボンたっぷりの豆乳を、そのまま配合した天然由来成分100%の洗顔石鹸です。

盛田屋がある標高700mの宮崎県椎葉村は、良質の軟水と、日本では珍しい硬水が湧く名水の郷です。
この2つの天然水と2種類の国内産大豆を、椎葉の山里に暮らす豆腐職人の技で微妙にブレンドして作られた豆乳を使用。製法にもこだわり、昔ながらの枠練り製法でじっくり60日間熟成しています。

弾力のある泡は、とても長持ち。ふわふわの泡に包まれたままやさしく洗い、しっとりすべすべのお肌へと導きます。赤ちゃんでも、敏感肌の方でもお使い頂けます。
無香料・無着色・無鉱物油・合成界面活性剤不使用。

これから寒くなってお肌の乾燥が気になる季節。
しっとりすべすべの手で、大好きな人と手を握りたい♪
そんな方には、このハンドクリームがおすすめです↓
盛田屋 豆乳ハンドクリーム めちゃもて 200g
盛田屋 豆乳ハンドクリーム めちゃもて 200g
豆乳、ニガリ、標高700mの宮崎県椎葉村の硬水、に加え尿素を配合。更に、コメヌカ油と大豆油もプラス。
無香料、無鉱物油、無着色、パラベン不使用の、自然派ハンドクリームです。

少量の使用でもお肌にスーッと広がり、たっぷり塗ってもべとつきません。水仕事のあとの手や、ガサガサのひじ・ひざ、硬くなったかかとも、角質をやわらかくしてつるつるすべすべに整えます。
ご家族皆様でたっぷりお使い頂ける、200gサイズ。

豆乳をナノ化しているので、お肌の奥まで浸透。
全身しっとりつるつる♪↓
盛田屋 白の結論 ボディローション150ml
盛田屋 白の結論 ボディローション150ml
豆乳をナノ(超微粒子)化して配合した、ミストタイプのボディローションです。
ナノ化している事により、お肌の奥までスーッと浸透。
お肌にうるおいを与えてくれ、またイソフラボンがむだ毛を根元からケアしてくれます。

ベタつきがなく、サラッとした使用感ですので、日中やお出かけの際にもお使いいただけます。
無着色・無鉱物油・無香料・パラベン不使用・合成界面活性剤不使用。

あと、10月20日と11月3日の2回に分けて、TBS系列「中居正広の金曜日のスマたちへ」に、盛田屋の豆腐工場が登場するそうです。
どんな方たちがこのスキンケアラインを作ってらっしゃるのか、今から放送が楽しみです♪

ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く
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[ 2006/10/18 22:03 ] おすすめコスメ | TB(2) | CM(0)

DHCプロテインダイエット--黄金バランスで栄養をしっかり補給し、美味しくダイエット♪ 

秋の味覚の誘惑を拒めず、ついつい美味しいものに目が眩む日々ですが、ダイエットはやっぱ気になっちゃったりしますよね。

あ、お腹のお肉が心なしか増えたような、、、厳しい現実に目をそむけたくなるところですが、心を鬼にしてまずは適正体重でもチェックしてみましょう。

過剰なダイエットをするとリバウンドなどが気になるところですが、1ヶ月に3キロ以内が、ヘルシーダイエットの目安だそうです。

適正体重の求め方は以下の通りです↓
{身長(cm)-100}×0.9=適正体重(Kg)

適正体重から20%以上多い場合は、「肥満」となるそうです。
計算してみて、「やばい!」と危機感を感じた方には、こんな商品がおすすめです。

新発売!DHCプロティンダイエット


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DHCプロティンダイエットは、1食に必要な栄養素がしっかりとれるうえに、燃焼系成分や美容成分が強力配合されています。

イチゴミルク、バナナ、ココア、コーヒー牛乳、ミルクティーの5つの味は何度も改良。DHCが、自信を持って「おいしい!」とおすすめできるものだそうです。

おまけに1食327円と、毎日続けて負担にならない価格も魅力!
らくちんでおいしいダイエット、DHCプロティンダイエットではじめてみませんか?

「DHCプロティンダイエット」(15袋入り)は、送料無料で4,900円です。
※シェイカーカップは別売りです。

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[ 2006/10/17 19:23 ] ダイエット | TB(3) | CM(0)

オーダーサプリドットコム--目的に合ったオリジナルサプリを、ネットで手軽にオーダー 

これだけ多くの健康食品が売られていると、「一体自分にはどんなサプリメントが適しているんだろう」と考えた事はありませんか?

そんな方におすすめなのが、オーダーサプリドットコムです。

10月6日にズームイン朝にも出演した美容内科「ハートリークリニック新宿」の服部院長が、サプリメント外来の実績を元に、生活習慣や目的に合ったものをオーダーメイド形式で販売。
最適な飲みあわせをオススメしてくれるんです。

サイト上での無料カウンセリング後、生活習慣や体質に合わせて、オススメを紹介してくれるほか、悩み別に全19種類のパッケージもあります。



以下は、私が気になったものです。

炭水化物が好きなのに、ダイエットしたい方に絶対オススメの『体脂肪減少パック』4800円/30日分


便秘でお困りの方に絶対オススメの『快便パック』2800円/30日分


  ・お客様の「これがほしい!」を医師がパッケージ化した、『アンチエイジングサプリメント』


本気で美肌を目指す方に絶対オススメの『飲むエステパック』10800円/30日分


乾燥肌にお悩みの方に絶対オススメの『肌つやパック』7800円/30日分


眼精疲労の方へ絶対オススメの『視界スッキリパック』6800円/30日分


疲れがたまる方に絶対オススメの『疲れ吹っ飛びパック』4800円/30日分


なお、原材料は天然素材にこだわっており、遺伝子組み換えは行っていないそうです。

衛生管理も徹底し、健康食品製造メーカーとしては希少なクリーンルームを保有。

室内の空気衛生面ではエアークリーナー設置し、安心して飲むことができるように日々努力しているんだそうです。

医者がすすめるサプリメント―知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで
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[ 2006/10/16 23:17 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

スピンスパ(SPIN SPA)---5つのシャワーヘッドで、自宅で手軽にスパ気分! 

最近は東京23区内にも、たくさんの日帰り温泉が増えましたね。
しかし会社勤めしていると、どうしても休日に行く事になってしまうのですが、どこも混んでてゆっくりできないのが残念です。

自宅でスパのようなリラックス感が体験できる商品はないかしら、、、と探すものの、どれも結構何万円もしたりして、気軽に試せる商品はあまりありません。

何か手軽に試せるものはないかしら、、、と探していたところ、こんな商品を見つけました。

スピンスパ(SPIN SPA)

スピンスパ(SPIN SPA)


コンセント不要、電池で動く電動回転ボディブラシです。
電動なのでお気に入りの石鹸あるいは、ボディソープをつけて、あとはSPIN SPAにまかせるだけ。ハンドルは長く、背中や足の下の部分にまで楽に届きます。

そして非常に魅力的なのが、ディープクレンジグブラシ、泡立てボディネット、ノーマルブラシ、ボディケアブラシ、軽石ブラシと5つのヘッドがついている事。

気になる部分に合わせて、色々なお手入れできちゃうんです!

お値段もこういった商品にしては、かなり手頃(5,800円)。これはぜひ、試してみたいです。





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[ 2006/10/15 00:10 ] 美容・健康 | TB(2) | CM(0)

加計呂麻(かけろま) きび酢---押切もえさん絶賛の、ダイエットによいお酢 

週末健康情報番組は何かないものかと、yahoo!番組表を見ていたら、「人間! これでいいのだ」が2時間枠のスペシャルで放映する事を知りました。
鹿児島・奄美大島の離島の酢を紹介する内容です。

奄美大島の酢って何だろう、、、とネットで調べていたら、きび酢というものがある事を知りました。

沖縄産 琉球きび酢 500ml
沖縄産 琉球きび酢 500ml

うこんと蜂蜜をブレンドしたものは、こちら↓
かけろま うこんきび酢 500ml
かけろま うこんきび酢 500ml
「かけろまきび酢」に、同じく奄美産の「ウコン(うこん)」と「はちみつ(ハチミツ)」をブレンドした、爽やかで飲みやすい健康飲料です。

更に押切もえさんのブログを見てみたら、加計呂麻(かけろま)にダイエット食材を探しに取材しに行ってきた&「この内容は、10月14日の『人間!これでいいのだ 2時間スペシャル』で放送される予定」との事。

杜仲茶や白いんげん、シモン茶に続く、話題のダイエット食材になるのか……!?
今夜の放送が、楽しみです!



セコムの食

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[ 2006/10/14 12:48 ] ダイエット | TB(20) | CM(0)

「ビリーズブートキャンプ」--7日間集中ダイエットで、5,000円キャッシュバック! 

ハリウッドスターが、映画の撮影の為に短期間で身体を絞った話はよく聞きますが、一体どんな方法でやってるんだろう、、、と以前から気になっていた私。そのエクササイズ方法が分かったら、ぜひ一度試してみたいと思っていました。

そんな事を思いつつケーブルテレビを見ていたら、「ショップジャパン」でハリウッドスターたちの間で話題になっているプログラムが、自宅で手軽に試せる商品を見つけました。

ビリーズブートキャンプ DVD版 ビリーズブートキャンプ DVD版


ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)


ハリウッドスターやアスリート、数多くのセレブを指導するトレーナーである、 ビリー・ブランクスのエクササイズプログラムをDVDに収録した商品です。

DVDには、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール、「ビリーバンド」というゴム製のバンドが付属。
全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。

番組内で実際にそのDVDの内容に沿ったエクササイズをやっていたのですが、ムキムキの外人さんたちがみんなでワイワイ楽しく踊っている姿が印象的で、物凄くやってみたくなりました。

ジムなどで一人でストイックに運動するよりも、自宅でも楽しくできそうなのでかなり魅力的。これはかなりやってみたいかも♪

「ビリーズブートキャンプ」を7日間チャレンジする際、毎日の結果を付属のチェックシートに記入して30日以内に返送すると、5,000円キャッシュバック!!されるそうです。

更に、ウエストサイズも簡単に計れるメジャーも、もれなくプレゼントされるというお得な内容です。

食欲の秋でついつい美味しいものを食べ過ぎちゃってる方で、「エクササイズしなきゃなーと思いつつも、ジムにわざわざ通うのは面倒臭い」なんて方には特におすすめです。

ビリーズブートキャンプ DVD版 ビリーズブートキャンプ DVD版



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[ 2006/10/13 00:02 ] ダイエット | TB(3) | CM(0)

プレコの為に、我が家の水槽もそろそろ冬支度 

写真は、悠々と泳ぐ金魚と、壷の中に入って金魚から身を守っているプレコです。
プレコが壷の中に入ってる時も、金魚は気になるらしくツンツン突付いてます。プレコの事が、物凄く気になってるようです。



夏場水温が30℃以上になり、水温をどうやって下げようかと悩んでいたのがもう遠い日に感じる今日この頃。
我が家の水槽も、20℃前半になる事が増えてきたので、プレコの為にヒーターを買ってあげる事にしました。

エヴァリス プリセットオートヒーター 100
エヴァリス プリセットオートヒーター 100
急激な水温の変化を回避して、快適水温をコントロールするオートヒーター(観賞魚用)です。
超小型のボディに、コントローラーを内臓し、電源プラグを差し込むだけで、水温のコントロールを開始。サーモスタット不要。
ボディが薄型で小さいので、セットする場所を選ばず、付属のキスゴムで固定するだけ。空焚き時には、内蔵センサーが反応し、異常過熱を防止します。定格消費電力100W。
更に、色々なものをかじるプレコがやけどしないよう、ヒーターカバーもセットで購入しました。

エヴァリス プリセットオートヒーターカバー
エヴァリス プリセットオートヒーターカバー
カメや観賞魚を、ヒーター表面の発熱によるやけどから守る、アクアリウム小物です。

オートヒーターに内蔵された、コントローラーの位置に、横型スリットを集中配置し、内蔵コントローラーの感度をキープ。

独自のセパセートリブ(突起)を、カバー内面に設置することにより、ヒーター発熱部からの熱を制御し、ヒーター内臓のコントローラーや、空焚き防止機能の誤動作を防止。また、外部の衝撃からヒーター本体を保護し、破損を防ぎます。

ヒーター本体を両サイドからホールドする、最小設計で、カバー装着時の寸法は、装着前のヒーター本体よりも長くなりません。
水中の自然な景観をこわさない、ダークグレーの本体。

これで、冬場も元気に水槽の中をスイスイ泳いでくれるといいなぁ。

ザ・大型熱帯魚
ザ・大型熱帯魚
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大型熱帯魚マニアによる飼育書制作委員会 小林 道信
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5 大型熱帯魚への誘い




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「スノーヴァ銀座サロン」へ行ってきました 

上質のプラセンタを使用しているスキンケアラインで知られている、スノーヴァ。ショップチャンネルで紹介されるたびに、気になっていたブランドでした。
そのサロンが銀座にあると知り、先日行ってきました。

コースはフェイシャルとボディがあり、全コースに100%プラセンタを使用するという贅沢な内容!

使用されるプラセンタはこちらです↓
iconicon
スノーヴァ 100%プラセンタ原液 「クラサ」 (集中美容液) icon

肌なじみがよい、とろみがある、100%の純粋なプラセンタ原液。
角質のすみずみまで存分に栄養がいきわたり、贅沢なテクスチャーが体感できます。水分・油分・保存料などで一切薄めていません。
世界で最初にプラセンタを開発した、ロシア科学技術アカデミーのプラセンタを輸入。

美肌の要素であるツヤや潤い、ハリをキープしてくれるのが、プラセンタの特徴。お肌を存分に潤いで満たし、乾燥から守ってくれます。

ロシア発プラセンタで美肌に近道 スノーヴァ【ショップチャンネル】
ショップチャンネル

ボディコースもかなり惹かれたのですが、とりあえず初めてという事で、フェイシャルのベーシックコース(50分)を試してみる事にしました。

フェイシャルエステというと、リクライニング式の椅子で行うサロンもありますが、ここは完全個室のベッドでゆっくり行えます。
着替えも室内でゆっくりできるのが、魅力。ロッカールームで他の人の事を気にしながら服を脱ぎ着するわずらわしさがありません。

まずはクレンジングと洗顔をし、その後毛穴吸引で汚れをオフ。
そしてクリーンになったお肌に、いよいよプラセンタを塗布。独特のにおいがかすかにしますが、嫌なにおいではありません。

塗るというよりは、優しくお肌にピタピタと染み込ませていくという使い方でした。寝ていても、なんかお肌がピーンとしてるのが感じられ、嬉しくなりました。

プラセンタでいきいきしたお肌を、その後はローズウッドのオイルでマッサージ。
エステシャンの方の絶妙な指使い共に、とても優しくお肌の上を滑るオイルで、もう気分はまさしく夢見心地!

仕上げはハーブ入りのパックをしたのですが、このパックはお肌の上にのせると多少ピリピリしました。
エステシャンの方曰く、肌状態が悪いと多少ピリピリするのだそうです。でも、のせて暫くするとピリピリ感は消えました。

その後、化粧水、美容液、クリームをつけてエステは終了。

エステ後鏡でお肌を見てみると、透明感が増して顔色がよくなってました。触ってみると、驚くほどつるつる♪ 嬉しくて、何度も触っちゃいました。

ちなみにサロンは、一ヶ月以内に行くとコース料金が30%オフ、二ヶ月以内だと10%オフで利用できるそうですよ♪

武田久美子という生き方 きれいでいるには理由がある
武田 久美子
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4 理由はありました☆
3 美しさの秘訣
4 久美子好きなら絶対に買うべし!


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「ウィークエンドデトキシプログラム」でプチ断食--2日で、体重1.9kg減! 

日頃の飲みすぎ・食べ過ぎの不摂生を戒めるべく、「ウィークエンドデトキシプログラム」でプチ断食に挑戦してみました。
"プチ"というだけあり、二日間でできる手軽さが魅力のダイエットサポートプログラムです。
ウィークエンドデトキシプログラム
ウィークエンドデトキシプログラム

栄養バランスのとれた1日約600Kcalの食事と、発汗を促す入浴料で、バランスの良いリセットができる2日間のウィークエンドプチ断食プログラムです。

食事プログラムは鐘紡記念病院が監修しているとの事ですが、この商品、本当によく考えてつくられてます。

セットの商品は、朝食にはジュース、昼食にはお粥、という風に、付属の説明書に摂取するスケジュールが書いてあるので、その通りに行えばOKです。

1日3食+間食まで計算して入っているので、2日目は若干空腹を感じましたが、極度の空腹感に悩まさせる事はありません。


セット内容は、、、

野菜搾り(ジュース)……4缶
→3種類の野菜と4種類の自然素材で体内美化を補助。
 1缶あたり190g、70kcal。
さらっとしていて、野菜とフルーツの絶妙な配合がとっても美味♪

蒟蒻果実(ゼリー飲料)……3袋
→4種類の自然素材(ザクロ果汁10%)で、体内美化を補助。
 1袋あたり180g、18kcal。

歯ごたえのあるプルプルな食感なので、噛んで飲む事で満足感が得られます。女性にぴったりな成分の、ザクロ果汁入りなのも魅力。

美穀粥……4袋
→5種類の自然素材と、黒大豆、松の実、厳選国産米を中華だしでじっく りと炊き上げたお粥です。
 含有するミネラルの種類が一番多い塩として、ギネス認定を受けた宮 古島の天然塩「雪塩」を使用。1袋あたり300g、189kcal。

松の実の食感や風味が、柔らな食感で優しい味わいのお粥にぴったりマッチしてます。
1食あたりのボリュームがあり、結構満足感が得られちゃいます。

と、食事の内容はこんな感じですが、更に入浴タイムまでプログラムに入っているのが、このウィークエンドデトキシプログラムの魅力。

天然にがり入浴料と、ポプリ入り入浴料まで、二晩分付いてきちゃうんです!

ポプリには、センチフォリアバラ花を使用しているのですが、これがうっとりするような、優雅なバラの香りがします。
にがりと併用して使うのですが、なんかちょっぴり贅沢な気分!

入浴後暫くポプリを浴室に置いておいたのですが、とってもいい香りが漂ってました。

あと、入浴中はたくさん汗が出ました。湯上り後も汗がたくさん出てくるので、暫くはタオルで拭うほどでした。
乾燥肌が気になる私ですが、湯上り後のお肌はとってもしっとりしましたよ♪

そしてせっかくなので、二日間の体重や体脂肪の変化を、先日購入したカラダスキャンではかってみました。私の身長は、164cmです(参考までに)。

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354 IT-2
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354 IT-2

1日目(翌朝計測)
体重1.5kg減(♪♪♪)
基礎代謝:1,347kcal→1,326kcal(-21kcal)
筋肉率:25.9%→26.1%(+0.2%)
体脂肪率:30.8%→30.2%(-0.6%)
BMI:24.1→23.6(-0.5)
内臓脂肪レベル:5→5
体年齢:実年齢+8→実年齢+7(-1)

2日目(翌朝計測)
体重:前日より0.4kg減(♪)
基礎代謝:1,326kcal→1,307kcal(-19kcal)
筋肉率:26.1%→24.8%(-1.3%)
体脂肪率:30.2%→32.7%(+2.5%)
BMI:23.6→23.4(-0.2)
内臓脂肪レベル:5→5
体年齢:実年齢+7→実年齢+8(+1才)

2日間で体重が-1.9kgと、なんとも嬉しい結果になりました♪
一ヶ月に一度の、ボディリセットに、ぜひぜひこれからも続けてみたいと思います。

プチ断食ダイエット
プチ断食ダイエット
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いしはら ゆうみ
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おすすめ度の平均: 4.62
5 本気になれた本!
5 簡単!そしてかなりの効果が期待できます。
4 何を食べても太らない!!!


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[ 2006/10/10 14:27 ] ダイエット | TB(3) | CM(0)

Hario ハンディーブレンダーで、ふわふわ卵焼き♪ 

実家に一泊し、二日目の朝食に出たメニューは、焼きそば入りオムレツでした。



上にかかっているソースは、前日出た揚げ豆腐にかかっていた肉みそにケチャップを加えて、洋風にアレンジしたものだそうです。
なるほど、ひと手間加えるだけで、違うジャンルの料理に使えるのかと思いました。

揚げ豆腐は、私がだいぶ酔っ払った頃に出てきたので、写真を撮ったのですがうまくピントが合わず、昨日のブログには掲載されてません(苦笑)。

上にかかっている卵は、最近通販に凝っている母が買った、ハリオ ハンディーブレンダーを使って混ぜたものです。

ハリオ ハンディーブレンダー EHB-1
ハリオ ハンディーブレンダー EHB-1


作っているところを目の前で見ていたのですが、黄身と白身が見事なまでにムラなくきれいに混ざります(感動!)。
かなり勢いよくかき混ぜますが、フタ付きの容器が付いてるのでこぼれる心配はありません。

きれいに混ざった卵は、こんなにもきめ細かくふんわりと焼きあがるのかーと、食べる前にじいっと暫し見つめちゃいました。

ダイレクトテレショップ ダイレクトテレショップ

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[ 2006/10/09 17:13 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

久々に実家でお袋の味♪ 



週末は久々に実家に遊びに行き、母親の手料理を食べてきました。
カニが入ったパンプキンスープ(手前)をはじめ、オクラ、揚げにんにく、ポテト、トマト、セロリなどが入ったサラダ(奥左)、かぼちゃとさつまいもの煮物(奥右)、菊の酢の物などなど、、、。

カニ入りのパンプキンスープは、カニのだしがしっかりきいててとても美味しかったです。

サラダは、薄くスライスしたポテトを揚げたものの上に具材がのっていました。
ドレッシングは、ナンプラー、黒酢、ごま油などを使用しているとの事。脂っこいポテトを、さっぱりと食べられてこれもなかなかでした。

菊の酢の物は、柿をくり抜いてつくった器に入っており、菊の花と柿の果肉を酢でさっぱりと仕上げてありました。
ついつい、父親がすすめてくれた焼酎がぐびぐびすすみました♪

あと、駅から我が家までは結構長い道のりなのですが、そのドライブの途中秋らしい景色に遭遇したので、母親と車を止めてしばし撮影会に突入しました。

黄金の稲穂と青空のコントラストが、とってもきれいでした♪↓



田んぼにちょうど美しい白鷺が舞い降りてきて、ぜひともその光景を激写したかったのですが、携帯のカメラの望遠では無理でした。残念。

旨い居酒屋メニュー
旨い居酒屋メニュー
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[ 2006/10/08 16:30 ] おでかけ | TB(1) | CM(2)

オムロン体重体組成計「カラダスキャン」を、買いました!  

ここ三年間で、体重が8kg太ってしまった私は「このままではマズイ!」と思い、体重のほか、体脂肪、筋肉率、基礎代謝などなどがはかれる、オムロン体重体組成計 カラダスキャンを買いました。

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354 IT-2
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354 IT-2

オムロン体重体組成計 カラダスキャンは、体型のばらつきやむくみなどの影響を受けにくい、両手両足の4点をむすんで全身をスキャニングするタイプの体組成計です。

今まで使用していたのは4点測定ではなく、乗ってはかるタイプの体重計でした。
しかしこのタイプだと、下半身に脂肪が多目の女性などは、正確な数値が出にくいと聞いたので、今回は4点測定モノにこだわって選びました。

体重・体脂肪はもちろん、外側からはみえにくい内臓脂肪レベル、筋肉率、基礎代謝、BMI、体年齢まで測定することができる優れモノ。

更にすごいのが、7日前、30日前、90日前のデータを表示できる上、7日前、30日前、90日前のデータと現在の自分のデータを簡単に比較することができちゃうんです。

ここまで色々な機能が付いてると、「操作がめんどくさいんじゃないの?」と思いますが、これが結構簡単。大型画面で非常にデータが見やすく、楽に操作できます。

体重が増えたり減ったりすると、画面上部のカラーバーでお知らせしてくれます。
例えば体重の場合、減った時は青点灯、現状維持は緑点灯、増えた時は赤点灯という感じで、現状をすぐに確認できます。

個人データは二人分まで登録できるので、私はいつも一緒に呑み歩いている友人のデータも登録しました。

日頃健康面でセルフケアを気にしない友人も、カラダスキャンで表示された数値に厳しい現実を突きつけられて焦ったのか、食生活を見直し始めたようです(苦笑)。

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[ 2006/10/07 00:45 ] ダイエット | TB(3) | CM(0)

オージオのビタナリッシュトライアルセット--1,050円で、しっとりぷるるん肌♪ 

「これは、いいっ♪」と自分にぴったりのコスメを見つけても、「もっといいのもあるかも」とついつい探してしまう、コスメジプシーな私。

手頃な値段で気になるブランドの人気商品が、手軽に楽しめちゃうトライアルキットは、とても有難い存在です。

そんな私が最近使用したのは、オージオのビタナリッシュトライアルセットicon

iconicon

わずか1,050円(しかも送料無料♪)で、レチノールとナノコラーゲンが配合された、ビタナリッシュシリーズ(クリーム、洗顔料、ローション)が試せちゃうんです。

「え? レチノール? ナノコラーゲンって?」という方に、ちょっと説明します。

レチノールはアンチエイジングブームなこの頃、「ピン! とした肌に」なんてキャッチコピーで、美容雑誌などでよく見る成分ですが、お肌のサイクルを整え、柔らかなしっとりハリのある肌に導く成分です。

そしてナノコラーゲンは、コラーゲン分子の中でも最小で、お肌の奥まで届き、お肌に上質のハリや弾力をもたらします。

クリームだけでなく、洗顔料やローションにまでレチノールとナノコラーゲンが配合されているなんて、贅沢♪♪

更にリキッドファンデーション5色セットのサンプルまで付いてきちゃうなんて、、、このお手頃価格に惹かれて早速、オーダーしちゃいました♪

さて、その気になる使用感ですが、、、

(栄養洗顔料)
ビタナリッシュ エアリーホイップ」(50ml)

ポンプをプッシュするだけで、きめ細かいホイップクリームのような泡 が出てくるので、忙しい朝でも泡立てる必要がないのでとっても便利です。

お肌のバリア機能をサポートする、セラミドも配合。
洗いあがりのお肌は、つるつるになります♪

(栄養ローション)
ビタナリッシュ トリートメントローション」(35ml)

レチノール、ナノコラーゲンに加え、しっとり肌の頼もしい味方である、スーパーヒアルロン酸も配合。

さっぱりした使用感なんですが、お肌はとってもしっとり&ふっくらしちゃいます。
コットンにたっぷり含ませて使うのが、おすすめです。

(保湿栄養クリーム)
ビタナリッシュ クリーム」(10g)

お肌への効果はもちろん、使用感も重視する私ですが、このクリームは なめらかな感触でつけ心地抜群。心地よくお肌をケアできます。

ビタナリッシュ エッセンスインファンデーション/リキッド 5色セットサンプル

ベースに海洋深層水、更に美肌成分を配合した、軽いつけ心地のリキッドファンデーションです。

メイクしてるのにスキンケアしてるような、しっとり感が得られるのが◎。5色も付いてくるので、自分に合った肌色が見付けられるのも魅力です。

オージオ ビューティーサロン

新コスメの魔法 (1)
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あいかわ ももこ
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5 もっとキレイになりたいって思えました!


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[ 2006/10/06 00:21 ] おすすめコスメ | TB(2) | CM(0)

青色のダイエットふりかけで、食欲減退&食べ過ぎをストップ 

ダイエット商品市場は、次から次へと新しいジャンルに注目した商品がでてくる、一大アイデア市場でもあると思うのですが、こんなユニークな商品を見つけました。

ダイエットふりかけ 2.5g*10包

ダイエットふりかけ 2.5g*10包


脳の機能と色彩心理でダイエットをサポートする、ユニークなダイエットふりかけです!

青紫色の食べ物は、色彩学でも食欲を失う色だそうで、青色のふりかけをかけたご飯を食べることで、視覚効果により食事を減らすことになり、食べ過ぎに対する不快イメージをインストール。
食べ過ぎのコントロールをサポートするのだそうです。

なるほど、、、。

ご飯というよりは、どっちかというとかき氷のブルーハワイを連想しちゃいますね。
どんな原材料を使用しているのか気になりますが、天然のブルーベリーエキスを色配合しているとの事です。

更に好奇心を刺激されたのが、ふりかけに付いているおまけです↓

なんと、継続するための「青いご飯のお守りストラップ」付!
携帯のストラップとかにしたくなりそうな、キュートな感じがいいですね♪

痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則
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5 どのダイエット法にも通用するはず
5 理論がしっかりしています
5 ダイエットの心構え




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[ 2006/10/05 00:01 ] ダイエット | TB(2) | CM(0)

シャンパン酵母で、お肌に贅沢なうるおいを---「グラスオール」 



これから寒い季節になると、毎年悩まされるのがお肌の乾燥です。今年はどの美容液がいいかしら、、、と、秋になると美容雑誌とのにらめっこが始まります。

今年はどうしようかな、、、と考えていたところ、見つけたのが「グラスオール」という、シャンパン酵母エキスを配合したスキンケアシリーズです。
シャンパン酵母エキスは、たくさん魅力的な特徴があるので紹介します。

■1、お肌の深くまでうるおいが浸透
シャンパン酵母エキスは、角質層をうるおわせる働きを持つ天然保湿因子(NMF)とほぼ同じ成分を含んでおり、肌との親和性が非常に高いのが特徴。

また、保湿力に優れたグリセロースが、シャンパン酵母エキスは他の酵母エキスに比べて30倍以上も含まれているそうです。
グリセロールは、ヒアルロン酸の10,000分の1ほどに分子が細かい為、 角質層の奥深くまでうるおいを浸透させることができます。

■2、お肌に与えたうるおいを、しっかりキープ
更にシャンパン酵母エキスには、他の酵母エキスには見られないWイオン(乳酸イオン・カリウムイオン)を豊富に含有。
Wイオンが多いほど、角層は柔らかく、PHは弱酸性に保たれます。これによって、うるおいに満ちたキメの細かいハリのある素肌が保てます。

■3、お肌をしっかりバリア
シャンパン酵母エキスには、素肌を保護し、肌の内部からの水分蒸発を防ぐ働きがあり、バリア機能をサポートします。

■4、お肌のターンオーバーを調整&サポート
シャンパン酵母エキスは、肌をやわらげて肌環境を整えることでターンオーバーを調整、サポートします。
これによって、メラニンを含む不要な角質細胞の代謝を整え、明るく透明感のある肌に導きます。

このシャンパン酵母にとても惹かれたので、実際にトライアルキットを購入してみました。
シャンパン酵母特有の上品な香りがとてもよく、贅沢な気分でスキンケアできる感じが素敵♪

トライアルキットで試せる商品をご紹介します。

●「オイルジェルクレンジング
なめらかでコクのあるオイルジェルが素早くお肌に馴染み、落ちにくいメイクや汚れをしっかり落とすクレンジングです。
心地よい感触でお肌に負担をかけず、酸化皮脂や老廃物を毛穴の奥から取り除きます。

●「クリーミィエステソープ
なめらかかつ濃密な泡でお肌をやさしく包み込み、しっとり洗い上げる洗顔フォーム。泡立てネット付き。

●「ローションエッセンス
うるおいを与えるだけでなく肌本来の働きを整え、うるおいに満ちた柔らかできめの整った明るい肌に導くローション状美容液です。
お肌にやさしいノンアルコール。

●「コンクエッセンス
高濃度のシャンパンエキスを配合。角質層をうるおいで満たし、ふっくらとしたハリのあるお肌へ導く美容液です。
つけた瞬間からお肌にすっと溶け込むように馴染み、角質層内で長時間うるおいをキープします。

●「ディープモイスト24
夜寝ている間にお肌に保護膜をつくって、うるおいを持続。翌朝ハリのあるいきいきとしたお肌を実感できる、高機能クリームです。
お肌に素早く馴染み、さらっとした感触なのにうるおいが長時間続きます。

美容液やクリームなどをはじめ、かなりたっぷりめに使ったのですが一週間は使えました。お肌もかなりしっとり♪しましたよー。冬場の保湿対策には、かなり心強いアイテムになりそうです。





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[ 2006/10/04 00:02 ] おすすめコスメ | TB(0) | CM(0)

【花雪肌】角質クリアジェル--不要な角質がポロポロ落ちる、ピーリングジェル 

花雪肌「角質クリアジェル」花雪肌「角質クリアジェル」

花雪肌「角質クリアジェル」 icon

今日は私のお気に入りのピーリングジェルが、バージョンアップしたとの情報をゲットしたので、皆様にもご紹介します。

花雪肌「角質クリアジェル」 iconは、ユキノシタエキス配合の汚れ吸着ポリマーが、普段の洗顔では落としきれないお肌のいらない角質を浮かせて吸着ぽろぽろ落とす、ピーリングジェルです。

このジェル、使用感がとっても面白い!
ジェルをお肌の上にのせて、くるくる優しく馴染ませるようにマッサージしていると、いらない角質がぽろぽろ落ちてくるんです。

一度で簡単に不要な角質が落ちるのが実感でき、使用後のお肌はつるつるになります♪ 角質がとれたお肌には、化粧水がぐんぐん浸透。すべすべお肌は、翌日のファンデーションがすーとのびて、お化粧のりもアップしちゃいます。

また前製品よりもバージョンアップした点は、成分を入れ替えた事により、水分となじみにくくなった点です。水分と混ざり、洗浄成分の濃度が薄くなっても、効果を発揮するようになりました。
洗顔後にぬれた手でも使用でき、週2、3回で十分。非常にお手入れが簡単です。

お肌のざらつきやくすみ、ちょっとした日々のお肌の不調を感じた時に使用すると、つるつるお肌がすぐに実感。
お手入れ後のお肌は、透明感もぐっと増しますよ♪

防腐剤不使用・アルコール不使用・無香料・植物成分ユキノシタ配合でお肌にも安心です。

コスメ・コム

本当に良かったコスメ552―コスメ大好き50万人が買って、試して、選んだ!!

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おすすめ度の平均: 4
4 参考になりました!


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[ 2006/10/03 00:01 ] おすすめコスメ | TB(4) | CM(0)
夏に向けてダイエットはじめます。


洗顔だけで2トーン上の明るい肌に!?【どろあわわ】
水素水でアンチエイジング
夏の紫外線ダメージを内側からケア【マスターホワイト】


ランコム ローズ マガジン





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