グルメ＆ビューティ トレジャーハンター
コスメ、ダイエット、食べ歩き、我が家のレシピなど。物欲のままに綴る散財日記。
花畑牧場
カテゴリー [ ダイエット ]
- エルセーヌで10kg以上減！ 杉田かおるさんダイエット座談会へ行ってきました [2009/10/12]
- 日テレ「サプライズ」で紹介！「朝スイカダイエット」 [2009/08/09]
- あのなちゅが12kg痩せた「ヒップホップアブス」現品がもらえる、イベントが開催！ [2009/07/18]
- 「Beauty Workout Jam 2009」で、チョン・ダヨンさん直伝フィギュアロビクス講座に参加してきました。 [2009/06/23]
- 「スリムアップスリム ダイエット塾 卒業イベント」へ行って来ました [2009/06/19]
- DHCプロティンダイエット--友近さんが-8kgのダイエットに成功！ [2009/05/29]
- 「エルセーヌ 杉田かおるさんダイエット座談会」へ行ってきました [2009/05/17]
- 楽体(らくだ)--11/20に「はなまるマーケット」で紹介された、話題のエクササイズグッズ [2008/11/28]
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- 気分転換にもぴったり。オリゴのおかげ入りすっきりミントティー [2008/11/23]
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エルセーヌで10kg以上減！ 杉田かおるさんダイエット座談会へ行ってきました
仕事が忙しい、お酒の付き合いをなかなか断れない、、、色々な理由をつけてはダイエットをさぼりがちな私。でもそうやって様々な理由をつけているのは、思うように結果が出ないから。
そんな誘惑に弱い私は自己流ダイエットはなかなか難しいのですが、かと言ってこれなら信じられると身を預けられるところもなかなか見つからないもの。しかし、そんな私でももしかしたらできそう？と思わせてくれたのが、先日参加した「杉田かおるさんダイエット座談会」。
杉田さん登場の前には、エルセーヌでダイエットに成功した４人の女性も登場。
皆さん痩せる前の等身大のパネルと一緒に登場されましたが、見違える美しさに変身されていてびっくり！
そしてその後は、エルセーヌでのダイエットで61.0kgから49.1kgのダイエットに成功した杉田さん登場。杉田さんも同じく、痩せる前の姿の等身大パネルと共に登場しました。
エルセーヌでのダイエットの前は、糖尿病の数値がハンパなかったり、血管年齢が60才と判定されたりと、成人病一直線だった酒豪の杉田さん。
エルセーヌでの施術がよかったのはもちろんのこと、お食事ノートに毎日の食事を書き込んだのも効果的だったとか。レコーディングダイエットというのが流行ってますが、記録して、データで自分の毎日の食生活と対面してみると、いかに乱れているかを深く実感できるそうです。
またダイエット中はお酒を飲まなかったことで、シラフの期間が長くなったことで面食いになったとか。今までは酔っ払ってよく顔を見ていなかったのが、よく見る様になったそう(苦笑)。そんなジョークを飛ばしながらの杉田さんの面白ダイエット体験談は、ほんと聞いていて勉強になったし楽しかったです。
杉田さんのお話の後は、杉田さんが実際に行った施術「スラリ血道コース」と「骨盤ロマネスクコース」のデモンストレーション。アフロヘアをかぶった、エルセーヌの会長さん自らお話をしてくださいました。
骨盤コースのマシーンはこんな感じ。
エルセーヌさんは、整体の店舗も展開しているそうで、このマシーンはエルセーヌさんの自社開発オリジナル商品なのだそうです。
40才を超えてくびれることをあきらめていたという杉田さん、この骨盤の施術をやってくびれが出たとのこと。某テレビ番組で100km走った時も痩せたそうですが、自己流だと胸から痩せたり、痩せてもくびれなどが出ずに寸胴体型になるところ、この骨盤だと痩せたいところから痩せられていいとのことでした。
骨盤の次は、血道マッサージの実演。
このマッサージでは身体全体のゴミを流す効果により、痩せるだけでなく肌もつやつやになるとか。
会場中にパンパンと響き渡るくらいかなり強く叩いて行うマッサージは、強く叩いているのに赤くならないのが実に不思議。杉田さんはこのハンドマッサージで回数を重ねるごとに、岩のように固くなっていた背中が柔らかくほぐれていくのを実感したとか。
どんな感じなのか私も受けてみたいな〜と、好奇心を強く刺激されました。
またマッサージのオイルは数種類あり、人別のお悩みごとにあったものを使用しているそうです。
座談会の最後には、杉田さんと会長との記念撮影会も開催されたりと、盛りだくさんな内容でしたが、更にお土産もゴージャス。こんなに色々なアイテムを頂きました〜。
杉田さんもお気に入りと言う、スリミングジェルとダイエットティーが入った「これっきりセット」のほか、、、
こちらは、エルセーヌ共同開発化粧品「Oui Apsia」。
ヴァージンウォーター(美容液)のテクスチャーは、こんな感じ。
お水みたいにさらっとしているのに、お肌にすーっと馴染んでしっとり保ってくれます。
ベーシックトリートメント(美容乳液)は、こんな感じ。
高濃度プラセンタエキスを配合した、こくのあるテクスチャーで、お肌につけるとしっとりぷるんぷるんになります。
ダイエットのためになるお話を聞いて、更にお土産まで頂いたりとほんと充実した座談会でした＾＾
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そんな誘惑に弱い私は自己流ダイエットはなかなか難しいのですが、かと言ってこれなら信じられると身を預けられるところもなかなか見つからないもの。しかし、そんな私でももしかしたらできそう？と思わせてくれたのが、先日参加した「杉田かおるさんダイエット座談会」。
杉田さん登場の前には、エルセーヌでダイエットに成功した４人の女性も登場。
皆さん痩せる前の等身大のパネルと一緒に登場されましたが、見違える美しさに変身されていてびっくり！
そしてその後は、エルセーヌでのダイエットで61.0kgから49.1kgのダイエットに成功した杉田さん登場。杉田さんも同じく、痩せる前の姿の等身大パネルと共に登場しました。
エルセーヌでのダイエットの前は、糖尿病の数値がハンパなかったり、血管年齢が60才と判定されたりと、成人病一直線だった酒豪の杉田さん。
エルセーヌでの施術がよかったのはもちろんのこと、お食事ノートに毎日の食事を書き込んだのも効果的だったとか。レコーディングダイエットというのが流行ってますが、記録して、データで自分の毎日の食生活と対面してみると、いかに乱れているかを深く実感できるそうです。
またダイエット中はお酒を飲まなかったことで、シラフの期間が長くなったことで面食いになったとか。今までは酔っ払ってよく顔を見ていなかったのが、よく見る様になったそう(苦笑)。そんなジョークを飛ばしながらの杉田さんの面白ダイエット体験談は、ほんと聞いていて勉強になったし楽しかったです。
杉田さんのお話の後は、杉田さんが実際に行った施術「スラリ血道コース」と「骨盤ロマネスクコース」のデモンストレーション。アフロヘアをかぶった、エルセーヌの会長さん自らお話をしてくださいました。
骨盤コースのマシーンはこんな感じ。
エルセーヌさんは、整体の店舗も展開しているそうで、このマシーンはエルセーヌさんの自社開発オリジナル商品なのだそうです。
40才を超えてくびれることをあきらめていたという杉田さん、この骨盤の施術をやってくびれが出たとのこと。某テレビ番組で100km走った時も痩せたそうですが、自己流だと胸から痩せたり、痩せてもくびれなどが出ずに寸胴体型になるところ、この骨盤だと痩せたいところから痩せられていいとのことでした。
骨盤の次は、血道マッサージの実演。
このマッサージでは身体全体のゴミを流す効果により、痩せるだけでなく肌もつやつやになるとか。
会場中にパンパンと響き渡るくらいかなり強く叩いて行うマッサージは、強く叩いているのに赤くならないのが実に不思議。杉田さんはこのハンドマッサージで回数を重ねるごとに、岩のように固くなっていた背中が柔らかくほぐれていくのを実感したとか。
どんな感じなのか私も受けてみたいな〜と、好奇心を強く刺激されました。
またマッサージのオイルは数種類あり、人別のお悩みごとにあったものを使用しているそうです。
座談会の最後には、杉田さんと会長との記念撮影会も開催されたりと、盛りだくさんな内容でしたが、更にお土産もゴージャス。こんなに色々なアイテムを頂きました〜。
杉田さんもお気に入りと言う、スリミングジェルとダイエットティーが入った「これっきりセット」のほか、、、
こちらは、エルセーヌ共同開発化粧品「Oui Apsia」。
ヴァージンウォーター(美容液)のテクスチャーは、こんな感じ。
お水みたいにさらっとしているのに、お肌にすーっと馴染んでしっとり保ってくれます。
ベーシックトリートメント(美容乳液)は、こんな感じ。
高濃度プラセンタエキスを配合した、こくのあるテクスチャーで、お肌につけるとしっとりぷるんぷるんになります。
ダイエットのためになるお話を聞いて、更にお土産まで頂いたりとほんと充実した座談会でした＾＾
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日テレ「サプライズ」で紹介！「朝スイカダイエット」
会社帰りに電車の中でワンセグでテレビを見ていたら、日テレの「サプライズ」という番組で、サンドウィッチマンが「朝スイカダイエット」「夜イカタコダイエット」に挑戦すると模様を放送。
二人がそれぞれ、「朝スイカダイエット」、「夜イカタコダイエット」に挑戦し、どちらがよりダイエットできるかを競うという興味深い内容でした。
なぜそれらの素材がダイエットにいいのかと言うと、番組で放送されていた内容は下記のとおり。
まず朝にスイカがいいのかというと、朝は体の中に老廃物が一番たまる時間帯であり、そこで約90％が水分であるスイカを食べると、アミノ酸の一種であるシトルリンと、豊富に含まれる食物繊維がスッキリをサポートしてくれるのだとか。
ダイエット方法は簡単。
毎朝、スイカを１/８カット（約400ｇ）を食べるだけで、他に何を食べてもいいんだとか。
簡単だし、便秘気味の私にとっては、これは一石二鳥の嬉しい情報です♪
そして、イカタコを夜とるダイエット方法のほうは、一日の食事の中で、一番カロリーが多くなってしまいがちなのが夕食時に、噛み応えのあるイカやタコを食べることにより、満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぐというもの。
更にイカやタコは低カロリーで、タウリンが豊富に含まれるというのも魅力的。
番組の途中で最寄り駅についたので、早速晩御飯の買出しの際、タコとスイカを購入。
晩御飯はこんな感じでつくってみました。
こちらはお刺身のタコと、我が家のベランダ菜園で収穫したてのセロリを、ギャバンスパイスドレッシングであえたもの。荒引き胡椒を仕上げに軽く振っています。
そしてこれはダイエットとは全然関係ありませんが、私が大好きな豚トロ。
刻んだねぎをたっぷり、塩、胡椒、ごま油であえるだけで、これがおいしいんだなぁ〜♪
デザートには、スイカ。
これを1/4カット食べました。
ちなみに、スイカダイエットは杉本彩さんも実践しているとか。
杉本彩さんは、より効率的に摂取できるよう、ジュースにして飲んでいるそうですよ。
なるほどね〜。
あ、スイカには糖分も含まれますので、食べ過ぎにはご注意をとのことです。
でも、スイカって夏のものだし、年中このダイエットできないじゃん！と思われた方は、成分だけを抽出したサプリメントがおすすめです。
↓
スイカエキスカプセル 90球
その他西瓜糖(すいかとう)はこちら
スイカの果汁をじっくりと煮詰めて作った西瓜糖エキスです。
γ-リノレン酸を含む月見草油やアミノ酸・シトルリンをバランスよく配合。
飲みやすいソフトカプセルにしました。日々の健康にお役立て下さい。
セレブな美をめざすなら。
日本の女性よ、賢くなろう
安心して紹介できる良書
高級な化粧品より食事
ダイエットに対する考えが変わります。
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二人がそれぞれ、「朝スイカダイエット」、「夜イカタコダイエット」に挑戦し、どちらがよりダイエットできるかを競うという興味深い内容でした。
なぜそれらの素材がダイエットにいいのかと言うと、番組で放送されていた内容は下記のとおり。
まず朝にスイカがいいのかというと、朝は体の中に老廃物が一番たまる時間帯であり、そこで約90％が水分であるスイカを食べると、アミノ酸の一種であるシトルリンと、豊富に含まれる食物繊維がスッキリをサポートしてくれるのだとか。
ダイエット方法は簡単。
毎朝、スイカを１/８カット（約400ｇ）を食べるだけで、他に何を食べてもいいんだとか。
簡単だし、便秘気味の私にとっては、これは一石二鳥の嬉しい情報です♪
そして、イカタコを夜とるダイエット方法のほうは、一日の食事の中で、一番カロリーが多くなってしまいがちなのが夕食時に、噛み応えのあるイカやタコを食べることにより、満腹中枢を刺激して食べすぎを防ぐというもの。
更にイカやタコは低カロリーで、タウリンが豊富に含まれるというのも魅力的。
番組の途中で最寄り駅についたので、早速晩御飯の買出しの際、タコとスイカを購入。
晩御飯はこんな感じでつくってみました。
こちらはお刺身のタコと、我が家のベランダ菜園で収穫したてのセロリを、ギャバンスパイスドレッシングであえたもの。荒引き胡椒を仕上げに軽く振っています。
そしてこれはダイエットとは全然関係ありませんが、私が大好きな豚トロ。
刻んだねぎをたっぷり、塩、胡椒、ごま油であえるだけで、これがおいしいんだなぁ〜♪
デザートには、スイカ。
これを1/4カット食べました。
ちなみに、スイカダイエットは杉本彩さんも実践しているとか。
杉本彩さんは、より効率的に摂取できるよう、ジュースにして飲んでいるそうですよ。
なるほどね〜。
あ、スイカには糖分も含まれますので、食べ過ぎにはご注意をとのことです。
でも、スイカって夏のものだし、年中このダイエットできないじゃん！と思われた方は、成分だけを抽出したサプリメントがおすすめです。
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あのなちゅが12kg痩せた「ヒップホップアブス」現品がもらえる、イベントが開催！
先日、オークローンマーケティングさんが、渋谷でヒップホップアブスの結果発表会を開催。
私も行って参りました〜。
なちゅさん、チェリーパイさんたちは、はじめ黒いマントを羽織って登場。
どんな風にボディが変化したのかな？と思ったら、想像以上にスリムになっていてびっくり！
なちゅさんは、ウエストが90センチから66センチ、体重は70kgから58kgに！
体型も、いい感じにグラマーに変化していました。
”鏡餅”というあなだなをつけられたこともあるとのことですが、もう大丈夫ですね＾＾
そしてチェリーパイさんのほうも、かなりスリムに。
右側のお姉さんのほうは、よく見ると、、、腹筋割れちゃってます！！
すげーーー！
イベントには、ショーン・Ｔさんも来ていて、最後にはなちゅさん、チェリーパイさんと一緒に踊るデモンストレーションもありました。
ここまで結果を目の当たりにすると、ぜひやってみたい！と思うものの、一つ9900円と割と高かったりするので思わず悩んでしまうところ。
しかしそんな方にお得な情報が。
８月６日(木)の19:00〜、都内でイベントが開催されるのですが、
なんと、参加者全員に「ヒップホップアブス」現品がもらえるんだそうです！！
ヒップホップアブス DVD 日本語字幕正規版 送料無料
カリスマダンサー、ショーン・TのヒップホップエクササイズDVDです。
気がつけば無意識に腹筋を引き締めてしまう全く新しいダンスエクササイズ法「3T」で、腹筋をホット&セクシーに引き締めます。
楽しく踊ったあとはその場で、モニター品（ヒップホップアブスDVDセット現品）を来場者全員にプレゼントするとのこと。更に【ご来場者様限定の特典】もあるとのことです☆
お申し込み方法、詳細はこちら。
まもなく締め切りのようですので、ご興味のある方はぜひ応募してみてはいかがでしょうか？
また、ヒップホップアブスと言えば、郷ひろみさんが新曲に取り入れたことでも話題になっていますが、なんと友人から「都合が悪くなっていけなくなったから、、、」と、ライブチケットを頂いてしまいました〜！！
来週生ライブで、男願グルーブ体験してきま〜す＾＾
楽しみ〜♪
ドキドキ、ワクワク
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私も行って参りました〜。
なちゅさん、チェリーパイさんたちは、はじめ黒いマントを羽織って登場。
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なちゅさんは、ウエストが90センチから66センチ、体重は70kgから58kgに！
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楽しみ〜♪
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ソニー・ミュージックレコーズ (2009-05-27)
売り上げランキング: 8433
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「Beauty Workout Jam 2009」で、チョン・ダヨンさん直伝フィギュアロビクス講座に参加してきました。
6/20(土)に国際展示場TFTホールで、BODY+主催(BODY+公式HP)「Beauty Workout Jam 2009」というイベントが開催。
そこでなんと、あの韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんと一緒に行う「フィギュアロビクス」講座が開催されることを、トレンダーズさんから紹介され、参加してきました。
チョン・ダヨンさんが体得したダイエット法「モムチャンダイエット」は、自宅でできるエクササイズなので、ジムになかなか通えない人でも簡単に始められるとして女性を中心に話題沸騰。
主婦のダヨンさんだからこそ、編み出せたともいえるかもしれません。
今回受講したフィギュアロビクスは、アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり、女性らしい体型へと導くというもの。
論より証拠と言う感じが、まさにダヨンさんのナイスバディ！
162cmで49kgなんだそうですが、ただ痩せているのではなく、バストやヒップは豊かに、くびれるところはくびれていてと、とっても女性らしい美しい肉体なのがいいなと思います。
またダヨンさんのダイエット法が多くの女性に支持されているのは、結果を出していること。
チョン・ダヨン公式HPをごらん頂くと分かりますが、ダヨンさんは今の美しさからは信じられないほど太っていた頃があるのです。
それを公式HPにも、ご自身で出版されている本にも写真を掲載されていますが、そうして結果が出ていることも「私もやってみたい」と思っちゃいますよね。
そんなダヨンさんのようなナイスバディを目指すべく、エクササイズ開始！
エクササイズは動作は単純で割りと覚えやすいですが、スクワットなどの負荷のある動作も多く、続けているうちに結構効いてくる感じ。
(フィギュアロビクスにご興味のある方は、販売サイトもご覧になってみて下さいね )
終了後は結構くた〜っとなってしまいましたが、ダヨンさんの爽やかな笑顔を見ていたら癒されてしまいました。
それにしても、43才とは思えない美しさ！
イベント終了後にはサイン会があり、その時ここぞとばかりに接写しちゃいました〜♪
頂いたサインは、こちら。
我が家の家宝に致します♪♪
またサイン会の後は、お楽しみ抽選会。
ダヨンさんにじゃんけんで勝つと、DVDやダヨンさん愛用の化粧品がもらえるというもの。
私は残念ながら負けてしまいました。
じゃんけん弱いのよね。。。
抽選会では外れましたが、何よりも収穫だったのはダヨンさんの美しさを間近で見られたこと。
そして一緒にエクササイズできたこと。
私もダヨンさんみたいになりたい！！と、がんばりたいきもちになりました。
ダヨンさん、私にたくさんの元気をくださってありがとうございました♪
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そこでなんと、あの韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんと一緒に行う「フィギュアロビクス」講座が開催されることを、トレンダーズさんから紹介され、参加してきました。
チョン・ダヨンさんが体得したダイエット法「モムチャンダイエット」は、自宅でできるエクササイズなので、ジムになかなか通えない人でも簡単に始められるとして女性を中心に話題沸騰。
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今回受講したフィギュアロビクスは、アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり、女性らしい体型へと導くというもの。
論より証拠と言う感じが、まさにダヨンさんのナイスバディ！
162cmで49kgなんだそうですが、ただ痩せているのではなく、バストやヒップは豊かに、くびれるところはくびれていてと、とっても女性らしい美しい肉体なのがいいなと思います。
またダヨンさんのダイエット法が多くの女性に支持されているのは、結果を出していること。
チョン・ダヨン公式HPをごらん頂くと分かりますが、ダヨンさんは今の美しさからは信じられないほど太っていた頃があるのです。
それを公式HPにも、ご自身で出版されている本にも写真を掲載されていますが、そうして結果が出ていることも「私もやってみたい」と思っちゃいますよね。
そんなダヨンさんのようなナイスバディを目指すべく、エクササイズ開始！
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終了後は結構くた〜っとなってしまいましたが、ダヨンさんの爽やかな笑顔を見ていたら癒されてしまいました。
それにしても、43才とは思えない美しさ！
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私は残念ながら負けてしまいました。
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抽選会では外れましたが、何よりも収穫だったのはダヨンさんの美しさを間近で見られたこと。
そして一緒にエクササイズできたこと。
私もダヨンさんみたいになりたい！！と、がんばりたいきもちになりました。
ダヨンさん、私にたくさんの元気をくださってありがとうございました♪
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「スリムアップスリム ダイエット塾 卒業イベント」へ行って来ました
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社が主催するイベント、「スリムアップスリム ダイエット塾 卒業イベント」へ行って来ました〜。
「スリムアップスリム」は、"美体質ダイエットサポート"というキャッチコピーがついている、ダイエット食品。ただスリムを目指すだけではなく、マルチビタミン、ミネラルなど20種類の栄養素が配合されていて、痩せながらキレイも目指せちゃう美容シェイクなんです。
そんな女性なら気になってしまう、魅力的な「スリムアップスリム」では、「スリムアップスリム ダイエット塾」という企画を実施。
ダイエット中は一人だとくじけてしまいがちですが、サイト上の掲示板で塾生同士で励ましあったり、塾長からの励げましがあったりと、一人でがんばってるのではなく、みんなで一緒にやってるんだという心の支えが得られる素敵な企画です。
ブロガーさんがご自身のダイエット体験をブログでレポートしたり、
ダイエット合宿なども開催されていたとのことで、どれも興味深い内容でした。
そんな「スリムアップスリム ダイエット塾」の卒業イベントでは、卒業生の方と実際にお話ができたほか、塾長も登場したり、、、
特別ゲストで大沢あかねさんもいらっしゃって、ご自身のダイエット体験話なども聞くことができました。
大沢あかねさんのお話を聞いた後は、いよいよスリムアップスリムシリーズの試食タイム。
まずは、スリムアップスリム。
今回は２種類のフレーバーを試食。
甘さ控えめでさらっとしていて飲みやすく、これは続けやすい！と思いました。
お次は、リセットボディ豆乳ショコラスティック。
独特のしっとり感と本格的なショコラ味が美味で、これがダイエット食品とは信じられぬ味わいです。
ダイエット中でも食べ応えにこだわる方におすすめなのがこちら。
リセットボディ豆乳カニ雑炊です。
これも結構しっかりと味がついていて、美味しかったな〜。
以下は試食はできませんでしたが、
ベイクドミールや、、、
スープ＆クラッカーや、、、
玄米入りヌードルなども出ています。
これだけ色々あると、目的別に自分の好きなタイプを選べていいですよね。
イベント終了後にはお土産として、スリムアップスリムを１箱いただきました♪
イベントでダイエット塾の卒業生の方をはじめ、イベントに参加されたブロガーの皆様のダイエット話をたくさん聞いて、「私もがんばらねば！」と気合の入った私。
夏に向けてがんばってみるか〜！と、思いました。
一人ではつらく、くじけがちなダイエットですが、今回こういったイベントに参加してみて、同じ志のある方がいるんだと思うことが本当に励みになるもんだなと感じました。
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大沢あかねさんのお話を聞いた後は、いよいよスリムアップスリムシリーズの試食タイム。
まずは、スリムアップスリム。
今回は２種類のフレーバーを試食。
甘さ控えめでさらっとしていて飲みやすく、これは続けやすい！と思いました。
お次は、リセットボディ豆乳ショコラスティック。
独特のしっとり感と本格的なショコラ味が美味で、これがダイエット食品とは信じられぬ味わいです。
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これも結構しっかりと味がついていて、美味しかったな〜。
以下は試食はできませんでしたが、
ベイクドミールや、、、
スープ＆クラッカーや、、、
玄米入りヌードルなども出ています。
これだけ色々あると、目的別に自分の好きなタイプを選べていいですよね。
イベント終了後にはお土産として、スリムアップスリムを１箱いただきました♪
イベントでダイエット塾の卒業生の方をはじめ、イベントに参加されたブロガーの皆様のダイエット話をたくさん聞いて、「私もがんばらねば！」と気合の入った私。
夏に向けてがんばってみるか〜！と、思いました。
一人ではつらく、くじけがちなダイエットですが、今回こういったイベントに参加してみて、同じ志のある方がいるんだと思うことが本当に励みになるもんだなと感じました。
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DHCプロティンダイエット--友近さんが-8kgのダイエットに成功！
これから薄着になることが多くなる季節。
特に女性はダイエットを心がける方が増えてくるのではないでしょうか。
私もそろそろ置き換えダイエットを、、、と思っているのですが、そんな時友近さんが「DHCプロテインダイエット」で8kgも痩せたと聞き、とても気になり始めました。
プロテインダイエット
DHCプロティンダイエットは、1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり。
1袋あたり￥327で、カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできます。
DHCが研究を重ねたベストの配合で、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。
さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合しました。
アミノ酸スコア100、食物繊維は1袋に7,500mg以上とたっぷり。
無理なく続けるために、おいしさにもこだわった５つのフレーバーをご用意しました。
350ccの水に溶かしてお召し上がりください。
合成着色料・保存料は使用していません。
1日2食のおきかえを限度に、朝、昼、夜、いつでもどうぞ。
● 健康・美容・スタイルをしっかりサポート！
ダイエットに成功しても、健康も美容もキープできなければ意味がない！
だから、１袋に、１回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラル、美容とスタイルサポート成分がしっかり入っています！
● 自分に合ったペースで、無理なくダイエットできる！
ダイエットで何よりも大切なことは続けることですが、無理なペースでダイエットすると、続けることが難しい場合も。 DHCプロティンダイエットなら、そんな心配とは無縁！ 自分の好きなペースで、ダイエットを続けることができます！
置き換えダイエットは色々あるけど、どれにしよ、、、と迷っているかた。
このDHCプロテインダイエットを一度試してみては、いかがでしょうか。
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特に女性はダイエットを心がける方が増えてくるのではないでしょうか。
私もそろそろ置き換えダイエットを、、、と思っているのですが、そんな時友近さんが「DHCプロテインダイエット」で8kgも痩せたと聞き、とても気になり始めました。
プロテインダイエット
DHCプロティンダイエットは、1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり。
1袋あたり￥327で、カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできます。
DHCが研究を重ねたベストの配合で、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。
さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合しました。
アミノ酸スコア100、食物繊維は1袋に7,500mg以上とたっぷり。
無理なく続けるために、おいしさにもこだわった５つのフレーバーをご用意しました。
350ccの水に溶かしてお召し上がりください。
合成着色料・保存料は使用していません。
1日2食のおきかえを限度に、朝、昼、夜、いつでもどうぞ。
● 健康・美容・スタイルをしっかりサポート！
ダイエットに成功しても、健康も美容もキープできなければ意味がない！
だから、１袋に、１回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラル、美容とスタイルサポート成分がしっかり入っています！
● 自分に合ったペースで、無理なくダイエットできる！
ダイエットで何よりも大切なことは続けることですが、無理なペースでダイエットすると、続けることが難しい場合も。 DHCプロティンダイエットなら、そんな心配とは無縁！ 自分の好きなペースで、ダイエットを続けることができます！
置き換えダイエットは色々あるけど、どれにしよ、、、と迷っているかた。
このDHCプロテインダイエットを一度試してみては、いかがでしょうか。
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「エルセーヌ 杉田かおるさんダイエット座談会」へ行ってきました
30を超えて感じるのが、肌のハリやツヤの衰えと太りやすくなった点。
年齢と共に代謝が衰えるのはわかっちゃいるけど、でも努力すれば願いはかなう……そうは思っているものの、年齢のせいにして努力を怠っていたりします。
そんな私を勇気付けてくれたのが、先日TRY TRENDのモニターとして参加した「エルセーヌ 杉田かおるさんダイエット座談会」。エルセーヌのモニターでダイエットに成功した４人の女性に加え、杉田かおるさんがゲストで登場しました。
まずは４人のモニターの方が登場。
それぞれダイエットに挑戦する前の自分の等身大の写真を持って登場。
みなさん10kg近くのダイエットに成功されていましたが、中には-12kgという方も。
痩せると見た目がスラッと美しいのはもちろん、若返って見える気がしました。
モニターの方々の登場の後は、Mr.エルことエルセーヌの会長さん直々のエステ技術の解説。若々しい見た目ですが、なんと60才。しかも基礎代謝が2,000kcal近く、身体年齢は26才とか。
データで聞くと信じがたい気がしますが、実際お会いしたらお肌もツヤツヤでせいぜい30くらいにしか見えませんでした。
そして杉田さんも登場〜。
以前テレビで見たときはもっと顔が丸いイメージありましたが、輪郭がすっきりしたなと思ったら10kg近く痩せたとか。施術回数は28回で、ウエストは約11cmも細くなったんだそうです。
そういう風に聞くと、さぞやとんとん拍子に痩せたのでは？と思いますが、最初は一回に300〜600gくらいしか痩せなかったのだとか。それが施術を繰り返し、代謝をあげて痩せやすい身体に変わっていくことにより、10回目くらいの施術では１回に1kgくらい落ちるようになったんだそうです。
また印象的だったのは、ダイエット中食事量を減らすと我慢もストレスになるし、代謝が低下することにより痩せにくくなるという話。食べて痩せる、それをプロの方の指導のもときっちりコントロールしてもらいながらできるというのも、こういうエステサロンに通って出来るダイエットならではのよさだなと思いました。
そんな見事ダイエットを成功した杉田さんが行ったのは、スラリ血道コースと骨盤ロマネスクコース。
骨盤ロマネスクで使うマシーンも、特別に会場に設置されていたほか、血道マッサージは実際にエステティシャンの方による実演も公開されました。
ものすごい勢いでパンパンパン！と叩くのにびっくりしましたが、これだけ強く叩いても赤くはれ上がらないのは熟練の技術によるものだとか。44才でこれだけの結果を出せた杉田さんの技術、自分もやってもらったらどんな感じなのかな、と試してみたい衝動に駆られました。
座談会最後は、杉田さんとのフォトセッションタイム。
参加者一人ひとりが、杉田さん＆会長さんと記念撮影をできるという粋なはからいがありました。
後で写真をみたら、杉田さんの笑顔とっても素敵でした＾＾
そして座談会終了後は、お土産としてエルセーヌ共同開発化粧品「Oui Apsia」をお土産に頂きました。
これのいいなと思った点は、３つのアイテムを一度に混ぜて使うという点。
朝の忙しい時間でも、これならチャチャッとお手入れできます。
早速おうちに帰って使ってみたところ、お肌がほんとしっとり！
お土産まで頂き、家に帰ってからもハッピーなイベントでした。
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年齢と共に代謝が衰えるのはわかっちゃいるけど、でも努力すれば願いはかなう……そうは思っているものの、年齢のせいにして努力を怠っていたりします。
そんな私を勇気付けてくれたのが、先日TRY TRENDのモニターとして参加した「エルセーヌ 杉田かおるさんダイエット座談会」。エルセーヌのモニターでダイエットに成功した４人の女性に加え、杉田かおるさんがゲストで登場しました。
まずは４人のモニターの方が登場。
それぞれダイエットに挑戦する前の自分の等身大の写真を持って登場。
みなさん10kg近くのダイエットに成功されていましたが、中には-12kgという方も。
痩せると見た目がスラッと美しいのはもちろん、若返って見える気がしました。
モニターの方々の登場の後は、Mr.エルことエルセーヌの会長さん直々のエステ技術の解説。若々しい見た目ですが、なんと60才。しかも基礎代謝が2,000kcal近く、身体年齢は26才とか。
データで聞くと信じがたい気がしますが、実際お会いしたらお肌もツヤツヤでせいぜい30くらいにしか見えませんでした。
そして杉田さんも登場〜。
以前テレビで見たときはもっと顔が丸いイメージありましたが、輪郭がすっきりしたなと思ったら10kg近く痩せたとか。施術回数は28回で、ウエストは約11cmも細くなったんだそうです。
そういう風に聞くと、さぞやとんとん拍子に痩せたのでは？と思いますが、最初は一回に300〜600gくらいしか痩せなかったのだとか。それが施術を繰り返し、代謝をあげて痩せやすい身体に変わっていくことにより、10回目くらいの施術では１回に1kgくらい落ちるようになったんだそうです。
また印象的だったのは、ダイエット中食事量を減らすと我慢もストレスになるし、代謝が低下することにより痩せにくくなるという話。食べて痩せる、それをプロの方の指導のもときっちりコントロールしてもらいながらできるというのも、こういうエステサロンに通って出来るダイエットならではのよさだなと思いました。
そんな見事ダイエットを成功した杉田さんが行ったのは、スラリ血道コースと骨盤ロマネスクコース。
骨盤ロマネスクで使うマシーンも、特別に会場に設置されていたほか、血道マッサージは実際にエステティシャンの方による実演も公開されました。
ものすごい勢いでパンパンパン！と叩くのにびっくりしましたが、これだけ強く叩いても赤くはれ上がらないのは熟練の技術によるものだとか。44才でこれだけの結果を出せた杉田さんの技術、自分もやってもらったらどんな感じなのかな、と試してみたい衝動に駆られました。
座談会最後は、杉田さんとのフォトセッションタイム。
参加者一人ひとりが、杉田さん＆会長さんと記念撮影をできるという粋なはからいがありました。
後で写真をみたら、杉田さんの笑顔とっても素敵でした＾＾
そして座談会終了後は、お土産としてエルセーヌ共同開発化粧品「Oui Apsia」をお土産に頂きました。
これのいいなと思った点は、３つのアイテムを一度に混ぜて使うという点。
朝の忙しい時間でも、これならチャチャッとお手入れできます。
早速おうちに帰って使ってみたところ、お肌がほんとしっとり！
お土産まで頂き、家に帰ってからもハッピーなイベントでした。
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楽体(らくだ)--11/20に「はなまるマーケット」で紹介された、話題のエクササイズグッズ
朝出社前にいつも見ているのが、「はなまるマーケット」。
様々なレシピやおすすめ健康法、節約法など、役に立つ情報が多いんですよね〜。
先日は、はまなるカフェのゲストとして登場した俳優の渡辺徹さんが、「これで痩せた！」と楽体というエクササイズ器具を紹介していました。
楽体 らくだ（アンチ・メタボ特別プログラム）
楽体を使って色々な運動をすることで外側の筋肉（アウターマッスル）はもちろん、肩、首、股関節周辺についている見えない内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激。
筋肉の伸縮が活発になります。
血液循環が良くなると凝り固まった筋肉が和ら、体が真直ぐな姿勢に戻っていきます。
姿勢が戻ると肩や腰に掛かっていた不必要な重さが軽減され、重力に対し体は真直ぐ上方向に伸びるようになるので、重力と重心のバランスが整い、身軽な自分を体感できるとのこと。
相対性パワーバランスの考案者、ハル常住さんという方が開発した商品なんだそうです。
番組内ではほかのタレントさんと共に、皆さんでエクササイズしていましたが、とてもきもちよさそうに楽しくやっていたのが印象的で、私も自分でもかなり欲しいなと思いました。
番組放送後問い合わせが殺到した、話題の商品。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね〜。
トレーニング理論本
理論本
痩せやすく健康な身体を作る本
レビューの評価通り！！
「運動不足」具合に驚く！
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様々なレシピやおすすめ健康法、節約法など、役に立つ情報が多いんですよね〜。
先日は、はまなるカフェのゲストとして登場した俳優の渡辺徹さんが、「これで痩せた！」と楽体というエクササイズ器具を紹介していました。
楽体 らくだ（アンチ・メタボ特別プログラム）
楽体を使って色々な運動をすることで外側の筋肉（アウターマッスル）はもちろん、肩、首、股関節周辺についている見えない内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激。
筋肉の伸縮が活発になります。
血液循環が良くなると凝り固まった筋肉が和ら、体が真直ぐな姿勢に戻っていきます。
姿勢が戻ると肩や腰に掛かっていた不必要な重さが軽減され、重力に対し体は真直ぐ上方向に伸びるようになるので、重力と重心のバランスが整い、身軽な自分を体感できるとのこと。
相対性パワーバランスの考案者、ハル常住さんという方が開発した商品なんだそうです。
番組内ではほかのタレントさんと共に、皆さんでエクササイズしていましたが、とてもきもちよさそうに楽しくやっていたのが印象的で、私も自分でもかなり欲しいなと思いました。
番組放送後問い合わせが殺到した、話題の商品。
ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね〜。
石井 直方 谷本 道哉
高橋書店
売り上げランキング: 40
高橋書店
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おすすめ度の平均:
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塗るだけで理想のボディに！「 DHCフォースリーン スタイリッシュボディ」
DHCの大ヒットダイエットサプリ「フォースリーン」から、ボディ用美容液が誕生！
独自のダイエット理論に基づき、脂肪をため込みやすくなるメカニズムに効率よくはたらく成分フォースリーン(R)を配合。酵素・アデニル酸シクラーゼにアプローチし、理想のボディへと導きます。
DHCフォースリーン スタイリッシュボディ
更に、フォースリーン(R)の浸透を高めるテトラヒドロピペリン、フォースリーン(R)の効果をサポートするヒマラヤンラズベリーエキス、マロニエエキス、美肌に導くオリーブバージンオイル、天然ビタミンEなど、多彩な成分をバランスよく配合。
フォースリーン(R)とともに、積極的に引きしめます。
また、天然エッセンシャルオイルによるさわやかな香りも魅力のひとつ。
ベルガモット・レモン・ローマカミツレ・コリアンダー・イランイラン・ミントの計6種類の天然エッセンシャルオイルをブレンドした、シトラスハーブの香り。
ナチュラルなアロマで、心地良いボディケアができます。
ベタつかずなめらかなテクスチャーで、洗い流しやふき取りは不要。
清涼感をおさえているため、一年を通して快適にお使いいただけます。
今こそ理想のボディに。
「DHCフォースリーン スタイリッシュボディ」のパワーを実感したい方は今すぐチェック♪
期間限定キャンペーン中！（キャンペーン〆切日： 1月14日 ）
￥3,800 が、今だけ特別 ￥2,500 (税込) で販売中です。
DHCフォースリーン スタイリッシュボディのクチコミをみる
独自のダイエット理論に基づき、脂肪をため込みやすくなるメカニズムに効率よくはたらく成分フォースリーン(R)を配合。酵素・アデニル酸シクラーゼにアプローチし、理想のボディへと導きます。
DHCフォースリーン スタイリッシュボディ
更に、フォースリーン(R)の浸透を高めるテトラヒドロピペリン、フォースリーン(R)の効果をサポートするヒマラヤンラズベリーエキス、マロニエエキス、美肌に導くオリーブバージンオイル、天然ビタミンEなど、多彩な成分をバランスよく配合。
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気分転換にもぴったり。オリゴのおかげ入りすっきりミントティー
三連休ということで、いつもはお家でゴロゴロするのが好きな方もお出かけされていたりするのでは？
たまに山とか川とか、自然のたくさんあるところへ行って新鮮な空気を吸うのもいいものですよね。
気分転換と言っても人それぞれだと思いますが、私の最近のオリジナルのリラックス法は近所の公園を散歩すること。平日の仕事のことで、お休みの時もついつい考え事……なんていうもやもやした気持ちも、鳥の鳴き声などを聴きながら散策していると、すっきりした気持ちになるんです。
そしてすっきりと言えば、今継続している「オリゴのおかげ モニタープログラム」。
送られてきたミントティー＆粉末緑茶に、オリゴのおかげを加えて「すっきりミントティー」を飲んでいます。
こちらがそのお茶です。
↓
オリゴのおかげは、「ビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保つ甘味料」。
おなかの調子が気になる私にむいてるな、と思って続けています。
緑茶のほのかな苦味と、ミントティーのすっきりした味わいに、爽やかな甘みのこの甘味料がとってもよくあって美味しいので続けやすいのも魅力です。
家でもブログ書きながら、テレビみながら飲んでいますが、公園へ散歩に出かける時も、携帯ボトルにいれて持っていったりもしています。
明日も天気がいいようだし、どこか紅葉のきれいな公園にでもでかけようかな〜。
今からすっきりミントティーを、つくって明日にそなえようと思います。
『「オリゴのおかげ モニタープログラム」に参加しています』
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たまに山とか川とか、自然のたくさんあるところへ行って新鮮な空気を吸うのもいいものですよね。
気分転換と言っても人それぞれだと思いますが、私の最近のオリジナルのリラックス法は近所の公園を散歩すること。平日の仕事のことで、お休みの時もついつい考え事……なんていうもやもやした気持ちも、鳥の鳴き声などを聴きながら散策していると、すっきりした気持ちになるんです。
そしてすっきりと言えば、今継続している「オリゴのおかげ モニタープログラム」。
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オリゴのおかげは、「ビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保つ甘味料」。
おなかの調子が気になる私にむいてるな、と思って続けています。
緑茶のほのかな苦味と、ミントティーのすっきりした味わいに、爽やかな甘みのこの甘味料がとってもよくあって美味しいので続けやすいのも魅力です。
家でもブログ書きながら、テレビみながら飲んでいますが、公園へ散歩に出かける時も、携帯ボトルにいれて持っていったりもしています。
明日も天気がいいようだし、どこか紅葉のきれいな公園にでもでかけようかな〜。
今からすっきりミントティーを、つくって明日にそなえようと思います。
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- プレコ:大勝軒まるいち 新宿店 (11/19)
- mocha:大勝軒まるいち 新宿店 (11/18)
- プレコ:「KICHIRI 赤坂」--リーズナブル＆おしゃれな雰囲気でリピしたくなる居酒屋 (11/18)
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- プレコ:11/30まで販売期間延長！ バーガーキング「Windows 7 WHOPPER」はすごい迫力でした (11/11)
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プロフィール
Author:yhspk333
管理人プレコのプロフィール
趣味：コスメのお宝探し、食べ歩き、ヨガ、アロマ、海内ドラマ鑑賞。
将来の夢：バリ島移住
好きな食べ物：ラーメン、焼肉、アジア料理、辛いもの。
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